新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 晚餐--咖喱牛腩+海藻炒鸡蛋

精华好帖回顾
· 北游记：我来美国上初中（10. 致：我亲爱的悉尼的朋友们）！ (2018-3-19) 和田美玉	· 参加活动----【舌尖上的新足迹】美酒作伴对酒当歌人生几何 (2012-12-30) gyxyxgu
· 广东人养育孩子的几个小技巧 (2008-8-1) 仰望星空	· 圣诞节前的黄金海岸 (2010-12-26) 老陶

查看: 2103|回复: 16

[一日三餐] 晚餐--咖喱牛腩+海藻炒鸡蛋 [复制链接]

liuy16

白金靴族

发表于 2021-7-22 19:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 liuy16 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuy16 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 liuy16 于 2021-7-22 18:39 编辑

今天的晚餐简单，都是跟着足迹前辈的方子做的，咖喱牛腩用Y叔前辈的方子，海藻炒鸡蛋是用欢喜心前辈的方子，配香芋米饭。

又是满意的一餐，封锁下也要好好吃饭。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 4	积分 +13	金币 +1	收起理由
gavin0505	+ 3		感谢分享
lavender_z		+ 1	感谢分享
harbridge	+ 8

查看全部评分

能吃是福，善吃是智

liuy16

白金靴族

发表于 2021-7-22 19:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 liuy16 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuy16 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 liuy16 于 2021-7-22 18:36 编辑

海藻用了这款，不咸，下次炒鸡蛋会加些生抽试试，其实不加我更喜欢。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

liuy16

白金靴族

发表于 2021-7-22 19:33 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 liuy16 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuy16 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

咖喱牛腩做法:牛腩焯水后，热锅下黄油，炒香洋葱，下牛腩，炒一下后，下胡萝卜，翻炒之后，下土豆，加鸡汤沒过食材，小火炖1个小时，加盐调味。

咖喱用这款

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

能吃是福，善吃是智

Fairlane

金靴族

发表于 2021-7-22 19:52 |显示全部楼层

此文章由 Fairlane 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Fairlane 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

海藻？

夏夜

银靴族

发表于 2021-7-22 20:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由夏夜原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者夏夜所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美味啊

Henry9998

布鞋族

发表于 2021-7-22 20:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Henry9998 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Henry9998 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃

lavender_z

圣靴族

发表于 2021-7-22 20:31 |显示全部楼层

此文章由 lavender_z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lavender_z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有荤有素，营养又美味

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
liuy16	+ 6	我很赞同

查看全部评分

好难想

铜靴族

发表于 2021-7-22 20:33 来自手机 |显示全部楼层

此文章由好难想原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者好难想所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

明天也做海藻炒蛋。没吃过，家还有材料。完美:)

jslu

金靴族

发表于 2021-7-22 21:14 |显示全部楼层

此文章由 jslu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jslu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

平凡中有惊喜。

fengliu1234

白金靴族

发表于 2021-7-22 23:40 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错不错

hanlon

金靴族

发表于 2021-7-22 23:53 |显示全部楼层

此文章由 hanlon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hanlon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

特色好菜

harbridge

水晶靴族

发表于 2021-7-23 12:50 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

足迹餐

aiwen

金靴族

发表于 2021-7-23 12:56 |显示全部楼层

此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错！

royalpark55

金靴族

发表于 2021-7-23 16:14 |显示全部楼层

此文章由 royalpark55 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 royalpark55 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

伙食真好

bluemountainauV

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2021-7-23 22:05 |显示全部楼层

此文章由 bluemountainauV 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bluemountainauV 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

厉害，锅好，盘子也好，菜精致清爽美味

MissPearl

铜靴族

发表于 2021-7-23 22:07 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 MissPearl 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 MissPearl 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

海藻炒蛋这个菜还没见过？求做法

liuy16

白金靴族

发表于 2021-7-23 22:19 |显示全部楼层

此文章由 liuy16 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuy16 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

MissPearl 发表于 2021-7-23 21:07
海藻炒蛋这个菜还没见过？求做法

非常简单的，就是先把海藻泡水10分钟，捞出控干水，剪小块，拌鸡蛋，炒香即可。我用的海藻不咸，所以可以加点儿生抽。

能吃是福，善吃是智

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 晚餐--咖喱牛腩+海藻炒鸡蛋 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

发表回复

浏览过的版块

2021年度勋章获得者

2019年度勋章

2020年度勋章

退役斑竹

2018年度勋章