新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 原创: 野路子治失眠 - 安全免费简单速效（20211106更新 ...

精华好帖回顾
· Australia day游记 -- 新上了片片 (2005-1-26) chris2002	· 开个贴讲点矿上的事 (2012-8-15) jasonadelaide
· 邱岳峰 - 最伟大的配音大师及其代表作《简爱》电影配音精选 (2008-10-26) zmzhu	· 小生意者的苦与乐 (2008-1-4) coffeecorner

1 234 / 4 页下一页

楼主:superdigua

[养生保健] 原创: 野路子治失眠 - 安全免费简单速效（20211106更新） [复制链接]

cynthiajx126

光脚族

发表于 2021-2-20 10:27 |显示全部楼层

此文章由 cynthiajx126 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cynthiajx126 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

thanks for sharing! will try.

didodidodi

皮靴族

发表于 2021-2-21 15:14 |显示全部楼层

此文章由 didodidodi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 didodidodi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢分享

bluesky

金靴族

发表于 2021-2-21 15:44 |显示全部楼层

此文章由 bluesky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bluesky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 bluesky 于 2021-2-21 16:46 编辑

大头鱼同学，我刚刚试过了，不要说五分钟了，闭上眼睛我连十秒都做不到，
平时闭眼睛可以很久很久。总么办啊？

你有什么绝招吗?

woaishendun

布鞋族

发表于 2021-2-21 15:59 |显示全部楼层

此文章由 woaishendun 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 woaishendun 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢

angel8791

铜靴族

发表于 2021-2-21 16:05 |显示全部楼层

此文章由 angel8791 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angel8791 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

打算试试，谢谢分享！

superdigua

钻石靴族

发表于 2021-2-21 19:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 superdigua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 superdigua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

bluesky 发表于 2021-2-21 15:44
大头鱼同学，我刚刚试过了，不要说五分钟了，闭上眼睛我连十秒都做不到，
平时闭眼睛可以很久很久。总么办 ...

多练习。熟能生巧。

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
bluesky	+ 4	感谢分享

查看全部评分

认知决定命运。异议并非敌意。质疑不代表恶意。我的观点当然可能是错误的。
舆论自由是现代文明的基石。舆论管制：为了预防男性强奸而直接阉割。

superdigua

钻石靴族

发表于 2021-2-22 15:49 |显示全部楼层

此文章由 superdigua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 superdigua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

另外一个有效的办法是看书。纸质书。非幻想类。

无论如何，请不要看电子屏幕。

下面几本都可以，催眠效果依次递增。

1. 《智人-人类简史》（Sapiens - A Brief History of Humankind）by Yuval Noah Harari
2. 《思考，快与慢》（Thinking, Fast and Slow）by Daniel Kahneman
3. 《哥德尔、艾舍尔、巴赫:集异璧之大成》（Godel, Escher, Bach - An Eternal Golden Braid） by Douglas Hofstadter