分享GP开的筋骨酸痛僵硬的肌肉放松药

noAddedSugar

之前肩颈背酸痛会去按摩，但总觉得改善很暂时。
前阵子看了GP开了消炎药还有很有效的肌肉放松药，吃了觉得效果很不错，肩膀肌肉的硬块自己化开许多了，适合搭配按摩或是physio双管齐下。
GP开给我的消炎药是Naproxen 肌肉放松药是Norflex

最终治疗肌肉僵硬酸痛强化肌肉和改善姿势多活动才是治本，但在肌肉还没放松消炎的情况下锻炼很容易让情况恶化，所以还是得先按摩或是吃药放松消炎为先。

严重酸痛僵硬 -> Naproxen消炎 + Norflex肌肉放松+paracetamol 止痛 + 按摩,physio,Chiro

不疼后 -> 训练肌群平衡，多活动预防未来僵硬酸痛

肩颈背僵硬的足友不妨也去看GP试试看！
我也还在努力锻炼改善，要是能长期痊愈就太爽了！

July

感谢分享

maxdll

crystal0826

谢谢楼主，国内念大学的时候得了颈肩综合症，现在也是工作时间一长就难受，这种药是处方药吗？

harbor

谢谢分享。

supra

正好最近一直肩颈酸痛，谢谢。

noAddedSugar

crystal0826 发表于 2020-10-21 09:32
谢谢楼主，国内念大学的时候得了颈肩综合症，现在也是工作时间一长就难受，这种药是处方药吗？ ...

是的 norflex(肌肉放鬆), naproxen(消炎) 都得GP开处方     paracetamol(止痛不消炎)是非处方药房自己可以买

wangliang06

请问这些药有副作用的？

noAddedSugar

没注意到有写什么副作用，药师只说饭后吃，我个人感觉还好吧 至少比腰酸背痛好，利大于弊

mplusm

来贴镇痛去湿膏试试

AnnaSun

感谢分享！原来只知道可以贴膏药和按摩，原来还有可以吃药解决的。   请问多少钱的药啊？

noAddedSugar

AnnaSun 发表于 2020-10-22 00:25
感谢分享！原来只知道可以贴膏药和按摩，原来还有可以吃药解决的。   请问多少钱的药啊？ ...

我在chemist warehouse拿的 肌肉放鬆药Norflex 一小瓶裡面有100颗刚看了下是41刀     

消炎药不记得了 好像20-30刀  50颗左右  

AnnaSun

noAddedSugar 发表于 2020-10-22 15:19
我在chemist warehouse拿的 肌肉放鬆药Norflex 一小瓶裡面有100颗刚看了下是41刀     

消炎药不记得了  ...

价格还可以的，记下来了，备用。谢谢！

Laoyu

还有这种药

zdrxb

wangliang06 发表于 2020-10-21 14:34
请问这些药有副作用的？

剂量太大当然危险了
想想把胃肠平滑肌放松了，食物堵了
血管内肌肉饭放松了，血压低了
心肌放松了
肺部肌肉放松了会如何呢

noAddedSugar

zdrxb 发表于 2020-10-23 22:16
剂量太大当然危险了
想想把胃肠平滑肌放松了，食物堵了
血管内肌肉饭放松了，血压低了

对 剂量得控制好  处方是一次一颗 一天两次

我使用的经验是除了紧绷的肌肉能感觉明显放松，其他生活上其他肌肉感觉并不明显。

xiejiannan

正需要