9个月的宝宝有白天只睡一觉的苗头怎么办

gfarmer

9个半月的宝宝 早上5:30左右醒过来 以前上午9点半左右去睡一觉 大约1-1.5小时 下午三点左右再睡一觉 1小时左右 晚上8点左右睡 最近这几天 白天总有一次到时间了却不想睡 翻来覆去最后抱起来才肯睡 其实已经困的不行了 就是不闭眼睡觉 这个是什么情况呀？这两天吃辅食也不好 肉类的喂不到一半 就喜欢米糊和青菜 每天的配方奶就600左右 感觉以前的规律被弄乱了

bhua9

你家宝宝的睡眠时间偏少啊。

我家老大差不多这么多大开始睡一觉的， 但是也比你宝宝多睡好几个小时呢。
我们当时觉得他要从2觉并成1觉有2个原因， 一个是他下午3，4点如果睡第二觉的话有过2次嗨到10点以后才睡晚上的觉。 然后也出现了虽然按时睡晚上的觉， 但是半夜会醒一个多小时起来嗨， 持续了有一个星期， 我察觉苗头就把第一觉适当往后拉，吃完午饭直接就只睡一个午觉了。 他并觉之后可以睡2-3个小时。早上7，8点醒， 晚上7，8点睡。

如果像你家宝宝这样早上鸡还没打鸣就已经醒了的， 一天只睡一觉太难撑了。

xbstudio

我们家也九个半月。早上7:30左右醒，10:30左右睡一小时，下午2:30左右睡一个半小时。晚上8:30左右睡，一天13-14小时吧。感觉你家宝宝睡眠时间有点短了，是不是有点overtired所以才不愿意睡呢？如果两觉并一觉，一觉能睡三小时左右其实问题也不大。我家大宝是十一个月两觉并一觉，一觉3小时，晚上再睡11小时。
辅食方面我家大宝十个月就开始跟大人吃一样东西了，二宝九个半月还只吃糊糊，自己啃水果。每个孩子不一样吧，偶尔几天不爱吃东西也正常，慢慢来吧。

dorisru

有没有可能是长牙？我宝宝现在八个月多，之前有一段发现很不好哄，最近看见她牙齿冒尖了，才知道之前是长牙不适。

gfarmer

谢谢楼上的回复 我也觉得她睡太少 今天宝宝上午6:30醒过来的 然后11点睡到下午1点 我看再睡下去就午饭就太迟了  想办法弄醒了吃午饭 然后下午就不睡觉了

caridi

我家宝宝还有5天九个月。。。。目前是2觉。。。。七个半月开始慢慢给他并觉。。。之前3觉。。。。从八个月就2觉了.。。。黄昏觉不睡了。。。。

目前作息是：

5点半-6点 醒

6点半 奶

7点半 早饭

9点-10点半 上午觉

11点-11点半 奶（取决于当天睡醒去不去图书管唱歌，唱的话就晚一点喝奶）

12点半 午饭

2点-3点半/四点 下午觉 （不给他多睡。。。四点会去叫醒如果没醒的话）

4点半 奶

5点半 晚饭

7点 洗澡

7点一刻 喝奶 睡觉 整觉到第二天早上

caridi

另外我觉得一觉的作息起码要1岁后。。。。才九个月实在太少太少了。。。。。白天不能不睡也不能睡太多。。。。我感觉3个小时-3个半小时比较好。。。。个人的经验，。。。。因为我娃属于比较规律的孩子。。。。所以我发现他白天睡觉超过3。5个小时.。。。第二天会早醒。。。。。。

caridi

另外。。。。”到时间了却不想睡 翻来覆去最后抱起来才肯睡 其实已经困的不行了 就是不闭眼睡觉“，。。。。这个是明显的overtired的表现。。。。他很想睡但是由于过劳了。。。外加自己睡眠能力不足自己睡不了。。。。。

下次提前哄睡试试。。。。

bhua9

gfarmer 发表于 2020-12-25 16:26
谢谢楼上的回复 我也觉得她睡太少 今天宝宝上午6:30醒过来的 然后11点睡到下午1点 我看再睡下去就午饭就太 ...

其实这个阶段因为有奶有辅食，某顿饭早一点晚一点关系不大的，如果是我，我会让宝宝睡到自然醒再起来吃饭的。我老大并觉前后，他的午餐我都是围绕着他的午睡时间来的，有时候很早就吃了，吃完马上就去睡午觉的。

gfarmer

caridi 发表于 2020-12-25 17:05
我家宝宝还有5天九个月。。。。目前是2觉。。。。七个半月开始慢慢给他并觉。。。之前3觉。。。。从八个月 ...

谢谢分享 今天的分加完了 明天补上
去图书馆唱歌？这是什么意思？

gfarmer

caridi 发表于 2020-12-25 17:07
另外我觉得一觉的作息起码要1岁后。。。。才九个月实在太少太少了。。。。。白天不能不睡也不能睡太多。。 ...

