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请问如何改善贫血？（女性进） [复制链接]

yunshan0568

铜靴族

发表于 2010-4-16 17:41 |显示全部楼层

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一月份因为药物流产，弄的流血了很长时间，之后第一次正常来月事的时候，感觉流血量真的是比以前大的多。

最近发现大拇指上凸凹不平，上网GOOGLE了一下，发现是缺铁性贫血的典型表现之一。

请问各位如何补血呢？　我现在开始多吃红肉了，牛排之类的。

myangel

皮靴族

发表于 2010-4-16 20:38 |显示全部楼层

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中药调理了2个月，似乎在好转中。

moody

银靴族

发表于 2010-4-16 20:46 |显示全部楼层

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吃铁片。药房里几块钱一瓶，管用。

does_she_purr

木屐族

发表于 2010-4-16 21:03 |显示全部楼层

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红枣是补血的

lilyran

皮靴族

发表于 2010-4-16 21:52 |显示全部楼层

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我和楼主有同样困扰，贫血。
目前就多吃菠菜，藕，红枣汤，红肉（牛肉），听说山核桃也不错，可以试试。

yubei

铜靴族

发表于 2010-4-16 21:59 |显示全部楼层

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多吃动物内脏，红肉，但是本人经验中医调理更好

lillian

布鞋族

发表于 2010-4-16 22:00 |显示全部楼层

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阿胶

无我

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2010-4-17 02:18 |显示全部楼层

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红枣7个+桂圆干10个+鸡蛋2个+少许清水炖服，长期服用

shirleyamy

皮靴族

发表于 2010-4-17 02:25 |显示全部楼层

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红枣真的不错，尤其产自新疆的大贡枣。还有黑糖，日本产的，补血都很好。红枣煮汤最好挖掉核，核比较燥热。

yunshan0568

铜靴族

发表于 2010-4-17 10:37 |显示全部楼层

谢谢各位，我从今天开始每天红枣泡水好了。

做手术完了以后一直喝的，每天都红枣，桂园，红糖泡水，假期休完了以后就没有再继续。

国内来的一个妇产科医生跟我说要小心贫血，我还不以为然。。。。没想到真弄成贫血了

ozsteps

皮靴族

发表于 2010-4-17 10:41 |显示全部楼层

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原帖由 lillian 于 2010-4-16 22:00 发表
阿胶

冬天吃

老杏

水晶靴族

发表于 2010-4-17 10:44 |显示全部楼层

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你这是因为短时间失血过多导致的贫血，只要不继续出血，很快就能补上来的。没什么好担心的。

查查如果缺铁就补点儿，多吃红肉，如果不缺，正常饮食就没什么问题。

x^2+(y-(x^2)^(1/3))^2=1

yunshan0568

铜靴族

发表于 2010-4-17 10:45 |显示全部楼层

原帖由 clur 于 2010-4-17 10:44 发表
你这是因为短时间失血过多导致的贫血，只要不继续出血，很快就能补上来的。没什么好担心的。

查查如果缺铁就补点儿，多吃红肉，如果不缺，正常饮食就没什么问题。

嗯，谢谢。
我最近经常吃牛扒，希望快点好起来。

springwel

银靴族

发表于 2010-4-17 20:05 |显示全部楼层

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要去医院或者诊所化验个血常规，看到底是不是缺铁贫，如果是，就正规治疗，国内的好像有维铁控释片片，效果很好。红枣红糖啥的，只能是辅助作用。

tritri

白金靴族

发表于 2010-4-20 20:30 |显示全部楼层

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http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=181143

ferrero_yy

布鞋族

发表于 2010-6-23 20:09 |显示全部楼层

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猪肝，和花生米外面包的那层薄膜都可以治疗贫血的

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