新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 【Y叔家常便饭】---- 老干妈油辣椒红烧肉 ...

精华好帖回顾
· 老陶习作 - 和老song 一起去外拍（1， 3楼有对比） (2008-11-8) 老陶	· DIY：：行车记录仪口红姬SubaruOutback保险盒取电作业 (2015-11-2) 捷足先登
· 养儿难防老，谁奶谁是娘 (2019-5-21) 馒头	· 豇豆 (2016-11-10) qld

查看: 4388|回复: 23

[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 老干妈油辣椒红烧肉 [复制链接]

Y叔

版主

发表于 2017-7-18 22:17 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

五花肉切块

起油锅，加一大勺老干妈香辣脆油辣椒

加葱段、姜片爆香

加五花肉炒至变色

烹入花雕以后加老抽

继续炒约十分钟着色

加生抽

转入砂锅，加开水至没过肉

文火炖熟

（没有加盐或糖以及任何其它调料）

灰常好吃

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 7	积分 +57	收起理由
骄傲啊	+ 5	感谢分享
YANKS	+ 11	你太有才了
大胃	+ 11	你太有才了

查看全部评分

Y叔

版主

发表于 2017-7-18 22:17 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

darling

皮靴族

发表于 2017-7-19 00:16 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 darling 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 darling 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

锅太给力没办法

nmanz

金靴族

发表于 2017-7-19 00:22 |显示全部楼层

此文章由 nmanz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmanz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

下次试试

明河素月

金靴族

发表于 2017-7-19 00:31 |显示全部楼层

此文章由明河素月原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者明河素月所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一定好吃！

Y叔

版主

发表于 2017-7-19 06:16 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

darling 发表于 2017-7-18 23:16
锅太给力没办法

Y叔

版主

发表于 2017-7-19 06:16 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

兔宝和猪宝发表于 2017-7-18 23:31
一定好吃！

必须好吃

Y叔

版主

发表于 2017-7-19 06:17 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

nmanz 发表于 2017-7-18 23:22
下次试试

Y叔

版主

发表于 2017-7-19 18:05 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yyzc

布鞋族

发表于 2017-7-19 18:29 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 yyzc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yyzc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哇，好省事。。。

Y叔

版主

发表于 2017-7-19 23:01 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yyzc 发表于 2017-7-19 17:29
哇，好省事。。。

省事、好吃

Y叔

版主

发表于 2017-7-20 09:20 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge

水晶靴族

发表于 2017-7-20 11:02 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

叔每上一个菜，锅就换一个

大连银在墨尔本

钻石靴族

发表于 2017-7-20 11:04 |显示全部楼层

此文章由大连银在墨尔本原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大连银在墨尔本所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

帅锅。

为啥老是自己乐？

Y叔

版主

发表于 2017-7-20 11:51 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大连银在墨尔本发表于 2017-7-20 10:04
帅锅。

为啥老是自己乐？

傻了呗

Y叔

版主

发表于 2017-7-20 11:51 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2017-7-20 10:02
叔每上一个菜，锅就换一个

也就那么几个锅

海天云帆

皮靴族

发表于 2017-7-20 12:05 |显示全部楼层

此文章由海天云帆原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者海天云帆所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看起来很不错

astina

管理员

发表于 2017-7-20 12:07 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lz又恢复了每天上菜的日子啦

Y叔

版主

发表于 2017-7-20 12:23 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 发表于 2017-7-20 11:07
lz又恢复了每天上菜的日子啦

饭总是要吃的嘛，也不能天天外食

fxdaily

皮靴族

发表于 2017-7-20 19:27 |显示全部楼层

此文章由 fxdaily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fxdaily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

老干媽里各種料肯定是全的

骄傲啊

银靴族

发表于 2017-7-20 20:28 |显示全部楼层

此文章由骄傲啊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者骄傲啊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

省事

Y叔

版主

发表于 2017-7-20 23:32 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

fxdaily 发表于 2017-7-20 18:27
老干媽里各種料肯定是全的

大概是，不用各种加调料了

sarah2016

木屐族

发表于 2017-7-21 00:58 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 sarah2016 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sarah2016 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢，看起来很好啊

Y叔

版主

发表于 2017-7-21 09:18 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sarah2016 发表于 2017-7-20 23:58
谢谢，看起来很好啊

谢谢

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 老干妈油辣椒红烧肉 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

发表回复

浏览过的版块

新闻达人

2019年度勋章

退役斑竹

2011年度奖章获得者

2014年度奖章获得者