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[孕前和怀孕] 这就是为啥要左侧卧睡吗？ [复制链接]

绯红

皮靴族

发表于 2010-9-12 17:02 |显示全部楼层

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宝宝在肚子里已经12周了，躺在床上摸肚子，已经鼓起来了，可能是因为我怀孕前体型偏瘦，所以我能很清楚的摸到小肚子鼓出来了。可是我发现中间偏左边肚子软软的，偏右边的肚子硬硬的，难道宝宝在右边躺着？这就是为什么足迹里妈妈都说要尽量左侧卧睡吗？我给自己心里暗示要左侧卧，每天躺的我左边脸都麻了> <

gsy

木屐族

发表于 2010-9-12 17:39 |显示全部楼层

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左侧卧睡据说是从供氧角度而言，对宝宝比较好，和你的胎位没关系。

左侧卧睡太累的话，换换边，没事的。而且我个人经验发现，对胎位一点没影响。

gsy#6844

snowry

铜靴族

发表于 2010-9-12 17:40 |显示全部楼层

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其实你觉得怎么舒服就怎么睡！我的OB是这么对我说的，尤其是后期，你会觉得不管什么姿势都不舒服！晚上睡眠也不好，翻来覆去是很正常的！别担心！

糖糖

铜靴族

发表于 2010-9-12 17:42 |显示全部楼层

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你这么小的肚子，还是怎么睡舒服就怎么睡吧，以后大了是平躺会让妈妈很有压迫感，喘不上气，后期也是说左右交替睡的好，不要一直压左侧压心脏也不好

我现在很想平躺着伸伸腰，但是孩子不愿意，在肚子里狂扑腾，踢的我闹心睡不着或者一直做梦，而且有点喘不上气，就只能侧躺了

有情饮水饱！

绯红

皮靴族

发表于 2010-9-12 17:54 |显示全部楼层

回复 2# 的帖子

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啊，原来是这样呀。。。我还以为是怕压到宝宝- -!

绯红

皮靴族

发表于 2010-9-12 17:56 |显示全部楼层

回复 3# 的帖子

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好，我决定今天晚上不特意的左卧了

绯红

皮靴族

发表于 2010-9-12 17:57 |显示全部楼层

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原帖由糖糖于 2010-9-12 16:42 发表
你这么小的肚子，还是怎么睡舒服就怎么睡吧，以后大了是平躺会让妈妈很有压迫感，喘不上气，后期也是说左右交替睡的好，不要一直压左侧压心脏也不好

我现在很想平躺着伸伸腰，但是孩子不愿意，在肚子里狂扑腾，踢的我闹心睡不着或者 ...

我这周平躺开始感觉肚子有点沉了，等肚子大了就要开始慢慢辛苦啦

irenejicn

皮靴族

发表于 2010-9-12 18:00 |显示全部楼层

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我也一怀孕就开始左侧睡，可能压迫到心脏了，每晚都做梦。。。

margaretyy

银靴族

发表于 2010-9-12 18:02 |显示全部楼层

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我左躺和平躺的时候，宝宝总动来动去，只有右躺的时候不怎么动，所以我大都时候都是右躺。

苏果

金靴族

发表于 2010-9-12 19:06 |显示全部楼层

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羡慕啊，12周就感觉到肚子啦？
我10周了，还是平平的，没摸到肚子~~都是脂肪和积便~~~

MrsLiang

铜靴族

发表于 2010-9-12 19:58 |显示全部楼层

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我后期都是右侧睡的，左侧和仰睡都喘不过气来

绯红

皮靴族

发表于 2010-9-13 16:27 |显示全部楼层

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原帖由苏果于 2010-9-12 18:06 发表
羡慕啊，12周就感觉到肚子啦？
我10周了，还是平平的，没摸到肚子~~都是脂肪和积便~~~

恩纳，我能摸到小肚子那硬硬的一块。哈哈你太逗啦，都是脂肪和积便，哈哈哈哈

qqyang

银靴族

发表于 2010-9-13 16:34 |显示全部楼层

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12周BB还能在你肚里游泳啊，根本不用担心会压倒ta啦。

槐花点点

铜靴族

发表于 2010-9-13 17:28 |显示全部楼层

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OB说左侧睡都是很老很旧的理论了，现在已经开始淡出医学界了

以前主要的原因是因为子宫右旋，所以左侧睡可以纠正。现在已经没这个说法了，怎么舒服怎么来吧

到了后期，真的是怎么睡都不舒服的

mcdull122

铜靴族

发表于 2010-9-13 17:33 |显示全部楼层

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俺每天都是睡之前都是向左，但每次醒来都是四脚朝天了~
估计朝天睡更舒服，身体自动转了

Esmay

皮靴族

发表于 2010-9-13 18:28 |显示全部楼层

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我今天才在Practical Parenting杂志9月刊上读到这个问题，按照近期的研究成果，怎么睡问题都不大，只要准妈妈舒服就行，仅有极少数的妈妈会有不良反应，对宝宝则完全没有影响。

不过国内的医生还是主张左侧睡的多，在生育养育的话题上，中西方的观念差别还是挺大的。

苏格兰狐

皮靴族

发表于 2010-9-13 20:56 |显示全部楼层

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晚期睡觉要注意姿势，左侧。早期没事。。中期以后就不要平躺了。。

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