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[餐馆食肆] 想做吞拿鱼，大家有什么秘方吗？=======能吃就行 [复制链接]

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-4 18:42 |显示全部楼层

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医生指示要连续吃一个月吞拿鱼，大家要什么好的做吞拿鱼的方法介绍一下吗。

急～～～～

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股票留儿子，幸福一辈子

Sarah可可

金靴族

发表于 2009-7-4 18:46 |显示全部楼层

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偶都是生吃的啊，tuna那么鲜美，弄熟了多可惜，直接沾酱油和wasabi就好啦:)

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-4 18:56 |显示全部楼层

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原帖由 Sarah可可 于 2009-7-4 17:46 发表
偶都是生吃的啊，tuna那么鲜美，弄熟了多可惜，直接沾酱油和wasabi就好啦:)

天天吃生不好吧。

用牛油局，有人试过吗

股票留儿子，幸福一辈子

dickson

银靴族

发表于 2009-7-4 19:10 |显示全部楼层

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什么医生会指示吃一个月吞拿鱼?

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-4 19:45 |显示全部楼层

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三脂高，工作不能代替运动，吃吞拿鱼代替吃肉～

alyssa

金靴族

发表于 2009-7-4 19:52 |显示全部楼层

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稍微煎一下也可以加点黑胡椒。

熏衣草

布鞋族

发表于 2009-7-4 19:53 |显示全部楼层

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做成鱼丸或用来包饺子包子味道不错

helenzhang2003

皮靴族

发表于 2009-7-4 20:34 |显示全部楼层

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生吃，可以放在三明治里吃，熟的，可以做色拉。

[ 本帖最后由 helenzhang2003 于 2009-7-4 19:36 编辑 ]

魉呼

铜靴族

发表于 2009-7-4 20:38 |显示全部楼层

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吃吞拿鱼油不是更有效？吞拿鱼水银含量很高，作为食物只建议一至两周吃一次。

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-4 22:43 |显示全部楼层

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原帖由魉呼于 2009-7-4 19:38 发表
吃吞拿鱼油不是更有效？吞拿鱼水银含量很高，作为食物只建议一至两周吃一次。

水银？快去狗下先

股票留儿子，幸福一辈子

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-5 15:41 |显示全部楼层

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今天把鱼煎了以后做了鱼汤，汤还可以，鱼肉真的很一般了

霹雳小妞

皮靴族

发表于 2009-7-5 15:50 |显示全部楼层

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用吞拿鱼跟芹菜和胡萝卜一起炒，很好吃。

我是老人

银靴族

发表于 2009-7-5 15:56 |显示全部楼层

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好象最省事,最好吃的办法就是: 每天生吃几小片,

一定要日式切法. 不能梁山水浒切法.

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2009-7-5 16:12 |显示全部楼层

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最容易就是买tuna罐头，然后做三明治。营养健康又简单。还有就是用tuna罐头做蔬菜沙拉。也是很容易的。

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-5 20:44 |显示全部楼层

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原帖由 霹雳小妞 于 2009-7-5 14:50 发表
用吞拿鱼跟芹菜和胡萝卜一起炒，很好吃。

这个加入我的菜单了：芹菜红萝卜炒吞拿鱼！！！

股票留儿子，幸福一辈子

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-5 20:45 |显示全部楼层

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原帖由 hilltop-bear 于 2009-7-5 15:12 发表
最容易就是买tuna罐头，然后做三明治。营养健康又简单。还有就是用tuna罐头做蔬菜沙拉。也是很容易的。

tuna罐头要买一堆回家！！

那天偷懒就用它

股票留儿子，幸福一辈子

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-5 20:46 |显示全部楼层

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原帖由 我是老人 于 2009-7-5 14:56 发表
好象最省事,最好吃的办法就是: 每天生吃几小片,

一定要日式切法. 不能梁山水浒切法.

