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[一日三餐] 4菜一汤 [复制链接]

发表于 2018-11-22 10:19 来自手机 |显示全部楼层
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晚餐:grill flat head, 猪排,空心菜和豆芽菜,腐竹猪蹄汤。

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harbridge + 5
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发表于 2018-11-22 10:24 |显示全部楼层
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很好

发表于 2018-11-22 10:25 来自手机 |显示全部楼层
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丰盛大餐

发表于 2018-11-22 10:30 来自手机 |显示全部楼层
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好丰盛啊!

发表于 2018-11-22 10:34 |显示全部楼层
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三荤两素,好吃。

发表于 2018-11-22 10:34 |显示全部楼层
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yang5637 发表于 2018-11-22 11:24
很好

谢谢分分,促进我发帖的动力
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退役斑竹

发表于 2018-11-22 12:09 |显示全部楼层
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你家伙食总是那么好

发表于 2018-11-22 12:21 来自手机 |显示全部楼层
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豪气的大餐

发表于 2018-11-23 13:03 |显示全部楼层
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发表于 2018-11-23 13:41 |显示全部楼层
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想吃腐竹

发表于 2018-11-23 13:43 |显示全部楼层
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想问楼主哪个鱼是怎么弄的呀?感觉挺健康的, 也适合孩子吃。
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发表于 2018-11-23 15:38 |显示全部楼层
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丰盛大餐

发表于 2018-11-23 15:43 |显示全部楼层
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bhua9 发表于 2018-11-23 14:43
想问楼主哪个鱼是怎么弄的呀?感觉挺健康的, 也适合孩子吃。

很简单的.
做法: flat head fillet 洗干,等油加热后放些盐,一面各煎2-3分钟即可。

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bhua9 + 3 感谢分享

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发表于 2018-11-23 18:21 |显示全部楼层
此文章由 xingqing88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xingqing88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

好丰盛啊

发表于 2018-11-23 19:13 |显示全部楼层
此文章由 Tianqing 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Tianqing 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Flathead很不错啊

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