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lilia

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suel

有点看不明白，我觉得古时候做月子需要性大，因为那时候人的饮食还是很素食的，好像也没有普遍和牛奶的习惯，但是现在的人大部分都是喝牛奶长大的，吃肉的比重也很大，但是似乎我们不做月子人就吃不消。
另外，为什么说中国人的蛋白质主要是植物蛋白呢？就是说是大豆类的蛋白质？

无翼而飞

到底是坐还是不坐呢？

gracejj

西人也讲究月子里要多休息的。我坐月子时邻居来看我，就叫我卧床不要起来。另一个老太太还给我送汤，就是打碎的肉汤。

飞儿

如果饮食习惯和老外接近，就不坐，如果是比较传统的华人饮食习惯，就使劲坐。。。。

无翼而飞

原帖由 飞儿 于 2011-4-13 23:43 发表
如果饮食习惯和老外接近，就不坐，如果是比较传统的华人饮食习惯，就使劲坐。。。。

哈哈，那我的饮食如果是中西结合的呢？

rasputin

原帖由 无翼而飞 于 2011-4-13 23:47 发表

哈哈，那我的饮食如果是中西结合的呢？

那就坐半个月。。

gracejj

原帖由 无翼而飞 于 2011-4-13 23:34 发表
到底是坐还是不坐呢？

当然要坐月子了。没休息好没补好，等老了就会有很多后遗症的，很多西人老太太都有风湿，背痛脚痛的

眺望

根据自己身体条件来就好。不要用别人的理论而硬套自己的情况。

飞儿

原帖由 无翼而飞 于 2011-4-13 23:47 发表

哈哈，那我的饮食如果是中西结合的呢？

那坐月子也中西结合哈，同意要根据自己的身体状况。。。。

飞儿

原帖由 gracejj 于 2011-4-13 23:48 发表

当然要坐月子了。没休息好没补好，等老了就会有很多后遗症的，很多西人老太太都有风湿，背痛脚痛的

坐月子没休息好是不行，但我总觉得老来的问题不见得来自月子。。。。

豆宝宝

原帖由 gracejj 于 2011-4-13 23:43 发表
西人也讲究月子里要多休息的。我坐月子时邻居来看我，就叫我卧床不要起来。另一个老太太还给我送汤，就是打碎的肉汤。

是的，我在医院的时候，还专门有理疗师来讲课。说6周内不要做家务，尽量不要出门活动的太累什么的。还有什么样的动作不要做，会影响骨盆的恢复，会落下病根等等。我才知道，原来老外也讲究这些的，只是她们不讲究忌口，冷热方面不太强调。

dearlulu

自从得了妊ZHEN糖尿病，我反倒觉得中国的饮食没有老外的健康，主要是米饭含糖份太高，而其他大鱼大肉一般都很油。所以我只要去亚洲人的餐厅吃饭，或者吃了稍微油腻的东西，血糖就会嗖的标上去，但是吃老外的salad, pasta, 烤的肉啊鱼啊，血糖值就能控制在要求范围，所以现在我们家吃的东西已经越来越西化了。
老外的那些饮食弊病主要集中在KFC,Mc等JUNK FOOD上，其实他们自己家吃的还是挺讲究营养平衡的。

fei00_00

原帖由 dearlulu 于 2011-4-14 00:11 发表
自从得了妊ZHEN糖尿病，我反倒觉得中国的饮食没有老外的健康，主要是米饭含糖份太高，而其他大鱼大肉一般都很油。所以我只要去亚洲人的餐厅吃饭，或者吃了稍微油腻的东西，血糖就会嗖的标上去，但是吃老外的salad, pasta, 烤的肉 ...

那叫做妊娠--SHEN的读音

看来你确实了解的东西太少，导致自己身体发难

天天sky

文章光把焦点放在"吃"上.其实说坐月子愚昧是指很多陋习,例如不能下床,不能洗澡,不能见光,捂得严严实实等.

doristt

我就没坐月子
感觉很好啊
啥时候没有

xuemeipi

我也没坐月子，生完小孩4天就出去逛街了，感觉挺好。其实过去很多遗留习惯是不科学的。这边生完小孩就让洗澡，要在国内，我妈妈是万万不会同意的。我在医院3天，基本是一天两个澡，干净又卫生。

CDCD

反正我知道很多老外女的到了老了都要做hip replacement。
不知道这个和不好好坐月子有没有啥关系？

big_beast

俺基本是肉食动物……怀孕的时候照样缺铁-_-b

dtp

现在没问题不意味着以后老了没问题

qqyang

其实家庭条件好的鬼佬也一样做月子，还做6个星期呢，只不过没有中国人那么多规矩罢了，但是不做重体力，不蹲不提，是肯定的。

大牛哥

中医讲究坐月子，应该是有自己的理论；西医不讲究这些，也应该有科学的依据。

用西学的方法来论证中学，属于既不懂中也不懂洋，纯粹的骗子。

yuyu_laohai

多数西人家庭没有条件坐月子。如果有ENOUGH SUPPORT, 新妈妈们当然也愿意多休息，多睡，不做家务。MIDWIFE也提倡对产妇足够的家庭支持。

CC

我在医院里上的产后恢复课也说产妇需要多躺，不然pelvic floor难以恢复。

aff4200

国人说的坐月子不能洗澡不能刷牙要盖的严严实实那是以前条件艰苦，天寒地冻的，没有暖气，烧壶热水都老半天，产妇自然很容易着凉。现在热水暖气浴霸现成的，当然该洗就洗了，保持清洁卫生不容易感染。

cangaru

感觉生活条件好的地方可以不坐月子

coeur

月子还是要坐的，只是没必要像老辈人那么个坐法。

mj3g3g

学习了，原来食疗真的很重要。其实各人也有各人体质啦，有些东西不一定都那么普遍化。只要吸其精华，结合自身情况，中西方法均可吸纳

DMW

平时生病医生都说要多休息，生孩子耗费了那么多气血，更应该要好好休息。坐月子就是让产妇能好好休息嘛，外加上不要着凉。不洗澡是不卫生，但那时因为以前的条件差，洗澡洗头很容易着凉。现在条件好了，洗澡这方面应该可以改一改。我们不要因为不洗澡这一点而否认月子的重要性。

风举荷

就算不做家务，月子里面也好辛苦啊