沐春风而思飞扬------读书版书友会成立暨九月活动召集贴

虞宅与美丽

不知不觉，已是春来，这个活动在脑海里酝酿很久了。

起因是看到了墨尔本的书友会。没有想到，在这样一个日益浮躁和碎片化的时代，还有一群人，穿过纷扰的都市，穿过繁忙的日常，聚在一起，分享一本书，交流一篇文。

我想不仅是在墨尔本这样的文化之都，在悉尼，在布市，在阿德，都会有这样的同好之人，也许是时候，把大家都聚拢在一起，从网上，到线下，让每一个读书的人彼此看见，互相听闻，一起感动。

这是一个长期的系列活动，这是一个7天24小时敞开的网上书友会，大家可以通过发表读后感的方式交流读书的心得，同样也可以分享自己的文字作品与大家交流，论坛会以各种形式鼓励，甚至敦促大家的参与，让爱好读书写字的人能够在这条路上呼应前行，并有所收获。

具体方案：

加入方法：
来去自由。参与者只需以跟帖的方式，递交一篇“投名状”，可以是一本书的读后感，或者一篇文字作品，诗歌散文小说古诗词等，题材不限，（由版主掌握是否符合要求），即成为书友会的一员-------每篇文章自然会获得版主和网友的加分，9月份加入的投名状文章可额外获得50分奖励。之后同学们还可以随心随时加入，一篇文章，你就是自己人！

系列活动：
每月由版主开一个书友会专用新帖，供参加读书写文的书友跟帖发文和日常讨论。（本贴也直接作为9月份的书友专用贴）

书友们可以自行选择读书，或者随着活动中的推荐的书本或主题，读完之后回到书友会的帖子中和大家讨论分享。我们鼓励大家至少每周发一篇读后感或其它文字作品（要求同上），一个月内连续四周参与者，可获得额外奖励100分；

（有同学询问是否可以自己另外单独发帖？
答：完全可以。您可以每篇文章在读书版另行开新帖，也可以把每次的文章都放在一个楼里------只是别忘了每有新帖要把链接发到我们每月的活动帖里，方便版主统计奖励。）

每篇文字除了获得版主加分之外，也会有其他会员和网友加分，每月获得加分数目最高的文章（包括读后感），成为当月冠军，可另外获得100分奖励。

我们会在每个月确立一个主题（仅供参考，大家发文不必受限制）。也欢迎大家集思广益，把你建议的主题或者活动标题私信给我，经采纳后会有加分奖励。

年度会根据参与情况设计“最佳原创”等奖项，和足迹年度评奖一起奖励。

随着参与人数的增加和相对稳定，我们也可以考虑组织线下活动，面对面交流。

沐春风而思飞扬，凌秋云而思浩荡
------又是一年春好处，喜欢读书写字的你，还等什么？写一篇“投名状”，加入我们 吧！



读书会书友名录：

springwel
春浅
blue_maomao
Lovelyvi
冬迹之樱
陈叁
chatchat
emeraldplanet
一飞马
mikelee19
牛弹琴
viviancn
pptaotao
bosstong
wxm611
tingnishuo
安妮的漂流瓶
paopao837
胡须康
aulilyluo
scot
BIH
戏水者
虞宅与美丽
tingnishuo
神探狄仁杰
violinlearner
革命接班人
daisystar88
八月飞雪
牵黄擎苍
Hallowing
pippa
孤独马夫
lao3
九路
Oken
Dreamland
乐晴
huzhenxin
yzaw123
Boton
肩上的蜻蜓
Dreamland
雀之灵
zuozuo
缓缓
Sesia
Diosma　
halleybachelor
thomas128
rayki
linegar
toshstone
熏鱼
youyouzhu78
马蒂尔达
doudoudebaba
miladyzh
smartworm
annahw
hsy12  
......
（2018.6更新）

