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[其他] 时令果蔬总动员 菜花家乡盘菜 [复制链接]

发表于 2011-8-26 13:56 |显示全部楼层
此文章由 ansonlee 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ansonlee 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
很久没有吃过盘菜啦,一看到食材菜花,就让我想到了乡下的盘菜,立马就做了一个,但由于懒于写东西,所以就搁置下来了。

材料:花菜, 银鱼干,金钱鱿/土鱿,干贝,虾米,冬菇,木耳,支竹,番薯丝,火腩(烧肉),鱼球
做法:蒸,炒,炆

冬菇,部分土鱿,干贝, 银鱼干,虾米隔夜软泡,木耳和番薯丝做前半个小时浸泡即可;支竹先用微火稍炸金黄备用。
蒸:将隔夜泡软的冬菇,部分土鱿,干贝, 银鱼干,虾米和鱼球用酱油,油,盐,糖,小许花雕,蚝油盘上姜丝,葱花上锅蒸40分钟,让上述材料入味及吸收水分成为酱汁。A
炒:另一部分土鱿切花,下油爆炒至卷起,下菜花,木耳略炒。B
炆:将A部分材料和番薯丝,火腩(烧肉),加入B中中火炆大约15分钟至菜花熟为止,稍微下一点湿芡即可上盘就成为美味的家乡盘菜了。

鱿鱼很重要,是这道菜的灵魂,没有它就没有盘菜的香味啦,那个香啊。。。。。。。。

[ 本帖最后由 ansonlee 于 2011-8-26 15:12 编辑 ]

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管理员(datou2z) + 50 管理员加分
nizzzzzz + 2 看着好香!!盘菜就是一大盘杂烩的意思么?

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发表于 2011-8-26 13:58 |显示全部楼层
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沙发!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
哇!!!好大一盘

发表于 2011-8-26 13:59 |显示全部楼层
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真香,不错不错

发表于 2011-8-26 14:01 |显示全部楼层
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有的时候我也这么做,家里有什么就放什么

发表于 2011-8-26 14:17 |显示全部楼层
此文章由 卡落琳0000 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 卡落琳0000 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
总动员 上起了

发表于 2011-8-26 14:28 |显示全部楼层
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是的,其实就是大杂烩,不过不能少鱿鱼,还有番薯丝,这才能真正体会家乡的味道
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