指甲上的小坑

Qiuqian

最近发现自己指甲表面很不平，有很多小坑。这怎么回事儿呀？

feier97

我有时也会有，过一段时间又没了，应该没什么事

Qiuqian

搜了一下，发现指甲上的学问还挺多的，发过来给大家看看。

人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象.

指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题.
指甲脆,软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进.
黑指甲和/或薄,扁平,汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆.（若手接触清洁剂,过敏物,指甲也可能变黑或变灰)
指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿.
指甲尖端内陷表示心,肝或呼吸系统有异常问题.
指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病.
串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆.
易断碎,裂痕,剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质.此时矿物质也极度缺乏.
指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向.
指甲上出现直立或水平状突脊.直立突脊意味着健康状况差,营养吸收不良,和/或铁缺乏,肾脏疾病.水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成.指甲突脊交错,表示有形成关节炎的倾向.
厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病.
指甲变薄可能似扁平苔藓征兆.
两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症.
指甲宽方暗示内分泌异常.
白线表示可能有心脏疾病,高烧,砷中毒.
指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病.
如果指根的白色半月形区域变红,表示心脏问题,若变灰青,表示重金属中毒或肺部病变.
白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血.

意见建议:
指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽,揭示可能缺乏蛋白质,缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足.对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素.外加维生素B6及锌元素15克等即可.指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患,此时可请内科医生检查帮助诊治.
指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象,抑或由于贫血所引起.通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在,那么就该向医生求教,查明原因.
指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好.

[ 本帖最后由 Qiuqian 于 2011-4-19 14:59 编辑 ]

nnis

mark

mxu7

楼主指甲上有很多小坑持续多久了?
有可能是缺硅,锌,和碘等引起的,可以去药店买一种叫blackmore hair nail skin的产品,含有健康指甲所需要的各种矿物质. 还要多吃含有维他命C的食品.
如果小坑很久未见好转,那持续下去的话就有可能会演变成真菌感染-fungal infection. 需要涂抗真菌的Lotion.
不然真菌越长越多(这个时间比较长久,大概半年到一年),如果不治疗,有一天其增长速度超过了指甲的生长,就会在指甲和指甲皮肤之间鼓起来形成厚厚的一层真菌,阻碍了根部指甲的正常生长,严重的会导致整个指甲的脱落.

[ 本帖最后由 mxu7 于 2011-4-22 01:25 编辑 ]

Qiuqian

最近两周发现的,这么可怕呀,要赶紧补维生素了.谢谢MXU

birdxn

我从小手指甲就有小坑坑，几十年了，也还那样~~~非常多的小坑~~没办法~~~