虞宅与美丽

本月荐书（文）：

springwel
《Mindfulness for mums and dads》
《Your Body》
关于快乐的定义的探讨
《声音停止的那一天》

春浅
《家变六讲》
《2017 年读书杂记》

blue_maomao
《论美国的民主》

Lovelyvi
《人类简史》

冬季之樱
《千纸鹤》
《烛烬》

陈叁
《简爱》

chatchat
《The Moral ABC》

emeraldplanet
《Lessons from Madame Chic》
《Elon musk and the quest for a fantastic future硅谷钢铁侠》

一飞马
《Possum Magic》

mikelee19
你把输赢看得太重了

牛弹琴
《金瓶梅》

viviancn
《7 Habits of Highly Effective People》
《The Barefoot Investor》

pptaotao
《人类简史>
《禅与摩托车维修艺术》

bosstong
一坨忧伤的便便

wxm611
《罗生门》

tingnishuo
《心航》

paopao837
《Farewell to the East End: The Last Days of the East End Midwives》

安妮的漂流瓶
《Noel Coward – In his own words》

胡须康
《咬一口昭和回忆》

aulilyluo
《Charlotte's Web》

Scot
《1984》

BIH
《 The Great Contraction, 1929-1933 》

戏水者
《中关村的一段回忆》

虞宅与美丽
《软埋》

Boton
碾场回忆

肩上的蜻蜓
《我们这个时代的怕和爱》

Dreamland
《文化苦旅》

astina

公告已发

Pippa

没空读书，忙着孩子和减肥的路过

springwel

Mindfulness for mums and dads读后感及总结
如何运用正念做好父母亲?
这是由墨尔本精神科医生写的书，值得一读。

背景知识:人有三套情绪系统。
第一套，威胁/压力，threat/stress。比如老虎来了，威胁生命，然后人觉得很有压力，逃还是搏斗?人类进化了几万年，这个系统在人脑中根深蒂固，人脑像雷达一样，每天扫描周围是否有危险。其中人脑杏仁核就是威胁指挥中心，它十分敏感，即使是头发丝的威胁都可能启动全身应激系统。90%的时间人都会觉得有威胁。从而产生易激惹，愤怒，悲伤等。人类天生就是负面的，因为凶猛的动物，传染病，饥荒可以说一直伴随人类进化。
第二套，努力/成就系统，striving/achieving.这个系统激活，人会感觉好，比如包控买了个包，车迷买了个心仪的车。大脑分泌快乐激素即多巴胺，就像吃了可卡因和安非他命一样。我们做规划，研究，努力，达成目标。在此过程中，时不时地调整以达到我们的期望。因为以结果为导向，常常会和“此刻”脱离。
第三套，也是最脆弱最容易受到干扰的，就是安全、满足、connecting system.当这个系统启动，我们觉得安全，镇静，我们更能清楚地看清“此刻”在发生着什么。
和其他属于事物一样，每种情绪的强度大小取决于他们是否常被用。如果你经常发怒，焦虑，炸毛，这些情绪会变得越来越强。常听的，谁脾气改不了，就像狗改不了吃屎。事实上，现在狗不吃屎了，说明还是能改的。因为过去粮食少，人都没啥吃，狗只能吃屎了。
正念:网上很多资料，即mindfulness.就是活在此刻。你此刻在洗碗就好好洗碗，不要想看电影。你观察碗碟的质地颜色，你感觉水的温度，你听锅碗瓢勺交响曲，你闻清洁剂的气味等。
想入非非的大脑是不愉快的大脑(science)

书中一些内容不错，建议大家看一下

pptaotao

本月的主题有了吗？

冬迹之樱

看到了各种分，争取参加

冬迹之樱

springwel 发表于 2017-9-2 15:49
Mindfulness for mums and dads读后感及总结
如何运用正念做好父母亲?
这是由墨尔本精神科医生写的书，值得 ...