如果看到非常新鲜的吞拿鱼，就试一试老人家的推荐！！

股票留儿子，幸福一辈子

li_xinyuan

木屐族

发表于 2009-7-6 20:59 |显示全部楼层

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原帖由 hilltop-bear 于 2009-7-5 15:12 发表
最容易就是买tuna罐头，然后做三明治。营养健康又简单。还有就是用tuna罐头做蔬菜沙拉。也是很容易的。

曾经买过吞拿鱼罐头,可是一点都不好吃啊,是不是吃之前要拌什么料的涅?

helenzhang2003

皮靴族

发表于 2009-7-6 21:11 |显示全部楼层

以前在harris farm买过thai chilli口味的很好吃

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-7 19:59 |显示全部楼层

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原帖由 helenzhang2003 于 2009-7-6 20:11 发表
以前在harris farm买过thai chilli口味的很好吃

甜辣味？

股票留儿子，幸福一辈子

丁林当啷

金靴族

发表于 2009-7-7 20:41 |显示全部楼层

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哇,一个月...
一定要多翻花样,过完这个月LZ不要忘了上来教教大家你都是怎么吃的呀

还有,这一个月一定不要看足迹的美食贴!
切记切记

cicillx

铜靴族

发表于 2009-7-7 20:47 |显示全部楼层

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我喜欢超市里面的PREMIUN的TUNA,都是一块一块的,特别喜欢WOOD SMOKE的口味.
经常打折那种4罐5刀的那种倒不是太经常买,都是碎的肉,不太喜欢

第一名

水晶靴族

发表于 2009-7-7 20:49 |显示全部楼层

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吃一个月会水银中毒的

习习

皮靴族

发表于 2009-7-7 22:38 |显示全部楼层

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原帖由 我是老人 于 2009-7-5 14:56 发表
好象最省事,最好吃的办法就是: 每天生吃几小片,

一定要日式切法. 不能梁山水浒切法.

啥叫“梁山水浒切法”呀？
不过Tuna我还是觉得要么生吃，要么就买Tuna罐头。
水银中毒的话，小时候，每次量体温就担心咬破体温计水银中毒，但是好像听说立即吃10个鸡蛋黄（熟的）就能解了毒，不知道是真是假。要么楼主要在这个月里面长期准备10个鸡蛋黄备用？？？(paopaobing(51))
不过没见公司的鬼佬天天吃罐头中毒的。

来到了这个城市，我只认识了一个人，他叫寂寞。
这么多年了，我除了学会面对寂寞，别的什么都没学会……

cicillx

铜靴族

发表于 2009-7-7 22:53 |显示全部楼层

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想问LZ是中医还是西医说的三高要是TUNA呀?
我也快三高了,所以吃东西特别小心,现在常吃菌类

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-7 23:42 |显示全部楼层

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原帖由 丁林当啷 于 2009-7-7 19:41 发表
哇,一个月...
一定要多翻花样,过完这个月LZ不要忘了上来教教大家你都是怎么吃的呀

还有,这一个月一定不要看足迹的美食贴!
切记切记

已经买了10罐头了。

股票留儿子，幸福一辈子

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-7 23:46 |显示全部楼层

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原帖由 V.V. 于 2009-7-7 21:53 发表
想问LZ是中医还是西医说的三高要是TUNA呀?
我也快三高了,所以吃东西特别小心,现在常吃菌类

我真的很惨啊，尿酸高，菌类和花生果仁都不能多吃，不然以后骨头会痛，遗传病，没得医

[ 本帖最后由 czt81199 于 2009-7-7 22:47 编辑 ]

股票留儿子，幸福一辈子

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-7 23:50 |显示全部楼层

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原帖由 叶多妈妈 于 2009-7-7 19:49 发表
吃一个月会水银中毒的

是不是真的？

那不是“顾得头来脚反筋”

股票留儿子，幸福一辈子

czt81199

白金靴族

发表于 2009-7-7 23:53 |显示全部楼层

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原帖由 V.V. 于 2009-7-7 19:47 发表
我喜欢超市里面的PREMIUN的TUNA,都是一块一块的,特别喜欢WOOD SMOKE的口味.
经常打折那种4罐5刀的那种倒不是太经常买,都是碎的肉,不太喜欢

我这次买的就是这种，现在早餐吃，加酸奶和土耳其薄饼！！

这是做烤漆的中东人交我的。他们还下“猪屎”，我就免了

股票留儿子，幸福一辈子

redappleau

皮靴族

发表于 2009-7-8 00:49 |显示全部楼层

回复 27# 的帖子

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跟我LG一样的,尿酸高,浓汤都不能吃,平时只能吃吃素汤,还有很多菜也不能吃的,菠菜拉,芦笋拉,菌菇类 which是我LG的最爱,反正基本上是只能吃素了.....

难道吃tuna对尿酸有好处? 那我也去弄点给LG吃吃.

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