三个半月女娃今天开始入睡训练

树皮

宝宝晚上已经睡整觉，期间醒了都可以自己重新入睡。倒是白天每次入睡都要抱着，要么奶睡要么抱着拍睡，而且睡不深的话放入小床就会马上扭动身体大声哭，然后又重新抱睡，直到沉睡后才能放入床里，而且每次都睡不过一小时。随着她体重增加，深感不能长此这样抱下去帮助她入睡，因此在看了很多网上关于睡眠训练的信息以后决定今天早上尝试让她学着自己在床里入睡。昨晚八点一直睡到今早五点醒来喝奶，然后六点又自己睡到九点，接着就是喝奶到户外呼吸新鲜空气，在地板上趴着玩了一会儿，十一点左右开始精神恍惚，无意再玩，打哈欠，感觉是困了，抱到睡房，在昏暗的灯光下给她穿睡袍，告诉她宝宝要睡觉，妈妈一会再来看宝宝，把所有的仪式做完以后把她放床上，离开房间关上门开始记时。从躺到床上那一刻小家伙就开始嚎叫，做妈妈的一定要有定力能忍住不冲进房间去抱她呀。就这样宝宝大概狠狠滴叫了两三分钟，期间我还要安慰爷爷奶奶这样哭（其实只是在喊叫）没问题的，五分钟不到房间就没了声音，看着表十分钟过得很漫长，十分钟后进房查看，宝宝已经在沉睡中！当我在写这个贴的时候，宝宝已睡了超过一个小时，看来让宝宝自己学习入睡只会让大人更轻松，也令宝宝睡得更好。

keysersoze

小孩越大越累人，睡觉只是小事。

acheng9

我家的还有一个星期满一个月，母乳喂养，晚上我要醒来三次给他喂奶，最近开始，只要天亮，6，7点就开始醒，然后喜欢吃奶时候睡着，但是放进cot里会醒，然后撕心裂肺的哭，很难入睡，家里现在爷爷奶奶在，爷爷刚过来，想抱孩子，根本听不了孩子哭，怎么说也没用，弄的我也神经紧张，不知道怎么办才好

Yvaine

果然越小越容易学会自己入睡啊 我家宝宝11个月了才睡眠训练 甭提了。。。。。。。

Yvaine

当时我本来就害怕 老人还吓唬我说要把宝宝吓傻

marylikecats

我当年睡眠训练我娃的时候，她能嚎半小时。之后自己就好了。

hilltop-bear

给楼主提个建议，早上六点醒来后不要让孩子睡到九点多才起床。不然晚上会较晚才能入睡。这觉睡太多，会让白天小觉很难搞，晚觉也会有问题。

wellye

我也觉得晚上睡太多了 不是说不好 这样宝宝白天会不够累 不好睡。 其实他今天睡的久很有可能是哭完累了。

bonnie.wang33

请问多大就可以进行睡眠训练了？我以为要等到6个月以后呢。

树皮

acheng9 发表于 2016-5-22 16:26
我家的还有一个星期满一个月，母乳喂养，晚上我要醒来三次给他喂奶，最近开始，只要天亮，6，7点就开始醒， ...

你的还太小，再等等吧。睡整觉方面我没有特意训练她，十二周以前她晚上还是睡得不长，而且日夜颠倒，多数能在下午睡个四五小时，然后晚上两三小时醒一次吃奶。Wonder week闹了几晚，一天下来睡眠严重不足，白天睡晚上闹，白天不让她睡那么久晚上依旧闹，后来放弃Control，just follow 和人lead，她反倒慢慢在晚上越睡越久了。

hyan9075

hilltop-bear 发表于 2016-5-22 20:10
给楼主提个建议，早上六点醒来后不要让孩子睡到九点多才起床。不然晚上会较晚才能入睡。这觉睡太多，会让白 ...

