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[病友交流] 痔疮不疼也不出血了,分享交流。 [复制链接]

发表于 2021-1-28 10:41 来自手机 |显示全部楼层
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得了痔疮几年,情况是大便有出血,发作时也会痛。 现在是没有出血也沒疼一年了!
我就是每天晚睡前做15-20分钟“还阳卧”,在油管上搜“还阳卧”就行!动作简单有效! 希望对大家也有效!当然多吃蔬菜,水果,软化大便是必须的!

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发表于 2021-1-28 20:06 |显示全部楼层
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谢谢分享!

发表于 2021-1-28 20:26 |显示全部楼层
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内痣不痛

发表于 2021-1-28 20:45 |显示全部楼层
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每天提肛运动也可以

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