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[科学喂养] 母乳不足解决办法 [复制链接]

fqndn

木屐族

发表于 2022-10-22 15:06 来自手机 |显示全部楼层

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今天泡干货突然想起以前为了下奶想尽办法，干货没少吃。可能有姐妹也为这个烦恼，发上来让大家参考下。能起到作用最好了。
医生说的方法大概就是多吸，多喝水之类了。用吸奶器，吸十分钟停十分钟之类的pp追奶法。科学的方法是这样，但也取决于每个人身体，不是都能奏效。

中医来说母乳乃气血所化，气血足，则喝白开水都能够奶。不足就怎么催都没有。要母乳充足，得先补气血。

我亲身体验就是气血的确很重要，没吃补品前怎么都不够，吃了补品后多得吃不完。
这边人参鹿茸难买到，海参花胶大大的有，吃这些下奶真的好管用呢。为母乳不足而烦恼的不妨试试。
还别说，科学分析这些东西成份和牛羊肉蔬菜没区别，但就是不到你不信，气血不足时吃正常食物就是不够奶。

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fqndn

木屐族

发表于 2022-10-22 15:08 来自手机 |显示全部楼层

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还有个红豆花生糖水，就是五红汤的简化版，效果也行，但没干货好

江南一梦休

光脚族

发表于 2022-10-24 12:17 |显示全部楼层

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花生猪脚汤，实测效果好。

lvjulia

银靴族

发表于 2022-10-24 14:50 |显示全部楼层

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土豆牛尾汤，不错。

Siva

金靴族

发表于 2022-10-24 14:56 来自手机 |显示全部楼层

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多休息，提高睡眠质量，心情舒畅
该添奶粉就添

fei756

皮靴族

发表于 2022-10-24 15:21 |显示全部楼层

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我觉得母乳多少是个人身体构造决定的，不必太纠结

caridi

版主

发表于 2022-10-24 18:43 |显示全部楼层

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我也觉得是个人体质。。。。。我当时补的坐完月子比怀孕还胖。。。。依然是草牛。。。。

所以。。。有最好没有也别纠结

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