教大家不戴眼镜 视力从400降到了200(轉帖，希望有用）

白雲山民

这个寒假两个月，我最大的劳绩就是视力从400降到了200,

我在偶然间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开端看的时候，以为难以想象，方法这么简朴，那不是良多人都可以不戴眼镜了。我本来想这是哄人的，就没在乎了。但是后来我仍是做了头脑奋斗。两个月闲着也是闲着，不如尝尝，横竖做了也不会有甚么损害，没有丧失。

我厥后在网上又找了一些资料，对于治疗近视的，发现本来很早就有人说过这些医治方法，外洋也有，可便是尝试的人太少了，甚至于到如今有这么多人戴起了眼镜。

方法有不少，网上也有这些资料，各人可以本身查查，我就筛选了几个方法，实验了两个月,漂亮的圖片 - Qzone日志，视力有很大的恶化。先说说我都是怎么做的吧。

1、站在某处,無題… - Qzone日志，找一个比力远的树和一棵近一点的树，然后察看近处的树一会儿，再视察远处的树一下子。这个方法有调节眼睛肌肉，抓紧的作用。观察的时间要尽可能多看树的细节。

2、手掌搓热，捂在眼睛上，重复做，如许也是放松眼睛，并且很惬意,这个动作随时随地均可以做。

3、日光浴，气候明朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光芒很敏感，一碰到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以进步我们眼睛对光线的担当能力。

4、早晨，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会发生疲劳。

5、坐着大概站着，眼睛先平视火线，而后眼睛做高低摆布活动，让眸子努力朝着每一个偏向拉伸，每个方向停顿几秒就能。我们远视后会发明眼睛都变形了，这个法子能够把咱们的眼睛在调治回畸形的外形，也有助于恢复眼睛的聚焦本领。

6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛委顿，这个是随时都要做的。

我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我对比闲，所以每天都花蛮多时间做，大概是由于这样我的视力才会有这么快的前进。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估量时间会长点，但确定也会有所扭转的。

要摘掉眼镜，那末大家就要只管即便不戴眼镜。可能大部份人和我同样不停有个过错的了解，就是不戴眼镜近视就会加深。究竟上这是谬误的，不戴眼镜我们的视力才有大概恢复，所以在没关系碍失常的事情学习时，我们能不戴就不戴。刚开端我不戴眼镜无比的不适应，面前一片含糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸出来，固然模样看起来傻了点，然而时光长了，我就逐步顺应这个模胡的世界。不外跟着眼睛的恢复，我的天下愈来愈清楚。我曾经有一个多月没戴眼镜了，无论是在家，照旧到表面，玩电脑，看电视,我都没有戴。看不清不要紧，只有越来越明白就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个风俗，那就是为了看清晰工具，眯眼睛或者努目睛。大家细致了万万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就顿时休止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。

要让我们的目力恢复，以上的要领是须要的，还有很紧张的是，肯定要放轻松。一个是身材、眼睛的轻松，另有一个是生理的轻松。我们要信赖眼睛会变好的，不克不及急。

每小我私家的环境纷歧样，以是规复的时光也差别，有的几个月，有的要一年以上，不干系,给孩子画简笔画 - Qzone日志，枢纽是对峙，行动虽简略，但必定要天天都做。

我每天一有空就做，而且这些方法是互相联合，训练光阴也不定。方法还有得多，大家可以上彀查查书和资料，自己体验，但愿大家可以或许都摘掉眼镜，大家一块儿高兴吧。

要是你实习后有用，请报告你身旁的朋侪，让他们也及早的摘掉眼镜。

Quantum

请问楼主是teenager吗？

白雲山民

轉帖，我也不知道，當眼保健操，做做無仿，

静静的我

厉害，我现在1000度，能恢复到200吗？

baobeima

只是小孩子能管点用吧

stunner

严重怀疑LZ不是近视好了，是变老花眼啦。

steveking

mark，让我LD学习。

我LD一个同学，原来400度，生过小孩之后，就不近视了，现在是5.3.世界真奇妙。

dk2009

对成年人有用么？偶都700度了。。。。。

dack

错别字太多

mj3g3g

原帖由 steveking 于 2011-5-22 13:22 发表
mark，让我LD学习。

我LD一个同学，原来400度，生过小孩之后，就不近视了，现在是5.3.世界真奇妙。

怎么做到的？让她也传授一下经验。留着用于再生宝宝时纠正视力。

JuliaBear88

谢谢奉献。

8过， 大家看看你的id上的黑墨镜， 对本文章都比较， 质疑了。

JuliaBear88

原帖由 stunner 于 2011-5-22 13:19 发表
严重怀疑LZ不是近视好了，是变老花眼啦。

看看头像， 不是摘了吗， 现在不用带近视眼镜， 只带 太阳镜了。

COOLBREEZE

试试

anni18

真的有这么神吗？

kerri

应该是未成年人才有效吧。

qinxialin1979

可是不带眼镜电脑用不了啊

zjrlisa

转贴哦，本人就比较有说服力了

全麦面包

这是转帖，有人实践过吗？我这辈子治疗改善近视的科学方法及各种偏方试了无数，也没啥效果。

个人经验看，看周围眼睛视力不好的，大多基因遗传多。我有朋友天天坐公交车看小说眼睛也很好。也有朋友没有学历，从来不看书不看电脑不玩游戏，也厚厚的眼镜带着。

日光

唉，真有效就好了

cece

哎！我才150，我尝试过不戴眼镜，可是眼前模模糊糊得，马上就变的萎靡不振了，第二天就生病了。看来此方法不适合我！

winnie515

原帖由 steveking 于 2011-5-22 13:22 发表
mark，让我LD学习。

我LD一个同学，原来400度，生过小孩之后，就不近视了，现在是5.3.世界真奇妙。

怎么可能？？？？

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原帖由 steveking 于 2011-5-22 13:22 发表
mark，让我LD学习。

我LD一个同学，原来400度，生过小孩之后，就不近视了，现在是5.3.世界真奇妙。

这个好神奇啊！不过男的就没有机会了

pony8485

反正又不要钱，做做无妨，更何况有楼主这个榜样，为什么大家光质疑，都不去试试看呢。没有尝试过的人，没有发言权。我生完孩子之后，为什么只有浅了50度。

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原帖由 pony8485 于 2011-6-8 10:20 发表
反正又不要钱，做做无妨，更何况有楼主这个榜样，为什么大家光质疑，都不去试试看呢。没有尝试过的人，没有发言权。我生完孩子之后，为什么只有浅了50度。

lz那个也是转的网上的吧。

还以为怀孕生孩子近视会加重啊？

Yonny

原帖由 cece 于 2011-5-23 00:04 发表
哎！我才150，我尝试过不戴眼镜，可是眼前模模糊糊得，马上就变的萎靡不振了，第二天就生病了。看来此方法不适合我！

我曾经近视250度。不过坚持日常不戴眼镜。只在看电视电影以及开车的时候带。现在度数75度。

只要真正了解了近视的原理，就会知道戴着眼镜是不可能恢复视力的。

stevenbian

试用一下

datou2z

原帖由 steveking 于 2011-5-22 13:22 发表
mark，让我LD学习。

我LD一个同学，原来400度，生过小孩之后，就不近视了，现在是5.3.世界真奇妙。

这条消息是至今为止唯一一条让我对生孩子有了点儿兴趣。

cathyyang

不过眺望貌似真的很有用，看过一篇文章说的是放养鸽子的人眺望空中的鸽群，视力眼神到老的时候也保持的很好。

aulaoda

我要试用一下.