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[健身塑形] 健身打卡自拍帖，争取一周6更 [复制链接]

发表于 2022-7-28 15:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

尽量一周6练
生病/姨妈除外
最近都是5点多去的健身房
发现人巨多
大家都很卷…
今日打卡
跑步35分钟，撸铁30分钟（臀）
晒自拍可以给我动力~

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评分

参与人数 9	积分 +100	收起理由
虞宅与美丽	+ 20	你太有才了
芷晴	+ 3	感谢分享
胡须康	+ 20	太给力了

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发表于 2022-7-28 19:28 |显示全部楼层

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漂亮~

发表于 2022-7-28 19:32 |显示全部楼层

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5点多。。。

发表于 2022-7-28 19:57 来自手机 |显示全部楼层

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astina 发表于 2022-7-28 19:32
5点多。。。

这个礼拜最早一天4点多就开练了…

发表于 2022-7-28 20:00 来自手机 |显示全部楼层

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漂亮，需要介绍对象吗？

发表于 2022-7-28 20:01 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

尹小雅发表于 2022-7-28 19:57
这个礼拜最早一天4点多就开练了…

在所有的人类里
我最佩服的就是那种
早睡早起

于无声处听惊雷

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发表于 2022-7-28 20:10 |显示全部楼层

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尹小雅发表于 2022-7-28 19:57
这个礼拜最早一天4点多就开练了…

真早啊，你开练的时候我才睡4个多小时。

发表于 2022-7-28 20:13 |显示全部楼层

此文章由 Aquarius 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Aquarius 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 发表于 2022-7-28 20:01
在所有的人类里
我最佩服的就是那种
早睡早起

同佩服，我觉得他们不是人
……是神。

发表于 2022-7-28 20:18 来自手机 |显示全部楼层

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Aquarius 发表于 2022-7-28 20:13
同佩服，我觉得他们不是人
……是神。

我4点多去健身房的时候发现已经都是人了，4-5点是高峰，6点后人就明显少了…

superloop每月减10刀

发表于 2022-7-28 20:19 来自手机 |显示全部楼层

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Aquarius 发表于 2022-7-28 20:10
真早啊，你开练的时候我才睡4个多小时。

我睡的也早，一般9-10点睡

发表于 2022-7-28 20:28 |显示全部楼层

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尹小雅发表于 2022-7-28 20:19
我睡的也早，一般9-10点睡

现代人晚上9点睡觉的那真是。。。（能说变态吗

于无声处听惊雷

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发表于 2022-7-28 20:28 |显示全部楼层

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尹小雅发表于 2022-7-28 20:18
我4点多去健身房的时候发现已经都是人了，4-5点是高峰，6点后人就明显少了… ...

哇这么多神啊

发表于 2022-7-28 20:30 |显示全部楼层

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astina 发表于 2022-7-28 20:28
现代人晚上9点睡觉的那真是。。。（能说变态吗

我觉得象自虐多点

发表于 2022-7-28 20:31 |显示全部楼层

此文章由 fuyao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fuyao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没有感觉楼主太瘦了吗？还要这么早练啊

坛子里有个 7 点上班还嫌早的。。。哈哈哈

发表于 2022-7-28 20:32 |显示全部楼层

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Aquarius 发表于 2022-7-28 20:30
我觉得象自虐多点

一天下来9点以后是自由的时光啊，怎么舍得扔掉手机去睡觉

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
perfume	+ 3	我很赞同

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于无声处听惊雷

发表于 2022-7-28 20:40 来自手机 |显示全部楼层

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astina 发表于 2022-7-28 20:28
现代人晚上9点睡觉的那真是。。。（能说变态吗

醒的早自然困的早啊

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