洗个碗还不能分神吗？

春浅

先顶个帖子


虞宅与美丽

pptaotao 发表于 2017-9-2 15:57
本月的主题有了吗？

本月春风浩荡，宜自由发挥

革命接班人

虞宅与美丽 发表于 2017-9-2 17:23
本月春风浩荡，宜自由发挥

浩荡！这哪里是春风，分明是龙卷风：）

版主威武

ILQ

版主别提墨尔本的风了

Rhapsody

首页凑个热闹

pptaotao

虞宅与美丽 发表于 2017-9-2 17:23
本月春风浩荡，宜自由发挥

我们好像是妖风肆虐，不知所措啊，嘿嘿嘿

白小纯

   和入黑社会差不多啊。

chcfy

以下兩則是同一本書:-    (網上的簡介, 確實要比我的文字來得引人入勝)

•        愛因斯坦的廚房      (2002年舊版本名稱)
愛因斯坦的廚房 - Google Search

•        馬鈴薯拯救了一鍋湯？：136個廚房裡的科學謎題   (2013年新版本名稱)
馬鈴薯拯救了一鍋湯？：136個廚房裡的科學謎題 - Google Search

虞宅与美丽

chcfy 发表于 2017-9-2 21:43
以下兩則是同一本書:-    (網上的簡介, 確實要比我的文字來得引人入勝)

•        愛因斯坦的廚房      (2002年舊 ...

网上再引人入胜也不如你自己的分享来得珍贵。

春浅

每周一摘：
《家变六讲》
第一讲：舞台布景的借用
时间：2007年5月11日（五）19：00——21：30
地点：中央大学文学院A302国际会议厅
主持人：康来新
特约学者：
张诵圣教授（美国德州大学奥斯汀校区亚洲研究系、比较文学所）
梅家玲教授（台湾大学中文系、台文所）

原文朗读：
    一个多风的下午，一位满面愁容的老人将一扇篱门轻轻掩上后，向篱后的屋宅投了最后一眼，便转身放步离去。他直未再转头，直走到巷底后转弯不见。
    篱围是间疏的竹竿，透视一座生满稗子草穗的园子，后面立着一幢前缘一排玻璃活门的木质日式住宅。这幢房屋已甚古旧，显露出居住的人已许久未整饰它：木质的颜色已经变成暗黑。房屋的前右侧有一口洋灰槽，是作堆放消防沙用的，现在已废弃不用。房屋的正中间一扇活门前伸出极仄的三级台阶，阶上凌乱的放着木屐，拖鞋，旧皮鞋。台阶上的门独一的另装上一面纱门。活门的玻璃已许久未洗，而其中有几块是木板替置的。由于长久没人料理，屋檐下和门楣间牵结许多蜘蛛网络。

王文兴谈白话文：
    “我是觉得白话文有很多限制，这个路愈走愈窄，走得你非写白话文不可。而这个文言文是海阔天空，你怎么写都可以。”
    “白话文也有写得好的，因为时代已经是白话文，我也不得不跟着走。我就几十年以来很努力地去找，谁写白话文写得好的，我就去拜读他。...那么，五四有谁呢？五四的郁达夫写的很好，我常常拜读他。......他的好完全因为他的文言文好......然后呢，谁的大白话写得好？赵树理写得很好，可是赵树理又受他白话的限制，他只能写乡下的生活......赵树理，要我去学他是不可能的，除非我改头换面，当初投胎在什么山东的乡下，我才能写那样好的白话。可以学的是什么人呢？郁达夫也不必学，...你学古文就好了，学文言文就好了，学到后来你就是郁达夫。那么有一个人我很佩服，可以照他走，应该说是两个人。”
    “一个是丰子恺，他的白话文不是大白话，不是方言的白话，但是也靠古文，也有很多西化在里面，能够变出一种弹性很大的散文来，这是我比较佩服的第一个人。”


一句话读后：
  这本书不单可以作为解读文本的范例，还可以作为写作的指导。

自我简介：
人在墨村，一介书生。
少年听雨，执笔而行。

欢迎书友交流~

chcfy

虞宅与美丽 发表于 2017-9-2 21:47
网上再引人入胜也不如你自己的分享来得珍贵。

始終不是文字人, 獻醜不如藏拙.

