怀孕有什么营养品推荐哦

amberfong

怀第一胎，除了爱乐维，好有什么营养品推荐

刘家太太

要看你验血出来 缺钙补钙 缺铁补铁 千万别乱吃补品 特别是头仨月 吃饭就好 一天一个鸡蛋就好了 补多说不好听的怕滑胎 不怕一万 就怕万一呐 要补等过了仨月稳定了再补吧

amberfong

刘家太太 发表于 2016-6-9 20:13
要看你验血出来 缺钙补钙 缺铁补铁 千万别乱吃补品 特别是头仨月 吃饭就好 一天一个鸡蛋就好了 补多说不好 ...

嗯嗯好的谢谢

薏仁红豆

多吃蔬果，营养均衡，加上孕妇维生素就很好了。

lucyliu8472

不要大吃特吃 小心壬辰糖尿病

刘家太太

amberfong 发表于 2016-6-9 20:20
嗯嗯好的谢谢

不客气 你就踏实仨月先 谁都想给小娃补好了 网上说头仨月宝宝都是吸收妈妈身体里之前储存的养分 而且我因为吐的厉害到处逛论坛 看到里面更厉害的妈妈 一天就一包薯片 三月内小娃还长得特别“茁壮” 。放心吧

amberfong

刘家太太 发表于 2016-6-9 20:26
不客气 你就踏实仨月先 谁都想给小娃补好了 网上说头仨月宝宝都是吸收妈妈身体里之前储存的养分 而且我因 ...

哈哈，好的好的，谢谢啦

amberfong

薏仁红豆 发表于 2016-6-9 20:23
多吃蔬果，营养均衡，加上孕妇维生素就很好了。

嗯嗯，谢谢

核桃胡胡

elevit一定要的
然后看验血结果 医生会要求补充缺乏的维生素
3个月以后可以考虑加点DHA
有些孕妈为了皮肤好还吃点燕窝银耳什么的
后期有些需要补铁和补钙，到时医生会建议的
饮食均衡 保证营养但也不用吃太多了喔
加分 求换鞋

汤圆儿

维生素我都是吃blackmores黄金素，含鱼油DHA，全面，个人觉得elevit一般。怀孕之后ob会建议吃维d或钙片。其他就是日常饮食了。

amberfong

核桃胡胡 发表于 2016-6-10 17:03
elevit一定要的
然后看验血结果 医生会要求补充缺乏的维生素
3个月以后可以考虑加点DHA

哪个牌子的DHA，还是就叫DHA，在chemist Warehouse可以买到吗？谢谢

ilithyia

我除了爱乐维还吃BC的DHA、LS的益生菌，隔三差五吃个燕窝这样……
其实现在人不会营养不良，只怕营养过剩。我平时自己烧饭比较随便也不会什么营养搭配，我婆婆来了更是乱吃了……所以吃点药片补点膳食的不均衡咯

ilithyia

其他什么VD、钙、铁什么的要看血检，缺什么补什么，国内很多孕妇没事喜欢吃钙片，我个人是反对的……复合维生素里已经有钙了乱吃可能钙会超，会造成胎盘提早钙化，孩子囟门关闭过早这些乱七八糟的事情

adadada

单独吃个DHA 如果吃爱乐维的话

amberfong

adadada 发表于 2016-6-13 01:22
单独吃个DHA 如果吃爱乐维的话

什么牌子的DhA？谢谢

adadada

amberfong 发表于 2016-6-13 06:39
什么牌子的DhA？谢谢

随意其实 只要是大牌子的

农村银的媳妇

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