设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 有好的按摩仪推荐吗？上晚班后背很不舒服。 ...

精华好帖回顾

· Building Albany 40 with Carlisle in Somerfield, Keysboroug-Carlisle很负责，是个好builde (2011-5-23) cathrine_fu · 自己制作烤鸭（上做法了30＃ (2007-11-30) 云淡风轻
· 老照片背后的故事——He Ain't Heavy, He Is My Brother (2012-8-5) amon54 · 识字课本 作者：毛尖 (2005-1-7) sail
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 2770|回复: 16

[养生保健] 有好的按摩仪推荐吗？上晚班后背很不舒服。 [复制链接]

alvin.li

发表于 2019-4-16 16:14 |显示全部楼层
此文章由 alvin.li 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alvin.li 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
如题。
Advertisement
Advertisement

举报

huangtao

发表于 2019-4-16 21:34 |显示全部楼层
此文章由 huangtao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huangtao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
theragun

举报

五味大侠

发表于 2019-4-16 21:36 |显示全部楼层
此文章由 五味大侠 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 五味大侠 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
要去健身的，别的都没用

举报

wmwbull

发表于 2019-4-16 21:45 |显示全部楼层
此文章由 wmwbull 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wmwbull 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
好的太贵了6000刀。。。

举报

随便如何
头像被屏蔽

禁止发言
发表于 2019-4-16 22:04 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 随便如何 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 随便如何 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 随便如何 于 2019-4-16 21:09 编辑
五味大侠 发表于 2019-4-16 20:36
要去健身的，别的都没用


怎么健身 腰背肩颈酸痛 做马杀鸡太贵

举报

hohoho

发表于 2019-4-16 22:19 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 hohoho 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hohoho 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
那个osim,好几种，HN也有的 按摩机，比较一下了。
Advertisement
Advertisement

举报

hohoho

发表于 2019-4-16 22:20 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 hohoho 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hohoho 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
小的200多

举报

五味大侠

发表于 2019-4-17 09:12 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 五味大侠 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 五味大侠 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
随便如何 发表于 2019-4-16 21:04
怎么健身 腰背肩颈酸痛 做马杀鸡太贵

要做背部肌肉的力量训练加强肌肉强度，按摩基本没啥用。我以前做IT的，背痛的很厉害，健身后就好很多了

举报

Gomere

发表于 2019-4-17 09:35 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Gomere 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Gomere 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这种情况一般去看physio

举报

Gomere

发表于 2019-4-17 09:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Gomere 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Gomere 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
Physio 会指点你去做运动，pt不行

举报

IzzyZhao

发表于 2019-4-17 09:45 |显示全部楼层
此文章由 IzzyZhao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 IzzyZhao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
钱到位，就很爽
Advertisement
Advertisement

举报

alvin.li

发表于 2019-4-17 10:22 |显示全部楼层
此文章由 alvin.li 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alvin.li 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看样子要去健身房了。

举报

五味大侠

发表于 2019-4-17 12:11 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 五味大侠 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 五味大侠 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
alvin.li 发表于 2019-4-17 09:22
看样子要去健身房了。

不要想有什么药或者什么仪器能一劳永逸解决病痛

举报

墨子

发表于 2019-4-18 01:50 |显示全部楼层
此文章由 墨子 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 墨子 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
保持一个姿势太久了

举报

remey

发表于 2019-4-18 08:51 |显示全部楼层
此文章由 remey 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 remey 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我的理解是，机器没有气，和人按摩的不能一概而论。。

倒是可以建议你去没事泡泡热水澡呢。。。

可能效果会更好。。。

适当训练，拉伸

或者就找人定期按摩呗。。。
好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

举报

Purplelight

发表于 2019-4-18 08:55 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Purplelight 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Purplelight 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
不想gym的话，在家把坚固弹簧绳固定好 拿着两头 做背部拉伸

缓解脊椎压迫
Advertisement
Advertisement

举报

leinlee

发表于 2019-4-19 21:52 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 leinlee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leinlee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
机器按摩也就舒服一下，人按摩能舒服一天，要一直舒服只有运动

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部