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[学习培训] 记性很差怎么破？ [复制链接]

89540660

木屐族

发表于 2019-5-24 15:48 |显示全部楼层

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记性很差怎么破
中学历史60多分其他都80-90
所以选了理科

看个电影过段时间再看跟第一遍看一样
看到一半觉得其实有点熟悉
快看完发现其实真的看过✌
所以第二遍看这个单词或者知识点又像第一次见到
生活的信心都失去了

89540660

木屐族

发表于 2019-5-24 16:19 |显示全部楼层

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求方法

rayki

白金靴族

发表于 2019-5-24 16:24 来自手机 |显示全部楼层

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求背单词？还是你要解决记忆力问题？还是你就是苦恼发点牢骚！？

那就安慰一下好了，随着年龄增长记忆力是持续下降的

89540660

木屐族

发表于 2019-5-24 17:03 |显示全部楼层

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我再下降就成老年痴呆了

捣鼓西风

布鞋族

发表于 2019-5-24 17:17 |显示全部楼层

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吃核桃？有目的训练一下？

蚝

圣靴族

发表于 2019-5-24 17:18 来自手机 |显示全部楼层

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这比我还差啊

好歹看过的电影打一开始我就想起来了

ahuann

铜靴族

发表于 2019-5-24 19:07 来自手机 |显示全部楼层

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记忆里只会越来越差，比如我

wTam

银靴族

发表于 2019-5-27 19:08 |显示全部楼层

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反应迟钝、记忆力差？

这几种病最容易“偷走”记忆力
1、打鼾
2、抑郁症
3、高血压
4、颈椎病
5、生物钟紊乱
6、甲减
7、缺乏维生素B12
8、肾虚

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野姜花香飘满园

wTam

银靴族

发表于 2019-5-27 19:10 |显示全部楼层

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5个习惯，助你提高记忆力

主动和别人打招呼
晒太阳
健步走
多吃绿色食物
冥想

冥想法：闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒。然后大拇指按无名指，想象任何喜欢的事物30秒，然后再按中指回想一个受关爱的时刻30秒，最后按食指回想一个美丽的地方30秒。可减少焦虑，改善脑部血流量。

野姜花香飘满园

wTam

银靴族

发表于 2019-5-27 19:13 |显示全部楼层

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6个动作，助你提高记忆力

多动手指
摇头晃脑
垫高双腿
十指梳头
咬牙叩齿
多次鼓掌

kov

银靴族

发表于 2019-5-27 19:19 |显示全部楼层

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金鱼

Pippa

圣靴族

发表于 2019-5-27 19:19 |显示全部楼层

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记忆力差得过我吗？四个数字一组的，我要分四次才记得住

但我小学到大学成绩都很好哦

怎么办到的？花别人三倍以上的时间努力记住啰。笨鸟先飞早入林。我爸教的。现在工作了，靠手机，outlook的日历帮助记事，公事私事都这样记。而且不是一个提醒，是三四个提醒，总有办法嘛

BornNeverAsked

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2019-5-27 19:22 |显示全部楼层

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LZ可以做个脑部CT看看有没有lesions

jobhunter0086

皮靴族

发表于 2019-5-27 20:19 |显示全部楼层

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记忆差，理科也不能好。

智商的本质就是working memory.

Ger

银靴族

发表于 2019-5-27 20:23 |显示全部楼层

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年龄性别的不知？

静好如初

圣靴族

发表于 2019-5-27 20:39 |显示全部楼层

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多吃坚果核桃类？

H.C.Paladin

布鞋族

发表于 2019-5-27 21:06 |显示全部楼层

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我也有点记性差

唯_月

皮靴族

发表于 2019-5-27 21:07 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2019-5-27 19:19
记忆力差得过我吗？四个数字一组的，我要分四次才记得住

但我小学到大学成绩都很好哦怎么办到的 ...

同意，好记性不如烂笔头

记性不好，就是什么事情都要记录下来，所有文件都留底。

现在有手机，云盘之后很方便的，随时可以查询记录。

心态很好的阿唯

虞宅与美丽

版主

发表于 2019-5-27 21:08 来自手机 |显示全部楼层

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我也发现了。以前报表上巨大的数字都能背下来，现在天天看的科目名硬是记不住了

viviancn

版主

发表于 2019-5-27 22:41 来自手机 |显示全部楼层

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网上找来的，可以试试https://m.wikihow.com/Improve-Your-Memory

alachu

皮靴族

发表于 2019-5-27 23:44 来自手机 |显示全部楼层

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用outlook记

cynosure

铜靴族

发表于 2019-5-28 12:21 |显示全部楼层

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说明你烦恼会比别人少很多，不是坏事

89540660

木屐族

发表于 2019-5-28 13:33 |显示全部楼层

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wTam 发表于 2019-5-27 19:10
5个习惯，助你提高记忆力

这个好
感恩

89540660

木屐族

发表于 2019-5-28 13:33 |显示全部楼层

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cynosure 发表于 2019-5-28 12:21
说明你烦恼会比别人少很多，不是坏事

还真是

89540660

木屐族

发表于 2019-5-28 13:34 |显示全部楼层

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alachu 发表于 2019-5-27 23:44
用outlook记

重要的会记在手机上，但常常手机忘了看

jl162401

金靴族

发表于 2019-5-28 13:37 |显示全部楼层

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你几岁了？
记忆力慢慢是衰退的，如果年龄太大就别折腾了。

好记性不如烂笔头，记不住就写下来吧

catherine_co

木屐族

发表于 2019-5-28 14:10 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 catherine_co 于 2019-5-28 14:51 编辑

你记忆力跟我老公差不多～我经常提醒他这个你看过了，那个是什么结局。。但人家天天开心着呢
我生完两孩子记忆力也不行了，经常忘东忘西，被人嘲讽一孕傻三年。。。不过无所谓记不住，记不住的说明还不是很重要。。孩子还没忘就行