新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 今日晚餐-干炒牛河,酸辣汤 (2008-8-20) bluesummer · 小儿女记事系列14-教我如何不爱她(小花朵的故事,近2岁到2岁半) (2009-11-17) 清凉
· Japan 2017 日本再游補完計劃 - 東京 金澤 大阪 奈良 姬路 神戶 京都 名古屋 箱根 第三新東京市 (全文完) (2017-7-3) slau1 · 将儿童摄影进行到底 (2010-6-26) dickson
Advertisement
Advertisement
查看: 1257|回复: 2

[其他] 自制炒麦粉 [复制链接]

发表于 2009-11-11 23:41 |显示全部楼层
此文章由 linlinyang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
面粉500g、黄油(牛骨髓最好)(不放也可以)100g、芝麻仁,核桃仁(切碎)各50g
1、把芝麻仁、核桃仁炒熟
2、将黄油切丁,如果是牛骨髓就要先炼一下,
3、将面粉过筛入锅,用文火不断翻炒成金黄色。关火后放入黄油再翻炒均匀出锅,晾凉后加入炒熟的芝麻核桃碎就好了。
炒麦粉制成后即可食用。根据自己的口味放糖或放盐都可以,冲泡时最好用滚开的水。如水温偏低容易冲泄掉。(用500g面粉炒好的炒麦粉能冲泡约10小碗)。
早晨上班前或晚上吃夜宵冲一碗,既经济实惠、快速便捷,又营养丰富味美可口。
Advertisement
Advertisement

发表于 2009-11-12 16:03 |显示全部楼层
此文章由 linlinyang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这么好吃的东东没人喜欢啊

发表于 2009-11-12 16:04 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
主要是没照片,不直观

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部