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[睡眠训练] 三周多的宝宝40分钟醒一次,每天要至少睁眼8小时,求支招 [复制链接]

发表于 2016-8-31 14:47 |显示全部楼层
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本帖最后由 maudlin 于 2016-8-31 14:49 编辑

宝宝三周多了,从生下来睡眠就有很大问题,要抱着才能睡久一点,否则40分钟醒一次,醒来就哭,抱起来安抚放下去即使能重新入睡也是40分钟又醒,而且每天睁眼时间很长,基本有8个小时以上都在东张西望状态(而且还要人抱着,否则大哭),目前我和老公婆婆三个人轮流值班,才能大家都能得到休息,但就是这样也有点块崩溃了,姐妹们有没有类似情况,求支招,谢谢!
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发表于 2016-8-31 17:27 来自手机 |显示全部楼层
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我家宝宝刚出生的时候也这样,缺乏安全感,因为原来在妈妈肚子里暖暖的被包的紧紧的。你可以给宝宝裹紧,放白噪音(网上找找download)试试。我还给宝宝买了basenet,把他放里面他觉得很温暖跟安全,哭了就推推,慢慢的就可以自己睡好久啦!

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发表于 2016-8-31 17:29 来自手机 |显示全部楼层
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我家好像出了月子睡眠就不多了

发表于 2016-8-31 18:34 |显示全部楼层
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喂饱了的话给宝宝包上safe wrapping, 刚出生的宝宝是没有规律的,我家二宝自出院就昼夜颠倒,足足熬了快3个月,然后自己就好了(白天要拉开窗帘,晚上尽量安静熄灯),现在五个月已经不吃夜奶能睡整觉了。

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发表于 2016-8-31 21:00 |显示全部楼层
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我儿子也是这样,还因为睡眠问题入院观察过,结果木有用,慢慢熬过来的。如今10个月,晚上还要醒来1次,而且躺那里拍拍没用,一定要抱起来哄才能再次入睡。加了辅食以后情况会有所好转,精神上支持你

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发表于 2016-8-31 21:05 来自手机 |显示全部楼层
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我女儿原来也是,不过后来我把她包的严严实实。后来自己就好了。。。大概持续了四周半。那时候觉得生孩子干啥|・ω・`)。好想死。
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发表于 2016-8-31 21:05 来自手机 |显示全部楼层
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我女儿原来也是,不过后来我把她包的严严实实。后来自己就好了。。。大概持续了四周半。那时候觉得生孩子干啥|・ω・`)。好想死。

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发表于 2016-8-31 21:10 来自手机 |显示全部楼层
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没吃饱吧

发表于 2016-8-31 21:14 |显示全部楼层
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没吃饱 或者肚子胀气不舒服吗?找一下原因先

发表于 2016-8-31 21:15 |显示全部楼层
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Bunny33 发表于 2016-8-31 21:10
没吃饱吧

老实说 看到这个我的暴脾气啊!当年婆婆最爱这一句,顶级致命

发表于 2016-8-31 21:16 |显示全部楼层
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包地紧紧的,然后要喂饱,也可以试试用奶嘴
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发表于 2016-8-31 22:26 来自手机 |显示全部楼层
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没吃饱 上点奶粉 没关系的 我们家之前也是 哭啊 后来上奶粉就睡久了 现在全母乳 一点也没影响

发表于 2016-8-31 23:55 来自手机 |显示全部楼层
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我们家这个也是,我曾经一度崩溃,熬吧,熬熬孩子就长大了

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发表于 2016-9-1 01:19 来自手机 |显示全部楼层
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琳琳姐姐 发表于 2016-8-31 21:15
老实说 看到这个我的暴脾气啊!当年婆婆最爱这一句,顶级致命

你看看下面回复 多刺激几次就好了

发表于 2016-9-3 12:31 |显示全部楼层
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我家宝宝4周到10周这段时间也很难带,每天基本要醒10-12个小时。儿科医生说宝宝一般在6-8周的时候最不settle, 因为他们神经系统在发育。楼主熬过这个阶段就好了!

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发表于 2016-9-3 12:52 |显示全部楼层
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很正常 都是这么熬过来的。。。

坚强点 耐心点 慢慢就会好的
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发表于 2016-9-3 16:47 来自手机 |显示全部楼层
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是不是哪里不舒服?胀气,有咯,饿了,拉了?
个人建议不要抱睡,不要摇,这样以后会依赖这样入睡,大人会很累。

发表于 2016-9-3 16:58 |显示全部楼层
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买个swing试试呢

发表于 2016-9-3 21:47 来自手机 |显示全部楼层
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如果排除了身体不适和饿的因素,应该是缺乏安全感。尽量不要抱,用包被裹好,主要是手要裹紧睡。

尽早建立规律作息会对睡眠有很大帮助。也会更容易判断哭声的真正含义。按照吃玩睡这样的循环,这么小的孩子每次清醒时间不会超过1-1.5小时,所以实际上喂个奶,拍隔,换好尿片,也许时间就差不多孩子已经很累了,这时千万不要再过多逗宝宝而是要安静下来注意疲劳信号,裹好包被放睡,应该要睡1.5-2个小时才醒来再要吃。中途醒了哭很可能是没睡够又不会自己接觉,要安抚帮助接觉,哪怕睡不回去也尽量安静陪着宝宝。等下一次喂完奶注意疲劳信号早点放睡。

