新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 请教什么早餐比较节约时间？

精华好帖回顾
· 分享Food for Life这本书提供的健康饮食指南 (2024-10-7) viviancn	· 有Sydney harbor 3.5倍大的林肯港Pt Lincoln (2011-1-5) pangpang
· 正义必胜浩气长存 - 黄灯罚款318刀豁免记 (2008-7-31) T-shirt	· 好事成双,我们俩同时找到工作啦.. (2005-10-19) yoocool

查看: 4557|回复: 25

[其他] 请教什么早餐比较节约时间？ [复制链接]

雪落风升

草鞋族

发表于 2016-12-6 17:31 |显示全部楼层

此文章由雪落风升原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者雪落风升所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如题，
请教什么早餐比较好做，早上起的晚，时间很有限。

ericcheung17

水晶靴族

发表于 2016-12-6 17:58 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ericcheung17 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ericcheung17 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

软博？

report

皮靴族

发表于 2016-12-6 18:23 |显示全部楼层

此文章由 report 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 report 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

frozen beef pie

linacheng

白金靴族

发表于 2016-12-6 18:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 linacheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linacheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

麵包＋牛奶

miladyzh

皮靴族

发表于 2016-12-6 18:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 miladyzh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 miladyzh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

up and go最方便

rosazheng

银靴族

发表于 2016-12-6 19:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 rosazheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rosazheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

水饺、馄炖、葱油饼……

3loli

铜靴族

发表于 2016-12-6 21:42 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 3loli 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 3loli 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚上用两块面包片涂上牛油，夹入烟肉片及牛油果片，放入保鲜盒，早上拿出来放入三文冶机，一二分钟就可以吃啦

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2016-12-6 21:49 |显示全部楼层

此文章由农村银的媳妇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者农村银的媳妇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛奶燕麦片酸奶水果装一杯放冰箱第二吃

DragonseaMovers

铜靴族

发表于 2016-12-6 22:13 |显示全部楼层

此文章由 DragonseaMovers 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 DragonseaMovers 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

水饺，云吞

商务车

水晶靴族

发表于 2016-12-6 22:13 |显示全部楼层

此文章由商务车原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者商务车所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

饼干牛奶

jianchengzhao

皮靴族

发表于 2016-12-6 22:46 |显示全部楼层

此文章由 jianchengzhao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jianchengzhao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

酸奶+breakfast serial+香蕉

mcsol0575

木屐族

发表于 2016-12-6 22:46 |显示全部楼层

此文章由 mcsol0575 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mcsol0575 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

weet bix加牛奶最简单

或者晚上准备好煮粥，预约时间，早上起来也有暖呼呼的粥喝。

chainray

白金靴族

发表于 2016-12-6 23:01 |显示全部楼层

此文章由 chainray 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chainray 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

问题是你起来吃得下吗

Ger

银靴族

发表于 2016-12-6 23:30 |显示全部楼层

此文章由 Ger 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ger 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

chainray 发表于 2016-12-6 23:01
问题是你起来吃得下吗

带上边吃边上路

ar12345

皮靴族

发表于 2016-12-6 23:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ar12345 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ar12345 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛奶燕麦

小果妈

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-12-6 23:43 |显示全部楼层

此文章由小果妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小果妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

世界上没有现成的事，还是要做的。
我在国内当职场妈妈的时候，很忙。都是晚上煲好，第二天早上微波炉转转即可吃！早上快。

LLIINN

光脚族

发表于 2016-12-7 03:58 |显示全部楼层

此文章由 LLIINN 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 LLIINN 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鸡蛋+牛奶

雪落风升

草鞋族

发表于 2016-12-7 12:53 |显示全部楼层

此文章由雪落风升原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者雪落风升所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢早上喝牛奶会拉肚子，应该还是up and go对我个人来说比较实际

whatever.0121

木屐族

发表于 2016-12-8 00:54 |显示全部楼层

此文章由 whatever.0121 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 whatever.0121 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

白面包

282811

布鞋族

发表于 2016-12-8 10:51 |显示全部楼层

此文章由 282811 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 282811 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛奶麦片加点香蕉

vincentwacky

木屐族

发表于 2016-12-8 11:19 |显示全部楼层

此文章由 vincentwacky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vincentwacky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚饭多煮一份，微波炉一热就好

大飞熊

金靴族

发表于 2016-12-8 11:22 |显示全部楼层

此文章由大飞熊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大飞熊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

来公司吃。

selinagys

皮靴族

发表于 2016-12-8 11:23 |显示全部楼层

此文章由 selinagys 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 selinagys 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚上煮杂粮粥，白水蛋，保温一晚早上直接喝

sharkowen

木屐族

发表于 2016-12-8 12:34 |显示全部楼层

此文章由 sharkowen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sharkowen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

西式的就水煮蛋牛油果三文鱼加吐司什么的
中式基本都是会煲好一锅汤，鸡汤排骨汤牛肉汤，早上加热一碗，可下面，水饺什么的，或者什么都不加。

smokyeyes

金靴族

发表于 2016-12-8 12:42 |显示全部楼层

此文章由 smokyeyes 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 smokyeyes 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

同意8楼12楼

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2016-12-8 12:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hilltop-bear 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hilltop-bear 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛奶麦片放微波炉加热半分钟，加上蔓越莓和核桃。再来一个水煮蛋。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] 请教什么早餐比较节约时间？ [复制链接]

发表回复

2016年度奖章获得者