莲藕煲汤吃出好皮肤

pinklady81

下面想跟大家分享一下我的莲藕汤制作过程，都说女人是水做的，由于悉尼天气干燥，多喝汤才能让你皮肤美美哒

shintaku

诶哟，莲藕排骨汤

pinklady81

shintaku 发表于 2019-9-9 15:02
诶哟，莲藕排骨汤

是的，营养滋补

海の沙

这里 莲藕比较稀缺哦

pinklady81

海の沙 发表于 2019-9-9 15:58
这里 莲藕比较稀缺哦

是的，今天在通利看到而且非常fresh果断拿下：）

海の沙

pinklady81 发表于 2019-9-9 16:01
是的，今天在通利看到而且非常fresh果断拿下：）

自从来了澳洲，我已经没吃过新鲜莲藕很多年了，哭……

pinklady81

海の沙 发表于 2019-9-9 16:03
自从来了澳洲，我已经没吃过新鲜莲藕很多年了，哭……

刚快去买，你在悉尼吗？

海の沙

pinklady81 发表于 2019-9-9 16:04
刚快去买，你在悉尼吗？

没在悉尼哦，你帮着给邮寄吗？ 哈哈

sarafruit

小酥虾是干嘛用的啊？

pinklady81

海の沙 发表于 2019-9-9 16:05
没在悉尼哦，你帮着给邮寄吗？ 哈哈

邮寄可能有困难哦，下次来悉尼来吃算了，哈哈：）

pinklady81

sarafruit 发表于 2019-9-9 16:13
小酥虾是干嘛用的啊？

虾皮和葱花最后撒在汤上，虾皮补钙

pinklady81

也可以最后放枸杞，漂亮营养。

pinklady81

pinklady81 发表于 2019-9-9 16:18
虾皮和葱花最后撒在汤上，虾皮补钙

也增加鲜美：）

pinklady81

最后就这样

虚心求教

美美的汤

静好如初

滋养哇~

pinklady81

虚心求教 发表于 2019-9-9 20:00
美美的汤

谢谢鼓励

花生

新鲜莲藕好贵的

pinklady81

jilltwain 发表于 2019-9-9 20:02
滋养哇~

是的很滋补养颜：）

pinklady81

花生 发表于 2019-9-9 21:30
新鲜莲藕好贵的

是的不便宜，不过好东西难寻。

harbridge

最近的确特别干燥，我周末煲了苹果玉米胡萝卜排骨汤

pinklady81

harbridge 发表于 2019-9-10 09:11
最近的确特别干燥，我周末煲了苹果玉米胡萝卜排骨汤

不错啊，我也做过，不过没放苹果进去，你放什么苹果啊？

harbridge

pinklady81 发表于 2019-9-10 09:17
不错啊，我也做过，不过没放苹果进去，你放什么苹果啊？

正巧家里有一个苹果，就丢进去了，普通的红苹果，出来的效果很不错

pinklady81

harbridge 发表于 2019-9-10 09:20
正巧家里有一个苹果，就丢进去了，普通的红苹果，出来的效果很不错

不错啊，有创意，我这周也试一下：）我很喜欢喝汤。

tracy8888ccy

出国后突然好爱莲藕，爱上的不是时候哈哈哈。

pinklady81

tracy8888ccy 发表于 2019-9-10 14:36
出国后突然好爱莲藕，爱上的不是时候哈哈哈。

是时候，在国外可以买到就是福。

tracy8888ccy

pinklady81 发表于 2019-9-10 16:12
是时候，在国外可以买到就是福。

我在eastwood还蛮常看到新鲜莲藕的，就是贵。$15/kg好像。国内就特便宜哈哈

小蛇弯弯

我家也经常吃。只要市场的新鲜。我都会买。全家都爱。也是配排骨，再加个胡萝卜来点颜色。

fengliu1234

不错

pinklady81

tracy8888ccy 发表于 2019-9-10 16:19
我在eastwood还蛮常看到新鲜莲藕的，就是贵。$15/kg好像。国内就特便宜哈哈

想吃就不嫌贵，哈哈。