“不迁怒”和“不二过”

丹儿

第一次在心情版发贴子。今天在网上看到一篇文章，很有感触。粘过来和大家分享下。

情绪稳定是成功者的一项重要品质。
　　
      有的人成功了，获得了伟大成就；有的人在追求的道路上一败涂地；有的人碌碌无为，一生什么也没有做出。这些人之间到底存在什么样的差距呢？科学家特别是心理学家们在不断地探索。
      研究者们发现成就与智力有一定的关系，但并不是完全成正比的。年少时智力超常并不能保证成年时的才华出众，有成就的人并不都是那些老师和家长认为十分聪明的人。研究者对被调查者中成就最大的20%和最小的20%的人进行比较，发现这两组人的主要差别并不在于智力的高低，而在于个性品质的不同，成就大的一组表现出更强的进取心、自信心和坚忍不拔的毅力。
　　这表明了非智力因素与一个人的成长有着非常密切的关系，进取、自信和不屈不挠等非智力因素确实能够造就真正的成功。
　　除了坚定、乐观和自信以外，情绪稳定也是一个重要的品质。情绪稳定是说能够很好地控制自己，不出现剧烈的情绪波动，情绪的迁移也都在可控范围内。
　　孔子很推崇颜回，并且认为自己在某些方面不如他。有人问孔子：您学问好，名气又大，颜回不过就是一个穷小子，没财富没地位，穷得每天只能喝粥，他有什么优点呢？孔子说：颜回最大的特点有两条，第一条叫“不迁怒”，第二条叫“不二过”。
　　什么叫“不迁怒”呢？比如说今天老板骂了你一顿，骂完了，你正在那儿生气呢，你妈给你打电话：“儿子啊，今天晚上想吃什么？”你立刻在电话里就怒了：“吃吃吃，一天到晚就知道吃！”其实你妈也没有招惹你也没有得罪你啊，只是领导骂你了，你正生气呢，所以你就把怒火转移到了她老人家身上，这就叫迁怒！再比如，你在路上碰见一个客户，客户说了你几句，你还得给人家赔笑脸，可是心里十分窝火，客户走了你去上厕所，厕所的门关着，你飞起一脚就把它踢开了，这也叫迁怒！
　　所以迁怒其实是在用一个不相关的错误去惩罚不相关的人。愤怒是用别人的错误惩罚自己，迁怒就是惩罚完自己再接着去惩罚无辜的人。一个人能做到不迁怒，情绪很稳定，不把情绪转移到别的人或者事情上去，这是非常难能可贵的。
　　什么叫“不二过”呢？就是同样的错误不犯第二回。人都会犯错误，关键看犯了错误以后怎么办。如果能吸取教训保证同样的错误不犯第二次，并且依然保持良好的心态继续前进，就非常出色了。
人难免会遇到一些不开心的事情，难免会犯一些错误。事情发生了，问题出现了，一般人会任其发展，逃避，否认，发脾气……出色的人怎么做？很快把心情调整过来，面对问题，查找原因，纠正错误，而且不会拿自己的不良情绪去影响别人，特别是不会因为自己心情不好就对自己亲近的人发火，这就叫情绪稳定。凡是成功的人，在这方面都做得很出色。
看完后，联想我在日常生活中的表现，才发现好多时候自己都迁怒和二过了。也就近几天内，信手拈来，例子不少。
昨天正好轮到我家小狗该吃worming tablet的日期，又正巧我有一件事情烦心。本以为给他买了新品种chewing tablet，应该高高兴兴地当作牛肉干吃掉。结果他反而没有一点兴趣，嚼了两口就吐在一边。看着脏呼呼的残渣，我就火冒三丈，硬是敲开嘴巴，一把都塞到他喉咙里。他好几次都给吐出来，就这样反反复复好几次。最后还是妈妈过来慢慢地喂下去了。事后看到他那无辜的眼神盯着我，知道他没有怪我，就是自己觉得委屈。回头想想，这不就是迁怒么？二过的例子就更多了，好多时候都可以称为三过，四过了，不说也罢。
文中最后一段写得真好。我梦想做一个成功的人，那看来就必须做到所谓的戒骄戒躁，也就是控制自己的情绪，不迁怒不二过。我知道在这个方面，目前做得很不好。与大家共勉吧。

[ 本帖最后由 丹儿 于 2009-2-2 15:00 编辑 ]

xingbu

sf...

我也经常迁怒我家狗狗

丹儿

我家除了小狗，还有lp,茶几，电话，键盘。。。。。。，要反思！:si133

chinara

哎呀，两个都犯呀。怪不得没成伟人。。

西边雨

是夸我吗?

dorin

我有时候也迁怒咪路。。。。。

不过大多数都是因为咪路真的犯了错误。。。

cooler

我还经常迁怒自己。

astina

愤怒之后可以迁怒跑步机，我现在发现运动后心情特别好

丹儿

原帖由 astina 于 2009-2-2 15:56 发表
愤怒之后可以迁怒跑步机，我现在发现运动后心情特别好

运动就是一种发泄，方式很正确。

小豹子

以后要经常默念：“不迁怒” ……“不二过”……“不迁怒” ……“不二过”……“不迁怒” ……“不二过”……

花生

不二过容易做到，不迁怒就有点难了。

北风

迁怒和二过我都经常犯
很不好
是不是没得治的？

Nik

要記住的諺語：Anger is never without reason .... but rarely with a good one!

janine

林草123

我很少二过，但是有时候也会迁怒.一般不迁怒别人,只有我老公,可怜的家伙.
其实迁怒更容易发生,因为如果你有个BAD MOOD,就很容易把火发在别人身上,也就是为什么很多人有责任却喜欢推到别人头上,
不过这两点做好了,只能说修养和EQ比较好,但是和成功却也没有很大的必然的关系.

yixin

我两个都犯
又要重新做人了(monkey13)

alyssa

讲这个。我觉得和能量流入流出有关。
凡是，生气，被责备，失恋，内心的能量就会流出。
这时候很容易要找地方发泄，不知道是否是为了补充能量。
I mean，从别的地方补充能量。
但是，当身边都出现能量的损失，对整个气场都是不利的。

所以说， 不迁怒。