有和我一样头晕半年不见好的吗

b10862035

不好說 說不定可以看一下耳石

Echo0531

Siemens 发表于 2019-9-6 11:43
请问你除了头晕每天有头涨，头重的感觉吗？ 如果有那可能是紧张性头晕头痛。 ...

头皮发紧，我看我的症状有点像。多谢，我研究一下。你有好的方法分享吗

NonSense

运动半个月可解

要出汗那种

Echo0531

NonSense 发表于 2019-9-6 16:04
运动半个月可解

要出汗那种

我在努力啊，运动量不够，我身体虚

半桶水

Echo0531 发表于 2019-7-28 19:37
你多久好的。
我头晕比较严重，说起来头痛倒是可以忍受的。但是我有时候都没什么头痛的感觉，就是脑袋混 ...

有很多病至今没有办法作出明确的诊断，医生的解释是医学还没有发达到可以医治所有病的年代。

从我个人非专业的判断是，你很有可能是脑缺氧。第一，改善睡姿，包括枕头软硬和高度。第二，锻炼身体，提高免疫力。第三，减少药物的摄入。

鲤鱼

盐会导致晕

半桶水

Echo0531 发表于 2019-9-6 16:06
我在努力啊，运动量不够，我身体虚

所谓的运动要因人而异，我建议你在有条件的情况下进行走路锻炼。可以准备一个计步器，现在很便宜了，不知手机APP有没有这种软件。先以比一般的速度略快一点走半小时，几个星期后逐步加快速度，但不是快到小跑，有点像竞走。时间增加到每天45分钟，以回到家能出一身汗为标准。

Echo0531

半桶水 发表于 2019-9-7 07:51
所谓的运动要因人而异，我建议你在有条件的情况下进行走路锻炼。可以准备一个计步器，现在很便宜了，不知 ...

多谢，我的手机有个app的，我会加油

半桶水

Echo0531 发表于 2019-9-7 08:29
多谢，我的手机有个app的，我会加油

有空看一下这篇文章。

天旋地转当心摊上颈性眩晕
https://kknews.cc/health/38yjnno.html

bringBMWbring

改变饮食即可

caosj037

楼主的情况是头昏，昏昏沉沉，不是天旋地转的晕，这样应该不是美氏征或颈性眩晕。早上经过一夜休息症状减轻，稍劳累加重，有可能是颈肩的问题。楼主可以自己用手指轻按一下脑后风池周围是不是酸痛，自己或家人轻轻的按摩一下头部颈肩，看看有没有缓解。也许根本没什么大问题，就是颈肩综合征。因为它也会引起你说的那些问题。

catherine_wen

抑郁倾向要重视，我觉得楼主要立刻马上进行运动。没有其他器质性病变的头晕，运动应该可以明显改善。顺便治疗抑郁倾向。

Echo0531

window2008 发表于 2019-9-6 11:54
现在好点吗，我也有类似的情况，不过吃药后头晕好很多了。

能问一下你吃的什么药

Echo0531

caosj037 发表于 2019-9-7 13:23
楼主的情况是头昏，昏昏沉沉，不是天旋地转的晕，这样应该不是美氏征或颈性眩晕。早上经过一夜休息症状减轻 ...

我最近也在研究哪些穴位可以缓解头晕头疼。  按的我自己手都酸了。      

Echo0531

bringBMWbring 发表于 2019-9-7 12:41
改变饮食即可

你再详细说说行吗，是不是偏头痛和msg有关

bringBMWbring

Echo0531 发表于 2019-9-7 15:19
你再详细说说行吗，是不是偏头痛和msg有关

近代有个重要而不为人知的德国籍美国医生 叫做 Dr Max Gerson，你查一下他就知道偏头痛了 他治好了自己的偏头痛 你也会发现现代医学是多么黑暗肮脏腐败的一个行业
https://en.wikipedia.org/wiki/Max_Gerson

likespring

体质提高

will.jia

Echo0531 发表于 2019-9-3 18:36
我能问一下这个 椎基底动脉供血不足 应该做什么test, 或者如果我回中国就医的话，医生会给查吗。感觉澳洲 ...

回国的话，做经颅彩色多普勒和颈动脉彩超，后续如果需要进一步，专科医生会判断的

ivy_cn

亚健康。早睡早起，保暖，喝水，走路。

will.jia

Echo0531 发表于 2019-9-6 16:02
头皮发紧，我看我的症状有点像。多谢，我研究一下。你有好的方法分享吗 ...

对于你现阶段，如果找不到对路的医生，也找不到真正的正骨或整脊医生，你可以每天适量的做一些有氧运动，循序渐进，一点点加量。其实脑供血不足，本质就是脑缺氧，正骨整脊是纠正问题，改善供血，从而改善供养，而有氧运动，是提高心肺功能，从而提高血带氧量，也能改善缺氧，两种方法途径不一样，目的一样，当然，最好两种一起做。
每天半小时有氧，一刻钟拉伸，如果身体没有不适，坚持做。

Echo0531

will.jia 发表于 2019-9-13 20:15
对于你现阶段，如果找不到对路的医生，也找不到真正的正骨或整脊医生，你可以每天适量的做一些有氧运动， ...

你说的正骨整脊，我看网上视频，医生可以转脖子，卡卡响的那种，是吗。这边中医做推拿的好像可以。

will.jia

Echo0531 发表于 2019-9-13 21:25
你说的正骨整脊，我看网上视频，医生可以转脖子，卡卡响的那种，是吗。这边中医做推拿的好像可以。 ...

响容易，响对地，不容易。

半桶水

Echo0531 发表于 2019-9-13 21:25
你说的正骨整脊，我看网上视频，医生可以转脖子，卡卡响的那种，是吗。这边中医做推拿的好像可以。 ...

尽量不要找中医推拿，主要是你无法确认他们的资质和经验，脊椎方面要慎之又慎，不可轻举妄动。

april123

查一下是不是耳石症
耳石症的症状就是眩晕恶心之类的，跟楼主情况很接近，去排查一下吧

will.jia

半桶水 发表于 2019-9-14 10:49
尽量不要找中医推拿，主要是你无法确认他们的资质和经验，脊椎方面要慎之又慎，不可轻举妄动。 ...

确实如此，太多浑水摸鱼的，如你的名字一样，都是半桶水。

半桶水

april123 发表于 2019-9-14 11:10
查一下是不是耳石症
耳石症的症状就是眩晕恶心之类的，跟楼主情况很接近，去排查一下吧
...

至于耳石方面的治疗信息，可参考这个链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/31877617