白小纯

    《论美国的民主》读后感

     《论美国的民主》是最近才读的一本书，估计早读了也读不懂，读书并不需要早，只需要合适时机。
   
      一个法国政治家参观美国后写出一本美国社会调查，不同于文学家笔下的感性与矛盾冲突，托克维尔用极为理性的思维，用政治家亲民的笔调，极为通俗易懂的写出了美国的民主制度。

         他笔下的美国民主制度，就象是用各种材料搭建的大船，到处是漏洞，却很难沉没。和其他国家的理想制度不一样，设计的完美，实施的糟糕。

           这架到处是漏洞的破船，却吸引了全世界的精英为它补漏洞，明明是补洞却叫它美国梦，而其他的制度却因为太完美，早就失去了梦想而沉没。

              因为设计的太糟糕，船上的人都怕她沉了，没人愿意内斗太厉害 ，打补丁就是最务实的办法 ，一个个修正案，补了一个洞又造出另一个 洞，却乐此不生彼，因为这才叫自由，大家来找茬就是美国梦之一。

alyssa

Pippa 发表于 2017-9-2 15:38
没空读书，忙着孩子和减肥的路过

孩子和减肥是常态好不好。
要把读书计划进来。最近借书经常拖了二次才还。
要找点感想出来。。呵呵。

Pippa

alyssa 发表于 2017-9-2 22:07
孩子和减肥是常态好不好。
要把读书计划进来。最近借书经常拖了二次才还。
要找点感想出来。。呵呵。 ...

本来很喜欢读书的，但不想读将就的书。现在只有耐心读育儿教育书籍了

白小纯

Pippa 发表于 2017-9-2 22:09
本来很喜欢读书的，但不想读将就的书。现在只有耐心读育儿教育书籍了

     其实我最喜欢 的是综艺节目 ，为了不让自已觉得自己肤浅，就找一些深刻的来读。

虞宅与美丽

chcfy 发表于 2017-9-2 22:02
始終不是文字人, 獻醜不如藏拙.

丑拙而不失真性情者，依然可贵。

Pippa

blue_maomao 发表于 2017-9-2 22:11
其实我最喜欢 的是综艺节目 ，为了不让自已觉得自己肤浅，就找一些深刻的来读。 ...

我从不看综艺节目，好像好无聊，还不如听老人讲故事有趣

白小纯

Pippa 发表于 2017-9-2 22:22
我从不看综艺节目，好像好无聊，还不如听老人讲故事有趣

    那尼？综艺节目是世界上最好的节目之一。

虞宅与美丽

blue_maomao 发表于 2017-9-2 22:11
其实我最喜欢 的是综艺节目 ，为了不让自已觉得自己肤浅，就找一些深刻的来读。 ...

做综艺节目的可能真是读了书的人，了解了深刻的人性，才能制造易追随的快乐。

astina

大家都是爱好思考之人，投稿作品都是non fiction

但是在这个春风沉醉的夜晚，如果有一篇吸引人的小说的介绍，那就更美妙了

虞宅与美丽

springwel 发表于 2017-9-2 15:49
Mindfulness for mums and dads读后感及总结
如何运用正念做好父母亲?
这是由墨尔本精神科医生写的书，值得 ...

你上次推荐的ABC app，我已经下载下来开始用了。上下班路上听个英文书节目挺好的。

虞宅与美丽

astina 发表于 2017-9-2 22:29
大家都是爱好思考之人，投稿作品都是non fiction

但是在这个春风沉醉的夜晚，如果有一篇吸引人的小说的介 ...

层主可以亲自啊……