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[养生保健] 肠胃不好的人如何吃酸奶 [复制链接]

天河大大

皮靴族

发表于 2016-12-4 08:14 来自手机 |显示全部楼层

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听说酸奶营养好，可是本人胃寒，求问如何吃这类东西？谢谢

zcwhy

金靴族

发表于 2016-12-4 08:50 来自手机 |显示全部楼层

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冰箱出来等等再吃

landwhelen

银靴族

发表于 2016-12-4 09:09 来自手机 |显示全部楼层

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只能拿出来过两小时再吃。不过酸奶里含糖非常多，不建议多吃。有不添加任何添加剂糖的酸奶。只是太酸可以拌着甜水果或蜂蜜吃。

琳琳姐姐

木屐族

发表于 2016-12-4 10:48 |显示全部楼层

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营养没有好到非吃不可，胃肠不舒服就别吃呗，可以替换的食物太多啦

VchatSydBieShu

布鞋族

发表于 2016-12-4 12:44 |显示全部楼层

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就是，没必要非得吃啊，楼主就是馋了呗

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2016-12-4 12:46 |显示全部楼层

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可以吃其他奶制品。奶片什么的

hexidong1

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-12-4 13:05 |显示全部楼层

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吃奶酪

重机枪手

金靴族

发表于 2016-12-4 13:33 |显示全部楼层

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胃寒是什么意思？

天河大大

皮靴族

发表于 2016-12-4 16:42 来自手机 |显示全部楼层

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重机枪手发表于 2016-12-4 13:33
胃寒是什么意思？

不能吃冷的，不然就拉肚子

重机枪手

金靴族

发表于 2016-12-4 17:00 |显示全部楼层

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天河大大发表于 2016-12-4 16:42
不能吃冷的，不然就拉肚子

哦哦受教

obz

金靴族

发表于 2016-12-4 21:33 |显示全部楼层

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don't eat when its too cold

qazxsww

皮靴族

发表于 2016-12-4 21:37 来自手机 |显示全部楼层

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我都是要拿出来放一会再吃的然后再喝温水

coolyn

银靴族

发表于 2016-12-4 21:39 |显示全部楼层

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热水里捂一会儿呗。酸奶菌的最佳发酵温度是四十度，稍微问一下损失不了多少益生菌的，而且想吃就不用管其他的了。

天河大大

皮靴族

发表于 2016-12-4 21:43 来自手机 |显示全部楼层

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coolyn 发表于 2016-12-4 21:39
热水里捂一会儿呗。酸奶菌的最佳发酵温度是四十度，稍微问一下损失不了多少益生菌的，而且想吃就不用管其他 ...

谢谢

大牛哥

水晶靴族

发表于 2016-12-4 22:31 |显示全部楼层

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如果是吃所有冷的东西都拉肚子，很简单，天天吃冷的，最多几天就矫正过来；

如果是吃冷的奶制品拉肚子，你可能是乳糖不耐受，跟冷没关系，戒奶就好了

苏格拉底怎么死的？！

qazxsww

皮靴族

发表于 2016-12-4 22:38 来自手机 |显示全部楼层

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大牛哥发表于 2016-12-4 22:31
如果是吃所有冷的东西都拉肚子，很简单，天天吃冷的，最多几天就矫正过来；

如果是吃冷的奶制品拉肚子，你 ...

不是吧有的胃吃不了太凉的东西。

yesido

铜靴族

发表于 2016-12-4 22:42 来自手机 |显示全部楼层

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吃不了就不吃咯。

irenejicn

皮靴族

发表于 2016-12-4 22:43 |显示全部楼层

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我是停吃了，改吃奶酪+益生菌药片。

Melangel2015

皮靴族

发表于 2016-12-4 23:54 |显示全部楼层

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zhy

布鞋族

发表于 2016-12-5 08:49 来自手机 |显示全部楼层

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重机枪手发表于 2016-12-4 13:33
胃寒是什么意思？

就是胃有点寒，手哥:)

minialau

皮靴族

发表于 2016-12-6 20:59 来自手机 |显示全部楼层

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胃寒喝姜茶才对。小心奶酪越吃越拉。

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