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[一日三餐] Costco基础食材巡礼：晚餐煎鱼，午餐拌面，甜点，早餐色拉欧包 [复制链接]

发表于 2022-10-27 19:53 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由胡须康于 2022-10-29 08:13 编辑

芦笋 10刀一大捆，用了4根
小番茄 12刀一大盒，用了5棵
barramundi 30两块，用了半块
choya 梅酒 45 1.8L，倒了一小杯

加了点生姜雪菜炒香调味
平底锅一锅出
再热点剩饭

15分种搞定，15分钟吃完

一个人的晚餐

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harbridge	+ 8
viviancn	+ 5		感谢分享
livlin	+ 3

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最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

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发表于 2022-10-27 20:01 来自手机 |显示全部楼层

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好饱！赞！

发表于 2022-10-27 20:05 |显示全部楼层

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芦笋番茄芒草鱼都是cotco的常驻产品
品质不错，就是买一次要吃好多顿
choya梅酒以前没有见到，大概是季节产品，长的纸盒装
加多点苏打水天气热的时候可以当饮料喝

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2022-10-27 20:11 |显示全部楼层

此文章由 renob 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 renob 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

怎么这么贵？

今天cherry tomato和mini roma都是7.99刀啊，平时也就10块，你咋要12块？

发表于 2022-10-27 20:17 |显示全部楼层

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renob 发表于 2022-10-27 20:11
怎么这么贵？

今天cherry tomato和mini roma都是7.99刀啊，平时也就10块，你咋要12块？ ...

我不知道呀，invoice上，可能没赶上打折
cherry truss 11.99

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2022-10-27 22:10 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康又美味~

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发表于 2022-10-28 11:47 |显示全部楼层

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又到了周五冰箱空空的时候
翻出来很前买的costco刀削面
一块吃剩的costco烤鸡
刀削面的酱料一半用来拌鸡一半用来拌面咸度刚好

一颗西兰花
再煮个蛋
撒点葱花和芝麻

推荐一下这个面，二十多十五包，可解燃眉之急
三分钟煮好拌一下口感还不错

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最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2022-10-28 11:56 来自手机 |显示全部楼层

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看上去一点都不凑合

发表于 2022-10-28 11:57 |显示全部楼层

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这个刀削面看着不错

发表于 2022-10-28 12:00 |显示全部楼层

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大牛

发表于 2022-10-28 12:17 |显示全部楼层

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不错！

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发表于 2022-10-28 12:18 |显示全部楼层

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营养均衡，又不失口感，是个吃货

发表于 2022-10-28 12:18 |显示全部楼层

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astina 发表于 2022-10-28 11:56
看上去一点都不凑合

我还有costco甜点，椰汁西米，但是忍住了

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2022-10-28 14:15 |显示全部楼层

此文章由 sarasun 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sarasun 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错，楼主一个人吃饭也不含糊的精神值得表扬！

发表于 2022-10-28 17:11 |显示全部楼层

此文章由李闲闲原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者李闲闲所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好象量不大，有日本人的风格，精致健康。