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[健身塑形] 求推荐跑步鞋。更新，入手Asics。兵马未动，粮草先行，装备添置ing [复制链接]

coeur

发表于 2016-8-23 11:42 |显示全部楼层
此文章由 coeur 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 coeur 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 coeur 于 2016-8-28 21:07 编辑

工欲善其事，必先利其器。。。懒人也要开始跑步鸟。。。求推荐减震缓冲好的跑步鞋，哪个牌子，哪个系列？ 实用就好，外貌可以忽略

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ItsThere + 5 你太有才了
阿斯巴田 + 4 谢谢奉献

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我喜欢同班的静静，从出生那天就喜欢。至于谁是静静的班主任，只会影响我偷看静静的方式，而决不会削减我对静静的爱。
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大飞熊

发表于 2016-8-23 11:44 |显示全部楼层
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asics gel kayano

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peanut

2015年度奖章获得者 2021年度勋章获得者 2017年度勋章

发表于 2016-8-23 12:03 |显示全部楼层
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本帖最后由 peanut 于 2016-8-23 11:05 编辑

我第一双跑鞋也是强调减震，所以买了asics nimbus。真的是恨舒服，虽然说那是给大体重人士设计的，我穿有点大材小用 我现在还是穿它跑长距离呢。它退役后我想买hoka bondi，也是强调减震。不过它设计可能不适合初跑者，鞋底太厚了

楼主加油哈！

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coeur + 2 谢谢鼓励：）

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He is not a dog. He is a Golden Retriever!

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hidein

发表于 2016-8-23 14:25 |显示全部楼层
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买气垫鞋

我一直穿耐克的气垫鞋跑步 很舒适。或者穿APL。

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angela2712

发表于 2016-8-23 14:41 |显示全部楼层
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asics gel kayano 22或23 有足弓保护和全掌气垫
好像最近asics又出了款最新的，没去看过不知道怎样
nimbus是全掌气垫但是没有足弓保护
noosa是半掌气垫但是有足弓保护。。。
这个还是得看上脚的感觉，自己去店里试试吧。。。。

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coeur + 2 周末去试试

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韩平安你要乖哈~

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emily_yuyan

发表于 2016-8-23 14:42 |显示全部楼层
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偶也准备跑步进来取取经

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coeur + 2 一起加油

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apollo16

发表于 2016-8-23 14:46 |显示全部楼层
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学习一下

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qwert227

发表于 2016-8-23 14:48 |显示全部楼层
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没什么好说的，跑鞋之王asis，底部像果冻一样的gel越多越好，当然也越贵

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coeur + 2 嗯，官网要$260，rebel 会员$199

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rose2017sy

发表于 2016-8-23 14:48 |显示全部楼层
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学习

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jerrywang

发表于 2016-8-23 15:04 |显示全部楼层
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先去鞋店做个足部测试, 是正常, 外翻还是外翻不足, 然后再来选牌子

然后再根据跑量定鞋款, 推荐asics! 各个种类的跑鞋都非常舒适

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coeur + 2 偶是外翻。。。555

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jimmyliz

发表于 2016-8-23 15:18 来自手机 |显示全部楼层
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ultraboost rules

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coeur + 2 是阿迪家的么？

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今天不上班

发表于 2016-8-23 15:27 |显示全部楼层
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fuze X 系列的如何？

也想买一对 但是不是跑步 就是 走路 舒适 点··

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Q是q

发表于 2016-8-23 15:57 |显示全部楼层
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我用nike running5.0没有气垫，一般跑六七公里，很舒服
家里那位穿Asic里面是很厚的gel那种，快走，还行
总之最好去店里试

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小小爱

发表于 2016-8-23 16:50 |显示全部楼层
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Nike Free Run 足够我跑了 也很好看啊

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fish_cat

发表于 2016-8-23 16:57 |显示全部楼层
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如果体重大 推荐asis 选价格贵的 减震多的
刚开始跑可以带运动护膝跑 保护膝盖