那一般晚觉多久合适呢

猪胖胖

我劝你别折腾了，不要太认真照书养
我老大是个模范儿童，到了老二就跟楼主孩子差不多，各种不好好睡觉，我心一横，抱就抱吧，还能抱几年啊
后来两岁开始自己独立一个卧室，现在大了好好的，性格很独立自信，楼主别担心了，抱睡就抱吧

Pannytam

谢谢提供宝贵的经验

acheng9

树皮 发表于 2016-5-23 00:12
你的还太小，再等等吧。睡整觉方面我没有特意训练她，十二周以前她晚上还是睡得不长，而且日夜颠倒，多数 ...

我倒不是现在就希望他晚上睡整觉，只是最近白天睡的非常不好，醒来几个小时，睡几分钟就大哭。

hilltop-bear

hyan9075 发表于 2016-5-23 03:03
那一般晚觉多久合适呢

晚上七八点就应该睡觉了，但你早上不能让她睡到九点。早上九点起床，晚上该八九点才会睡的

kiddkidd

猪胖胖 发表于 2016-5-23 05:18
我劝你别折腾了，不要太认真照书养
我老大是个模范儿童，到了老二就跟楼主孩子差不多，各种不好好睡觉，我 ...

上班的妈伤不起。我闺女晚上刮风害怕，我抱我床上睡了一晚，腰酸背疼，第二天2杯咖啡都顶不住。第二天还是丢回自己房间，美美睡了觉才缓过来。我还怀着2宝。

kiddkidd

猪胖胖 发表于 2016-5-23 05:18
我劝你别折腾了，不要太认真照书养
我老大是个模范儿童，到了老二就跟楼主孩子差不多，各种不好好睡觉，我 ...

上班的妈伤不起。我闺女晚上刮风害怕，我抱我床上睡了一晚，腰酸背疼，第二天2杯咖啡都顶不住。第二天还是丢回自己房间，美美睡了觉才缓过来。我还怀着2宝。

树皮

hilltop-bear 发表于 2016-5-22 20:10
给楼主提个建议，早上六点醒来后不要让孩子睡到九点多才起床。不然晚上会较晚才能入睡。这觉睡太多，会让白 ...

谢谢提醒啊。的确昨天白天睡多了，晚上九点吃完奶，闹到十点半才睡呢。

树皮

hyan9075 发表于 2016-5-23 03:03
那一般晚觉多久合适呢

一些网站说三四个月的孩子晚上睡十个小时就足够了，白天睡三个小觉，共计五小时左右。当然这只是参考，因为每个孩子不一样，我家宝宝一般睡十四到十五小时

树皮

猪胖胖 发表于 2016-5-23 05:18
我劝你别折腾了，不要太认真照书养
我老大是个模范儿童，到了老二就跟楼主孩子差不多，各种不好好睡觉，我 ...

关键是她越来越沉，每天这样哄她睡几回下来我腰酸背痛，年纪大了吃不消啊

树皮

acheng9 发表于 2016-5-23 07:00
我倒不是现在就希望他晚上睡整觉，只是最近白天睡的非常不好，醒来几个小时，睡几分钟就大哭。 ...

这么小的孩子如果从醒来到再睡超过两到三小时以上会Over Tired的，你一定要留意她/他的睡眠信号，及时让宝宝休息啊。

树皮

bonnie.wang33 发表于 2016-5-22 21:08
请问多大就可以进行睡眠训练了？我以为要等到6个月以后呢。

一般说四个月就可以尝试了

xuxiuwen

哎，说多了都是泪啊。儿子7个月了，每天晚上不闹到十一二点不肯睡。抱着他睡得像猪一样，怎么动都不醒，放床上不出10分钟就哼哼，要是不再抱起来能嚎上半个多小时不带停的，眼泪鼻涕一把把。这么小的人怎么那么多泪的。小孩越来越重，老腰吃不消啦

nunu87

我家娃现在白天都要抱着睡，要晚上9点以后才能放下。试着让他白天自己睡，含着安抚睡着，2分钟必醒，然后就会一直哼哼哼不停，看他都已经困得不行了，但就是不闭眼睛啊。搞不懂为什么晚上就可以自己睡。 伤不起啊。。。