孩子越是过劳就越难入睡,越难睡长。只能慢慢调整,靠睡眠促进更多的睡眠。慢慢来,不要心急,没什么方法是能一两天就成功的。但孩子越小越容易培养习惯。我也是经历了2,3个月,读了很多育儿书,走了很多弯路才摸索出来。之前是猫觉,后来是假胀气实际是喂多了,再后来是频繁夜醒哭,现在不到5个月我娃已经睡整夜了。

楼主加油,一切都会慢慢好转的。

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edfamilytv + 3 我很赞同
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发表于 2016-9-6 13:04 来自手机 |显示全部楼层
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害怕的过,多抱抱

发表于 2016-9-6 13:15 |显示全部楼层
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确认宝宝吃饱了,尿不干净,冷热适宜,没有wind,如果还是哭着求抱,那就抱吧。有些宝宝天生就是需求高宝宝。孩子真是一眨眼就长大了,到时候想抱都抱不动了。

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发表于 2016-9-6 18:45 |显示全部楼层
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我家娃也是这样
那些楼上说不要抱睡的,给支个招?假如孩子一直哭 不抱起来拍拍就会一直哭 那不抱该怎么办?

发表于 2016-9-6 19:15 来自手机 |显示全部楼层
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littlegirl 发表于 2016-9-6 18:45
我家娃也是这样
那些楼上说不要抱睡的,给支个招?假如孩子一直哭 不抱起来拍拍就会一直哭 那不抱该怎么 ...

你娃多大了?

发表于 2016-9-6 20:04 |显示全部楼层
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maudlin 发表于 2016-9-6 19:15
你娃多大了?

也是三周,状况和你说的一模一样,睡一会就醒,抱着拍拍再睡,再醒

发表于 2016-9-6 21:09 |显示全部楼层
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mmlove 发表于 2016-9-3 21:47
如果排除了身体不适和饿的因素,应该是缺乏安全感。尽量不要抱,用包被裹好,主要是手要裹紧睡。

尽早建立 ...

有什么书推荐的么?谢谢!

发表于 2016-9-6 22:38 来自手机 |显示全部楼层
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littlegirl 发表于 2016-9-6 18:45
我家娃也是这样
那些楼上说不要抱睡的,给支个招?假如孩子一直哭 不抱起来拍拍就会一直哭 那不抱该怎么 ...

不抱睡不等于不能抱啊。哭了当然要安抚,但很多时候可能安抚要掌握那个度,这才是难拿捏的地方。孩子哭了睡不回去,抱抱拍拍让他/她平静下来,有困意的时候再放下自己睡。

我女儿三个月前也是睡一半哭或者就是不肯睡过劳哭,我会竖抱嘘拍,等她不挣扎了放缓拍和嘘的节奏直到最后她完全放松靠我肩上,这时她还没完全睡着,放下去可能会不习惯又哭了,只要不是大哭就不再抱起来,我知道她已经够累了,就继续弯腰对她耳语安慰她入睡。最长有过晚上2个多小时陪伴她入睡。周围一定要安静而且最好中途不要换人换方式,这样只会前功尽弃孩子哭更凶。重在坚持,有些孩子学习自我入睡会很久,我女儿差不多2个月时间才学会不用哄可以放下就睡。之后睡整觉的培养就非常迅速了,水到渠成。我不赞成太过激进的方式对孩子对家长都太大压力。三个月前多哄哄问题不大的,掌握度就好,不要不忍心一直抱着。

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发表于 2016-9-6 22:44 来自手机 |显示全部楼层
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羊贵妃 发表于 2016-9-6 21:09
有什么书推荐的么?谢谢!

婴语的秘密,实用程序育儿法,睡眠圣经,我觉得每本书都有值得借鉴的方法但不一定适合每个宝宝,不能完全照搬还需要根据孩子情况调整。

发表于 2016-9-7 11:29 |显示全部楼层
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裹紧点

发表于 2016-9-7 14:53 |显示全部楼层
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mmlove 发表于 2016-9-6 22:38
不抱睡不等于不能抱啊。哭了当然要安抚,但很多时候可能安抚要掌握那个度,这才是难拿捏的地方。孩子哭了 ...

我还以为抱着哄睡就是抱睡
我也是跟你用一样的方法哄宝宝,有的时候有用,有的时候完全没用。。。也是拍他拍到我觉得他睡熟了,一放下又继续大哭,然后再抱起来继续拍。。。。来回这样几个回合他都不睡,真的要累死了

发表于 2016-9-7 15:04 |显示全部楼层
此文章由 feilafeila 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 feilafeila 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小孩子好像睡觉是这样的,40多分钟是一个循环,到40分钟了就会自动从深睡眠变成浅睡眠,然后就很容易醒。等长大了就会学会自己在一个循环结束后,再继续接觉,进入下一个循环
要不熬,熬到小孩子更大了,会自己接觉
要不就睡眠训练,让他快速学会接觉

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