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qwert227

发表于 2016-8-23 19:38 |显示全部楼层
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墨村的话可以去Anaconda，uni hill outlet, DFO 之类的捡断码货，毕竟一年也就一双，我之前的asis都是这样，$75，$80刀

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静好如初

发表于 2016-8-23 20:05 |显示全部楼层
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有气垫的脚感很舒服，Nike家这几年款式不错~ 不过最有名的还是asics家的吧。。


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辣椒麻麻

发表于 2016-8-23 20:27 来自手机 |显示全部楼层
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jimmyliz 发表于 2016-8-23 14:18
ultraboost rules

同意比kayono软

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jzyo1025

发表于 2016-8-23 20:53 |显示全部楼层
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要颜值高就是adidas的ultraboost，无所谓好不好看，就asics的kayano或者nimbus，具体你适合哪款去店里让店员给你推荐就好了。前几代的话会折扣比较多，但是其实我穿着没太多差别。

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lazysnail

发表于 2016-8-23 20:57 来自手机 |显示全部楼层
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跑步不是都喜欢超薄barefeet那种吗

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coeur

发表于 2016-8-23 21:05 |显示全部楼层
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木分鸟，剩下的明天再加
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rebecca83

发表于 2016-8-23 21:18 |显示全部楼层
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我都是去athlete's foot，店里用仪器测试脚型，外翻/内翻什么的，店员会找出几大牌子里适合你的几双最新款给你试穿，你会明显感觉到不同跑鞋在脚各处的support是不同的。

而且我觉得一个牌子穿久了好像脚也会习惯那个牌子的设计，我这几年下来都是买brooks,换不了。

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夏代有工的玉，独一无二的你。

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阿斯巴田

发表于 2016-8-23 21:27 来自手机 |显示全部楼层
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学习了

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魔头

2010年度奖章获得者

发表于 2016-8-24 01:22 |显示全部楼层
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asics 美国官网有很详细的测量， 推荐， 去照着步骤做， 选样，实体店 买的时候心里有谱

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jimmyliz

发表于 2016-8-24 11:17 |显示全部楼层
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asics 的前 铁粉表示 ultra boost 秒杀各款 asics,  asics的meta run 都没 ultra boost 舒服

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jimmyliz

发表于 2016-8-24 11:18 |显示全部楼层
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lazysnail 发表于 2016-8-23 19:57
跑步不是都喜欢超薄barefeet那种吗

不是 有的人的脚 不适合 裸足跑

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vintagelover

发表于 2016-8-24 11:24 |显示全部楼层
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jimmyliz 发表于 2016-8-24 10:17
asics 的前 铁粉表示 ultra boost 秒杀各款 asics,  asics的meta run 都没 ultra boost 舒服 ...

哈哈哈哈我跟你一模一样！
穿了ultra boost就再也不想穿回nimbus了

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gifox

发表于 2016-8-24 11:37 |显示全部楼层
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我个人不喜欢减震缓冲好的鞋子。现在买的都是MINIMUM，认准VIBRAM大底。
我是每周都有30K以上跑动量的人。减震缓冲好的鞋子的大底会严重影响我的跑步习惯和姿势。跑多了反而膝盖韧带的伤患回来了。

立刻换回去没有任何额外缓冲减震的MINIMUM，集中在调整跑步姿势。几个星期后症状消失。

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rebecca83

发表于 2016-8-25 01:14 |显示全部楼层
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gifox 发表于 2016-8-24 10:37
我个人不喜欢减震缓冲好的鞋子。现在买的都是MINIMUM，认准VIBRAM大底。
我是每周都有30K以上跑动量的人。 ...

狐狸版，你不是健身人士吗为啥跑那么多，有氧做多了不是会掉肌肉吗？

另外，刷脂的话你觉得是hiit有效还是经常跑步有效呢？

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夏代有工的玉，独一无二的你。

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adduvs

发表于 2016-8-25 01:20 |显示全部楼层
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学习来了 借贴问一下 健身房的话有推荐的么

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coeur + 2 没研究，选个离家近的就好：）.

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