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[睡眠训练] 8个月宝宝睡眠问题 [复制链接]

发表于 2016-9-7 19:06 |显示全部楼层
此文章由 krisau 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 krisau 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
8个月左右的宝宝,现在,有时早上第一觉时间很短30-45分钟。下午的一觉就补觉似的睡3-4小时,可以一直睡到下午5点多。晚上8点多再睡,凌晨3点左右起来吃奶,可以再睡到6点左右。问题是,他睡到凌晨3点有时挺清醒的,吃完奶还半天睡不着。凌晨4点多睡着以后,也不是睡的很沉,是浅睡眠。我该下午叫醒他吗?纠结啊!
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发表于 2016-9-7 21:24 |显示全部楼层
此文章由 苹果妹 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 苹果妹 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不用纠结,白天控制睡眠时间,4点以后不要睡了,晚上7点睡觉

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