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我是不相信吃素有好处了 [复制链接]

flybuyking

银靴族

发表于 2016-12-4 20:04 |显示全部楼层

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吃素有好处，你信吗，反正我是不信。

我周围有三个吃全素的人，就是vegan，严格不吃动物制品，可是据我观察，这三个人的身体都不怎么好，一个经常感染各种病菌医院常客，一个每个感冒季节都要犯病，一个必须咳嗦一个月才好（家人也吃全素，也是经常犯病），在我看来这就是免疫力低下的表现。

素食者在国内不是主流，在澳洲倒是经常出现，成了一种时尚，跟他们吃饭是真别扭，每个菜都要问是不是有肉，用的什么油，有点像一种苦修似的什么教了，非常的自觉，非常的自律，有点矫枉过正。

我也曾经吃过半年的素，除了大便比较通畅之外，没觉得身轻如燕羽化飞升，就是觉得吃啥都没滋味，没有吃饭的兴致。

我觉得人类吃肉，是顺天而行，人类从原始人开始就是吃肉的，肉类一定有人体所必须的物质。中国古代的穷人吃不起肉，但是发明了一种廉价蛋白质——豆腐，而豆腐，洋人是不吃的，所以连这个补充蛋白质的途径都没有了。

所以为了提升免疫力，吃肉吧！

只有一种饮料可以喝，那就是白开水，只有一个文化是最优，那就是中国文化

nba2007

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发表于 2016-12-4 20:06 来自手机 |显示全部楼层

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经常小毛小病的人，感冒啊什么的，反而免疫力高，没有大毛病。

从来不生病的人，一生就是一个凶险的。所以吃素的不一定身体不好。

diane626cn

木屐族

发表于 2016-12-4 20:11 |显示全部楼层

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儿子小学有个阿姨从小八岁起就不吃肉了，现在六十多身材特别好，背后看就像跳芭蕾的，体能耐力惊人，能抱起五岁外孙走两站地。

cutelute

皮靴族

发表于 2016-12-4 20:14 来自手机 |显示全部楼层

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国内吃素的人挺多的了

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diane626cn

木屐族

发表于 2016-12-4 20:15 |显示全部楼层

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本帖最后由 diane626cn 于 2016-12-4 20:19 编辑

nba2007 发表于 2016-12-4 20:06
经常小毛小病的人，感冒啊什么的，反而免疫力高，没有大毛病。

从来不生病的人，一生就是一个凶险的。所以 ...

这个同意，认识一个人十年没感冒发烧过，不过病过两次，第一次突然一条腿不能动了，各种检查没问题，躺了一周后才逐渐恢复。第二次直接就美尼尔式综合症，晕家里一个月，西医治不好，让找中医。所以这种人抵抗力太差，病毒进入身体，连把门的都没有，发烧都烧不起来。对了，他不吃素，反而是无肉不欢类型。

橙子橙子橙子

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发表于 2016-12-4 20:15 |显示全部楼层

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这个分人。。。。

wengjiazhen

皮靴族

发表于 2016-12-4 20:32 |显示全部楼层

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肉真的很香啊。没肉吃怎么行啊

aidouhua

布鞋族

发表于 2016-12-4 20:34 |显示全部楼层

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反正我不能只吃素

gavinnye

铜靴族

发表于 2016-12-4 20:34 来自手机 |显示全部楼层

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荤素要搭配

qaq

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发表于 2016-12-4 20:34 来自手机 |显示全部楼层

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这是个体的问题吧，有的人是比较强壮一点的。有的人就比较弱。再怎么吃都是改变不了的。主要是DNA定了。

chuanh

白金靴族

发表于 2016-12-4 20:36 |显示全部楼层

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没有固定的模式，每个人都在总结，结论都不同

metou

皮靴族

发表于 2016-12-4 20:40 来自手机 |显示全部楼层

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三天没有肉吃就要吃人

maria38

布鞋族

发表于 2016-12-4 20:43 |显示全部楼层

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可有可无。没肉不馋，有肉不贪

joeline1

草鞋族

发表于 2016-12-4 20:45 来自手机 |显示全部楼层

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还是营养均衡点好

joeline1

草鞋族

发表于 2016-12-4 20:45 来自手机 |显示全部楼层

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还是营养均衡点好

joeline1

草鞋族

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还是营养均衡点好

李十三

水晶靴族

发表于 2016-12-4 20:46 来自手机 |显示全部楼层

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多管闲事

清咖一杯

水晶靴族

发表于 2016-12-4 20:51 |显示全部楼层

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我在澳洲认识三个吃素的人，貌似身体都还不错，有一个人还时不时给我介绍一些好吃的素食，什么素鱼素香肠的，味道还挺不错的。

Austin30

木屐族

发表于 2016-12-4 20:52 来自手机 |显示全部楼层

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中国老百姓能天天吃上肉都是改革开放以后的事了吧，我们80后就是天天吃肉长大的第一代，拭目以待吧。。

SilverLake

铜靴族

发表于 2016-12-4 20:56 |显示全部楼层

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我觉得70%吃素菜+30荤菜这样挺健康的，有些人体质本来不很好，再只吃素的话很容易营养不良的，男的吃素还好，女的吃素很容易内分泌失调的，怀孕生孩子都得吃肉才行

yuxuanlin

钻石靴族

发表于 2016-12-4 20:57 |显示全部楼层

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我现在以吃素为主, 没觉得有认为不好或特别好。

我跟别人吃饭不提任何要求, 有素菜吃素菜就好。不会很计较用油啊或其他什么。

吃素和吃荤的区别, 我觉得吃荤能吃很多还不觉得撑。吃素, 如果吃多会觉得很涨。

吃素没觉得体力跟不上, 也不觉得有异常。

一切顺其自然, 身体如果对肉类有渴望那是抑制不住的。如果不想吃也不需要勉强自己。