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[综合] 跑步机 [复制链接]

澳巴

发表于 2016-7-18 18:52 |显示全部楼层
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LD想买一台跑步机，开始没有研究过家用级别的参数。
以前在健身房看到的基本都是York牌子的，请教懂行人士解答一下家用跑步机的选购标准。
非常感谢！
天然健康好睡眠
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mikelee19

发表于 2016-7-18 20:50 |显示全部楼层
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捷达

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澳巴

发表于 2016-7-18 23:52 |显示全部楼层
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mikelee19 发表于 2016-7-18 20:50
捷达

捷达不是汽车吗？
认真的说！
天然健康好睡眠

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vtis

发表于 2016-7-19 08:38 来自手机 |显示全部楼层
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买跑步机的目的是什么？减肥？锻炼身体？

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missdrafter

发表于 2016-7-19 08:40 |显示全部楼层
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要买贵的，便宜的跑了脚疼。有屏幕可以上网看片的最好，跑的时候看看电视剧不觉得累

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澳巴

发表于 2016-7-19 08:54 |显示全部楼层
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vtis 发表于 2016-7-19 08:38
买跑步机的目的是什么？减肥？锻炼身体？

抽空锻炼一下而已
天然健康好睡眠
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澳巴

发表于 2016-7-19 08:55 |显示全部楼层
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missdrafter 发表于 2016-7-19 08:40
要买贵的，便宜的跑了脚疼。有屏幕可以上网看片的最好，跑的时候看看电视剧不觉得累 ...

哪个牌子的比较合算点？
天然健康好睡眠

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vtis

发表于 2016-7-19 09:03 来自手机 |显示全部楼层
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澳巴 发表于 2016-7-19 08:54
抽空锻炼一下而已

徒手hiit的效果比跑步机好太多了。话说想通过跑步锻炼身体还得路跑

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澳巴 + 4 赞同你的签名，哈哈

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脸蛋是天生的，身体是自己练的！

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missdrafter

发表于 2016-7-19 19:18 |显示全部楼层
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澳巴 发表于 2016-7-19 08:55
哪个牌子的比较合算点？

这个我也没有太多经验，只是觉得life fitness好用一，TAFE的fitness 专业教学就是用的这个牌子。。每个品牌都有不同系列，贵一些的下面踏板厚稳，也长，跑起来脚没有感觉。

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iami_returns
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发表于 2016-7-19 19:26 |显示全部楼层
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买个cross trainer吧，膝盖省着点，给以后上年纪用

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澳巴

发表于 2016-7-19 20:28 |显示全部楼层
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iami_returns 发表于 2016-7-19 19:26
买个cross trainer吧，膝盖省着点，给以后上年纪用

请教阁下cross trainer比tread mill的优点在哪里？
天然健康好睡眠
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韭菜花花

发表于 2016-7-19 20:29 来自手机 |显示全部楼层
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澳巴 发表于 2016-7-19 20:28
请教阁下cross trainer比tread mill的优点在哪里？

不伤膝盖。。

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澳巴

发表于 2016-7-19 20:31 |显示全部楼层
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韭菜花花 发表于 2016-7-19 20:29
不伤膝盖。。

谢谢，今天没分了，明天记得补上。
另外，锻炼效果有没有更好？
天然健康好睡眠

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lubo_hong

发表于 2016-7-19 20:38 |显示全部楼层
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把跑道往上提3-5度也可以减少对膝盖的冲击。

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韭菜花花

发表于 2016-7-19 20:43 来自手机 |显示全部楼层
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澳巴 发表于 2016-7-19 20:31
谢谢，今天没分了，明天记得补上。
另外，锻炼效果有没有更好？

少吃多运动。又不是一天就出效果的。。
不与傻瓜争长短，只与同行论高下。

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澳巴