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[养生保健] 为什么凌晨4 点左右会醒？ [复制链接]

天河大大

皮靴族

发表于 2018-6-16 13:48 来自手机 |显示全部楼层

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求教各位，以上问题。醒来后难已入睡，但到了6-7 点又睡着了。变得又起床迟了。

xiaowu

木屐族

发表于 2018-6-16 13:50 |显示全部楼层

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3-5点是子午流注里肺的时辰。关注一下肺。

click

金靴族

发表于 2018-6-16 13:52 来自手机 |显示全部楼层

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4点是西班牙对葡萄牙

dadumile

皮靴族

发表于 2018-6-16 13:53 |显示全部楼层

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click 发表于 2018-6-16 12:52
4点是西班牙对葡萄牙

关注一下牙？

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liuziying	+ 2	你太有才了
豆腐花	+ 2	好可爱啊
猫儿不笨	+ 5	你太有才了

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无病第一利，知足第一富，善友第一亲，温馨第一乐

ItsThere

圣靴族

发表于 2018-6-16 14:02 |显示全部楼层

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竖起耳朵听听周围有什么动静，实在听不到就把枕边人推起来听。。。

gycyc

白金靴族

发表于 2018-6-16 14:07 |显示全部楼层

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有时候就是生物钟的关系试着哪天改变一下作息另外睡觉前一定记得排空小便还有晚上不要多喝水了

melon

金靴族

发表于 2018-6-16 14:07 |显示全部楼层

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2点我就醒了呢。你要是10点睡觉，4点醒已经睡了6个小时了，已经足够了呀

rickysmum

皮靴族

发表于 2018-6-16 14:19 来自手机 |显示全部楼层

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我也是一样。真想一觉睡到大天亮啊

FULOVA

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发表于 2018-6-16 14:20 来自手机 |显示全部楼层

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肺癌

fadingcolor

银靴族

发表于 2018-6-16 14:23 来自手机 |显示全部楼层

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睡太早，十二点睡试试

企鹅男孩

金靴族

发表于 2018-6-16 14:35 来自手机 |显示全部楼层

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老了，正常现象

天河大大

皮靴族

发表于 2018-6-16 15:02 来自手机 |显示全部楼层

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xiaowu 发表于 2018-6-16 12:50
3-5点是子午流注里肺的时辰。关注一下肺。

肺没问题，是否气血不足？

一司机

钻石靴族

发表于 2018-6-16 15:09 来自手机 |显示全部楼层

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听11楼企鹅的。你老了

eguan88

水晶靴族

发表于 2018-6-16 15:15 |显示全部楼层

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4点，一些工地上班的人开始准备上班

firststeps

银靴族

发表于 2018-6-16 15:33 |显示全部楼层

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冻醒的，换贵一点的床垫就好了

marmot

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发表于 2018-6-16 15:51 |显示全部楼层

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买蚕丝被+羊毛毯，睡得可舒服了，前提是要排空小便

Jianlin

铜靴族

发表于 2018-6-16 16:18 |显示全部楼层

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我差不多也是应该不会有什么问题吧？

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2018-6-16 18:16 |显示全部楼层

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dadumile 发表于 2018-6-16 12:53
关注一下牙？

西班牙对葡萄牙

猜成语一个

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liangpi1234

金靴族

发表于 2018-6-20 13:36 |显示全部楼层

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饿的吧。看点枯燥难懂的书，过会儿又会睡着。

maxdll

银靴族

发表于 2018-6-20 13:47 |显示全部楼层

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抑郁症前期症状。

Gladwin

金靴族

发表于 2018-6-20 13:53 |显示全部楼层

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看场球

dadumile

皮靴族

发表于 2018-6-20 14:04 |显示全部楼层

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猫儿不笨发表于 2018-6-16 17:16
西班牙对葡萄牙

猜成语一个

以牙还牙？

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无病第一利，知足第一富，善友第一亲，温馨第一乐

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