新足迹 › 论坛 › 兴趣爱好区 › 体育世界 › 网球基本动作，一个人怎么练？

精华好帖回顾
· 重游塔斯曼尼亚穿梭在世界的尽头（全文完，附十日游行程参考，尽在首页前四楼） (2019-12-8) 慕贤	· 又是端午粽子时节（附家乡粽子配方和包法详解图片） (2007-6-14) jintangtang
· 二刷归来。戏里戏外，浅谈《热辣滚烫》 (2024-3-15) 泥巴潭#2	· 美食接龙-山药木耳 - LJ2008到你啦~ (2008-8-7) cctang

查看: 3674|回复: 13

[网球] 网球基本动作，一个人怎么练？ [复制链接]

greanbean

皮靴族

发表于 2018-8-30 20:27 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 greanbean 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 greanbean 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

RT。正反手击球，步伐等一些基本动作。

大概研究了下，如果一个人练，可以打网球墙，还可以用那种固定在地上拴橡皮筋的球。

请问大家实际练习，都用什么方法比较奏效？

ericcheung17

木屐族

发表于 2018-8-30 20:58 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ericcheung17 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ericcheung17 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

教练

winston.wen

银靴族

发表于 2018-8-30 20:59 |显示全部楼层

此文章由 winston.wen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 winston.wen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Ball machine

looflirpa

皮靴族

发表于 2018-8-30 21:07 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 looflirpa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 looflirpa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

YouTube

satellite2019

银靴族

发表于 2018-8-30 21:08 |显示全部楼层

此文章由 satellite2019 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 satellite2019 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

对墙可以

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
greanbean	+ 2	感谢分享

查看全部评分

大牛哥

水晶靴族

发表于 2018-8-30 21:14 |显示全部楼层

此文章由大牛哥原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大牛哥所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

网球墙比较好，有实战感

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
greanbean	+ 2	感谢分享

查看全部评分

qwert227

银靴族

发表于 2018-8-30 21:15 |显示全部楼层

此文章由 qwert227 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qwert227 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

拴橡皮筋的球是给老年人玩的，对墙打就行，先要确定youtube姿势不要错

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
greanbean	+ 2	感谢分享

查看全部评分

zjrlisa

银靴族

发表于 2018-8-30 21:29 |显示全部楼层

此文章由 zjrlisa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zjrlisa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牵珑球蛮好用的。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
greanbean	+ 2	感谢分享

查看全部评分

greanbean

皮靴族

发表于 2018-8-30 22:18 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 greanbean 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 greanbean 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 greanbean 于 2018-8-30 21:22 编辑

多谢楼上各位。看来墙还是靠谱的。

看了几个视频，专业选手也是经常打墙精进基本动作。

悉尼哪里有网球墙？问了几个网球场，都没有

greanbean

皮靴族

发表于 2018-8-30 22:20 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 greanbean 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 greanbean 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zjrlisa 发表于 2018-8-30 20:29
牵珑球蛮好用的。

带线网球有专门的英文术语么？

zjrlisa

银靴族

发表于 2018-8-30 22:35 |显示全部楼层

此文章由 zjrlisa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zjrlisa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

greanbean 发表于 2018-8-30 21:20
带线网球有专门的英文术语么？

Tennis Ball's Back

迪卡侬有卖， kmart 也见过。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
greanbean	+ 2	感谢分享

查看全部评分

zjrlisa

银靴族

发表于 2018-8-30 22:42 |显示全部楼层

此文章由 zjrlisa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zjrlisa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果是初学，还是找教练吧。

如果中级水平，找伙伴更好。

牵珑球适合初学者平时的练习巩固。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
greanbean	+ 2	感谢分享

查看全部评分

yang5637

水晶靴族

发表于 2018-8-30 22:49 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

涨姿势

greanbean

皮靴族

发表于 2018-8-30 23:23 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 greanbean 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 greanbean 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

另一个方法，就是在球场自己把球从手里松开，落地弹起后，正反手击球。改变落点和高度，可以练习很多动作

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[网球] 网球基本动作，一个人怎么练？ [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块