女人每个月的那几天真的很难控制情绪！

mingyu

LG给我打分：90，我问为什么不是100，不用他说我知道为什么，就是每个月大姨妈来那几天我脾气暴燥，看见什么都不顺眼，老公被我吓的那几天像老鼠见到猫似的，无论我说什么他都不知声，干家务也无怨无悔，我想控制可憋着不说挺难受的，有时候觉得自己精神有问题，那几天就想躺在沙发上看电影，谁也别跟我说话，我知道通常女人都有这情况，我怎么觉得我特严重呢~~JMS都是什么状况，有好的缓解方法吗？

旋木

我从身体上，心理上都没有什么不同

astina

我会狂吃

猪猪的宝贝

平时不吃甜的，那几天特别想吃甜品

魅影妖瞳

我身体上可能觉得不大舒服,但是心理上心情上都和平常一样

谢小残

好男人的职责之一就是忍人之不能忍。。。。提供机会供对方发泄。。。也算素一种沟通啦

PS可以趁机多吃好吃的而不发胖，喵喵喵喵喵喵喵喵

月亮

原帖由 旋木 于 2011-3-29 12:43 发表
我从身体上，心理上都没有什么不同

我也是

eleven_baby

我会情绪低落,以前大学住校, 每次心情不好就想回家,每次回家第二天肯定会来大姨妈,很准.

louise00

我每个月总有三十几天真的很难控制情绪！

刺青小紫

我也是~
大姨妈要来之前情绪超级易怒的·
这个是调养不好吗？
要怎么保养才能调养过来呢？

lefu

原帖由 astina 于 2011-3-29 12:44 发表
我会狂吃

一样样的
而且吃不到想吃的还会upset

采薇

有人试过月见草油（Evening Primrose Oil) 吗?

小闹宝

我也是，
来之前一星期，心情很低落，常常想过日子真没意思，每次都想哭，脾气也不好，会有很多无名火，LD又不会算日子，每次也和我对吵，吵到最后我说是因为要来了，他才肯让让我。我知道这样不好，但那个时候真的控制不住呀。

mingyu

身体上和精神都不受影响真好，晚上给自己煲个汤吧，牛骨汤，补钙，惭愧，我只会清水牛骨汤，最简单！

娃娃小爱

我觉得要保持良好的睡眠，然后尽量不要吃辛辣刺激的，很容易上火的食物。而且这几天一定要坚持户外运动，对调整心情很重要。
每次当我觉得特别烦躁，心里火气特别大的时候，没等我老公先招惹我，我会主动跟他说：“我这几天心情不好，你别惹我”。因为提前打了预防针，所以就算我无理取闹，他也会让着我，有时候被我气的脸红脖子粗的时候，他会恶狠狠的放狠话：“等你过几天好了的！”(monkey13)

谢小残

各人不同嘛，又不是故意的，理解就好了，过了就算了

mingyu

月见草油我吃过，还是有点用的，可我现在正在备孕就沒再吃了~

hsy12

每个月总有那么三十几天不想上班。

maodoubao

原帖由 louise00 于 2011-3-29 13:01 发表
我每个月总有三十几天真的很难控制情绪！

哈哈，还有多出来的几天都没法控制啊。

[ 本帖最后由 maodoubao 于 2011-3-29 13:41 编辑 ]

mingyu

我吃月見草油最明顯的效果是睡眠質量很好，一夜到天亮，而且不做夢，最近不再吃了，就夜夜做夢。第二個是胸不脹，情緒也好些，我只吃了一瓶，推薦給大家，可以試試。

谢小残

wait until you get over it!

hyundai

睡觉？

homepage

我也和平时没任何不同。
可能有的人反应太大，身体不舒服就难以控制情绪

munchkin

我和平时一样好脾气...即使怀孕期间也没有烦躁过...不过我老公要是敢给我打分, 还不是满分, 我肯定要暴怒了. 他以为他是谁呀!

采薇

原帖由 mingyu 于 2011-3-29 13:53 发表
我吃月見草油最明顯的效果是睡眠質量很好，一夜到天亮，而且不做夢，最近不再吃了，就夜夜做夢。第二個是胸不脹，情緒也好些，我只吃了一瓶，推薦給大家，可以試試。

谢谢分享。:) 我也是情绪波动很大的。

monicasteps

那几天我总是睡不够， 恨不得全天都在床上， 所以最大的愿望就是大姨妈赶到周末来探望

LAFISH

昨天还和同事讨论这个来着，我们都会变得情绪非常低落

cherie0803

原帖由 猪猪的宝贝 于 2011-3-29 11:47 发表
平时不吃甜的，那几天特别想吃甜品

握手！我那几天会超级想吃蛋糕！我家老公习惯了，买蛋糕回来放着。我说是因为身体不舒服，心情不好，想吃甜的，结果医生说只是因为血糖低罢了

Chrissy

原帖由 louise00 于 2011-3-29 13:01 发表
我每个月总有三十几天真的很难控制情绪！

哈哈，佩服得五体投地！

毛荣荣的娘

我来之前的那个晚上会情绪不稳定，有时候因为一点小事就大哭一场。