我这是产后忧郁吗？小牛仔都快7个月了。

mikicat

自认是个积极乐观的人，怀孕到生产情绪都一直挺平和的，没有传说中的心理问题。可是最近差不多1个月里，情绪一直处在谷底。一个人带着宝宝，经常和他两人在家说着鸟语。日子过得忙碌，但心里总是觉得空虚。做什么事都觉得没劲。 最开始还坚持每天带小牛仔出去转转，后来因为天气转凉，自己也懒得动了。  成天就蜗在家里，没有出门见人，和联络朋友的动力。  我知道这样对自己和宝宝都没好处，可是努力的积极了一天之后又蔫了。  小牛仔都快7个月了，我这是产后忧郁症吗？？     等待着什么来刺激一下我混沌的大脑~！

[ 本帖最后由 mikicat 于 2010-4-27 11:42 编辑 ]

janeeyre

我也是这样的感觉，我家宝宝6个月多10天，和LG说我是不是抑郁症了，他却说能整天和儿子在一起还抑郁？ 心里空虚呀，真想回去上班了，可还有半年的时间呀。

janeeyre

小牛仔好可爱！会爬了？

mikicat

是啊。还有2天满7个月。身体越来越灵活了，上周突然自己坐起来，把自己高兴坏了.

旋木

有这个产后忧郁症的可能性。其实就算在家里待孩子， 也不用每天足不出户呀， 可以带宝宝参加playgroup, 去公园走走， 约朋友一起喝咖啡， 聊聊天， 时间也可以过得很快的。

Mylittlelover

要完全适应人生的角色转换不是一件容易的事情，何况又是这么大的转变。一个人在家带孩子是很单调的，坦白的说，我是直到有了老二以后才真正的enjoy带小孩子，和小孩子一起玩的。多给自己和别人接触的机会，会好很多，不然越懒散越懒散，这是个恶性循环。

yam_cheung

lz 要是在悉尼，来找我玩吧

小双

嗯 找个playgroup去吧，也算是个commitment.我觉得这样还逼着自己出去。
我也是个懒妈妈，LG总是教育我。

游牧人

可以来找我玩啊,我家宝宝也快7个月了

悉尼雪

找找也待在家里的足迹妈妈们吧。。。

还有一个办法就是回国度假一段时间

charade

我家的快3个月，我也一个人带，老在家里闷死了。有段时间每天推他出去逛商店，但不久他就一出门半小时就开始哭，只好又家里蹲了

美讶

多出门， 多参加聚会， 一定不能孤立地带孩子。
你家在哪里， 找找足迹上附近的妈妈们吧。

bluesummer

原帖由 美讶 于 2010-4-27 13:32 发表
多出门， 多参加聚会， 一定不能孤立地带孩子。
你家在哪里， 找找足迹上附近的妈妈们吧。

赞同~
多参加聚会，对妈妈好，对宝宝更好。

mikicat

终于知道加分是怎么回事了。

mikicat

我在HURSTVILLE, 咱们离得近吗？

游牧人

等我分回来,我再给你多加点,帮你穿鞋

你儿子这发型,越看越酷,哈哈哈哈哈

悉尼雪

LZ，你住的区华人妈妈可是多了去了，而且又热闹的区

别这样的憋屈呆着

面纱

小牛仔太可爱了, 整天对着他, 只会得暴笑症, 哪可能会忧郁  ....









[ 本帖最后由 面纱 于 2010-4-27 16:49 编辑 ]

西山晴雪

唉，我能体会楼主的心情呀，我也一样，心情低落。有朋友住的很近就是不想出去，什么都不想干，就和儿子在家。每天都是他的事情。有时间就上个网，变的很懒。原来打不完的电话，能聊几个小时的，现在手机都成摆设了，从来不响。响了也就应付一下就不说了，整个人都变的孤僻了。其实也不想这样的，不知不觉中变的。不过还是鼓励楼主定期去做个什么事情。像我每周四要去妈妈GROUP这是我最后的坚持了，一定要去半天的一个星期里。和外界有个接触。

tintin1976

楼主妹妹自己组织一个mothers group如何？
或者去early child center，我们这边的center每天有自由drop in的时间，
不需要任何预约，那些center的人都喜欢妈妈们多利用她们。
你就权当聊天，而且都是专家还能给你很多宝贵的意见。

或者把mothers group里认识的妈妈们另外叫出来喝咖啡。

lisacai

我好像也有点这样，天冷人就开始懒了，而且我住的公寓有楼梯，每次都要很辛苦的先把小推车弄出去，再回来抱小孩，尤其天气不好时就懒得动了，每次我都对自己说要坚持。

林草123

我也是的，天气冷了，更不爱出门了。MEL这段时间又一直下雨。去买菜都没动力了。
不过我估计自己离抑郁还有点距离。

donner

有悉尼inner west的妈妈吗？我宝宝才五周，我也一个人在家里带。宝宝太小都不出门，我也不会开车。已经哭了n回了，特别是宝宝不乖的时候。带孩子好累啊！好像回国啊！

charade

我在ashfield  楼上在哪里？

Alicefowley

我也是跟大家的情况一样，极端的懒散。现在连每周一次的mothers group也没去了。也没出去散步，整天憋在家里……
儿子6个半月大，非常的可爱。可是，最近，我忍受不了他哭，尤其是每次用一个多小时把他哄睡，半小时后醒来的情况下……很崩溃。还有，半夜不知道为什么醒来，哭得很厉害，唯一停止他哭的办法就是抱着他——可怜我因为他的睡眠问题，一再妥协，现在已经跟他睡一起了。还是不行。大半夜的，天气又冷，真不想起来……崩溃阿崩溃……

Sarah可可

我当初好象是为了孩子高兴每天不得不出门折腾的，一般来说孩子都是喜欢出门玩的吧，我女儿就是见的人越多越高兴。每天总得带她去趟shopping center，商场里人多，又东暖夏凉的，还有parents room，最适合带孩子逛啦。除了每天的家务，我要参加mothers group，不定期去朋友家串门，定期和国内老人MSN视频，还有晚上孩子睡觉后上网、玩游戏、和LG看电影什么的，一整天下来超级忙，根本没啥机会抑郁，主要还是靠多找人交流吧:) 。

另外，妈妈自己会开车还是很重要的，我生老大的时候就不会，赶上冬天刮风下雨经常要推着pram盖着防鱼罩走半小时去参加mothers group，8过那时候很想认识其他妈妈，也想让孩子从小就有自己的小朋友，也就一直坚持着。后来终于拿了驾照带孩子更轻松了，反正只要出门她就高兴，唯一的问题是我自己越来越肥了 。

oknaomi

多去playgroup，去完一个又一个，可以找chinese的Playgroup啊，那样你就可以认识新妈妈了。我的孩子也是六个半月，我也是一个人带他的，每天出去走两次，带着Ipod，然后逼自己走远远的，还挺enjoy,

donner

我也在Ashfield，Alt Street。你家宝宝多大？哪天有空见个面吧？我生完后还没出过门哪。我的邮件是：h7cloud@gmail.com

MJ0214

原帖由 oknaomi 于 2010-4-28 16:39 发表
多去playgroup，去完一个又一个，可以找chinese的Playgroup啊，那样你就可以认识新妈妈了。我的孩子也是六个半月，我也是一个人带他的，每天出去走两次，带着Ipod，然后逼自己走远远的，还挺enjoy,

问一个很弱智的问题，怎么找playground阿？特别是中国人多的？我孩子也6个半月了，在家里闷 的不行。。。

ning303

哈 我也在ALT st，不过儿子已经16个月了。