6个月宝宝自己会睡了！！发帖庆祝下分享经验！

fandi1011

我家宝宝明天满半岁了，一天天长大，一天天变得懂事了！最近一个星期我发现，以前必须要哄睡，奶睡的娃，竟然也会自己睡觉了，真是恨不得跳起来叫一声，欧耶！！！睡眠训练的路上不简单，也寻求过很多帮助看过很多帖子，所以我的经验是，每个娃都不一样，不能所有的理论都照搬，一定要根据自己的娃量身定做适合她自己的睡眠训练方式，才是最好的！

我家娃3个月之前基本是靠奶睡和抱睡，而且那个时候极度容易醒，经常有一点点声音就自己惊醒，放下去要尝试好几次才能完全睡熟，有时候把我和老公累的不行不行的（因为娃胖，3个月就6kg，6个月9kg了），后来我就决定给娃进行训练。周围基本上分两大派别，哭声免疫和亲密育儿。我还专门买了本希尔斯的书看。而且我发现，华人妈妈基本上是采取亲密育儿，尽量满足要求，老外妈妈大部分都是哭声免疫。我觉得这个也和带娃有没有帮手有关系，如果自己带的话，亲密育儿会很累很累，有个自己会睡觉的娃很重要。

我曾经尝试过哭声免疫，总共哭过三次，一次哭了20分钟睡了，一次在车上哭了半个小时，那声音撕心裂肺的。还有一次哭了5分钟就搞定，我窃喜，还以为训练有成果，后来发现又回到了原点，感觉不会睡还是不会睡。

随着孩子慢慢大了，我发现她的变化很大，最大的变化除了身体上成长之外，就是心理上的觉醒。开始对周围有意识，有想法，有反映了。最近观察她开始认人，出去住酒店马上发现环境不一样就不肯睡觉之类的。于是我就有意识的开始减少哄睡的程度。首先，我们晚上睡觉只喂一次了，很多人说6个月可以断夜奶了，要吃也是心理上要满足下。对于我而言，喂一次，满足一下也没有什么大不了的，所以我一直没有给娃断夜奶。以前喂完夜奶还要拍，还要哄，搞完一个小时有时候两个小时，后来慢慢的喂完夜奶我就尝试自动离开，让她自己顿一下，然后慢慢的，慢慢的，发现20分钟，10分钟，5分钟，就自己睡了，现在夜奶之后的5分钟之内，自己可以立马睡觉，不用我哄了，轻松许多！

第二步，就是睡前那一顿奶，通常我都是奶睡，有时候孩子也奶不睡，我就尝试喂完奶离开。把窗帘拉上，准备工作做好，然后门关上，刚开始孩子可以撑一个小时不睡，在床上咿呀呀的玩。后来慢慢地，也是半个小时，20分钟，10分钟，就自己睡了。如果孩子实在不睡就进去干预一下，因为每个小孩的学习速度都是不一样的，我们要让她自己学习睡眠，需要耐心和时间。而且我觉得从晚上开始哄比较容易，因为孩子晚上比较好哄。等晚上会睡了，白天学习小睡就是分分钟的事情了。

有的小孩子睡不着就哭，我们家的孩子生下来就不爱哭，所以睡不着的时候就在那里自己玩，实在不行了就哼唧，我觉得也许可能和她前三个月一直亲密育儿有关系。我的观念是，小孩前三个月怎么闹吧，都尽量满足，因为三个月内的小孩真的是有需要，但是我仍然不主张前三个月抱着睡，因为睡眠质量不好。奶睡我是一直都在用，宝宝喜欢妈妈的奶，那就给呗，我觉得不需要把奶睡当成恶魔。观察家里的宝宝真正需要什么，对症下药，每个孩子的性格都不一样，但是还是那句话，越大越好带。

祝群里的宝宝们都能早早学会自己睡觉啊，觉得这篇帖子有用的，不要吝啬，用分来砸我吧！

Jcmeic

恭喜楼主

我四个月还在亲密育儿
反正育婴假 孩子要啥给啥
反而听midwife说要戒奶睡
那周孩子和我都睡不好
果断放弃 吃好睡好就这一年最重要
宝宝还没准备好 我就奶睡到不行奶为止
（借问奶睡有什么不好的后果吗？

bolinsun

请问亲密育儿的意思就是奶睡或者抱睡吗？

渡澜

也是6个月了，出月子后基本都是奶睡。。。现在是琢磨着怎么戒夜奶还有一觉到天亮。

fandi1011

Jcmeic 发表于 2017-2-7 11:41
恭喜楼主

我四个月还在亲密育儿

我觉得除了对牙齿不好以外其它没什么，好多人说奶睡孩子就会认为一吃奶就要睡觉，对于我们家完全是困得时候就可以奶睡，不困的话吃奶可以吃半天怎么都不会睡觉的。

fandi1011

bolinsun 发表于 2017-2-7 12:05
请问亲密育儿的意思就是奶睡或者抱睡吗？

亲密育儿最基本的宗旨就是对孩子的要求第一时间有积极的良好的反应，比如抱，比如吃，比如奶，比如哭

maggieqc

Jcmeic 发表于 2017-2-7 11:41
恭喜楼主

我四个月还在亲密育儿

最主要是对娃牙不好，然后半夜经常找奶找安慰还是多少影响睡眠质量。对我们家娃娃来说还有一个是哄睡困难。去了cc没法奶睡，一白天只有老师抱着能睡半个小时。不过16个月断奶以后马上好了。

moni85

宝宝生下来一直自己睡从来不需要哄的飘过。。。
哈哈哈哈哈（得瑟会被打么？）
现在13个月了，反而是现在大了晚上需要哄睡，精力太旺盛了

flyingbunny

我家之前没，大了做梦干哭，有时候就会过去哄一下。感觉白天睡眠质量跟天气有很大关系。大热天里就算是空调房也睡不好，阴雨凉快天最好。