是啊 我也觉得睡一觉不行 明天还是要抓住犯困的点 及时哄睡 我也觉得是overtired 睡不着

gfarmer

dorisru 发表于 2020-12-25 11:14
有没有可能是长牙？我宝宝现在八个月多，之前有一段发现很不好哄，最近看见她牙齿冒尖了，才知道之前是长牙 ...

她现在有两颗下门牙露出来 一点点还没有完全 我再看看有没有别的牙

gfarmer

bhua9 发表于 2020-12-25 17:50
其实这个阶段因为有奶有辅食，某顿饭早一点晚一点关系不大的，如果是我，我会让宝宝睡到自然醒再起来吃饭 ...

嗯嗯 谢谢你的经验 我下次试试看自然醒过来会是几点

gfarmer

caridi 发表于 2020-12-25 17:05
我家宝宝还有5天九个月。。。。目前是2觉。。。。七个半月开始慢慢给他并觉。。。之前3觉。。。。从八个月 ...

你家宝宝的作息规律我可以借鉴
我们现在的规律有点乱 前一段的贴出来
5:30-6 醒
6-6:30 喂奶
7:15 早饭
9:15 喂奶
9:30 睡1-1.5小时 自然醒
12:15 午饭
14:30 喂奶
15:00 睡1-1.5小时 如果超过16:30 我去叫醒
16:30 水果 太迟醒过来的就不喂水果
18:15 晚饭
19:30 洗澡
20:00 喂奶 哄睡
每天四次奶 150/次 辅食我估计有150毫升的量看起来我家宝宝的午饭和晚饭可以提前吃 睡醒后过一阵就可以开始喂食了

caridi

gfarmer 发表于 2020-12-25 21:35
你家宝宝的作息规律我可以借鉴
我们现在的规律有点乱 前一段的贴出来
5:30-6 醒

我觉得你娃的作息很好啊。。。。而且个人的情况不一样。。。。我觉得只有当目前作息不work的时候。。。我才会考虑慢慢调整作息。。。。基本上保持不变until孩子自己告诉你要改变了。。。。。所以只要你家的作息你的宝宝很适应。。。。没必要”人为给他改“呀。。。。最好等宝宝自己的cue。。。。

我记得宝宝3觉并2觉的时候。。。就是突然发现黄昏觉越睡越晚。。。。我娃自主入睡所以不哄睡的。。。。直接丢个安抚巾他自己睡。。。。但是会明显感觉那段时间他自己睡不过去。。。他一般从放上床到睡着不超过10分钟。。。。。但是有段时间我发现他黄昏觉甚至要20分钟才能入睡。。。。还有几次。。。。就直接当成晚上的大夜觉睡到第二天早上了（记忆深刻因为连续三天如此。。。。3天没洗澡！）。。。。我就知道大概是要并觉了。。。。黄昏觉不睡了。。。。早半个小时入睡。。。。宝宝白天的作息会自己调整的。。。。。大概1个礼拜就调整好了。。。。一直保持。。。。。

caridi

gfarmer 发表于 2020-12-25 21:16
谢谢分享 今天的分加完了 明天补上
去图书馆唱歌？这是什么意思？

图书馆的baby rhyme time。。。就是小宝宝在一起唱唱歌拍拍手。。。玩玩。。。。。

我主要带他去见见人。。。。之前没怎么和别的小朋友在一起。。。。一见到陌生人就哭。。。。。晕死。。。。现在经常去唱歌啥的。。。他的社交恐惧好多了。。。。

gfarmer

caridi 发表于 2020-12-25 17:05
我家宝宝还有5天九个月。。。。目前是2觉。。。。七个半月开始慢慢给他并觉。。。之前3觉。。。。从八个月 ...

你家宝宝间隔5小时的喂食好有规律啊

teufel

gfarmer 发表于 2020-12-25 21:35
你家宝宝的作息规律我可以借鉴
我们现在的规律有点乱 前一段的贴出来
5:30-6 醒

作息和我家娃娃小时候挺像的，早上5:30醒了喂完奶直接丢回去睡觉，闹也不要理他，慢慢早上醒的时间就会晚了，你老是让他5点起，他就习惯了啊，

我家是9个月开始晚上睡整觉，然后慢慢自己并觉的，早上睡的晚，下午不要睡了，现在基本就是下午12:45-1点睡2-2:30小时，有时早上累了会自己打个半小时的瞌睡或者下午多睡一会，娃娃生病的时侯比较麻烦，所有规律都会被打乱，只能事后调整回去

teufel

gfarmer 发表于 2020-12-25 21:35
你家宝宝的作息规律我可以借鉴
我们现在的规律有点乱 前一段的贴出来
5:30-6 醒

另外，我是觉得你早上睡前那顿奶可以不喂，3个小时吃三顿饭呢...直接丢去睡，醒来早点吃午饭11:30，下午尽量早点睡

gfarmer

teufel 发表于 2020-12-28 13:14
另外，我是觉得你早上睡前那顿奶可以不喂，3个小时吃三顿饭呢...直接丢去睡，醒来早点吃午饭11:30，下午 ...

言之有理 我也想不让宝宝喝白天的睡前奶 现在成了每个睡前都有奶