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[甜品烘焙] 妮妮熊原创漫画:Lunch Box Idea: 牛油果鸡蛋三明治(美味,营养,简单) [复制链接]

发表于 2016-4-28 21:19 |显示全部楼层
此文章由 ciguayu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ciguayu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 harbridge 于 2016-5-6 22:04 编辑


在澳洲
给孩子们准备带去学校的午餐
(lunch box)
几乎时每个妈妈的必修课。

学校不提供微波炉
所以一般我们会带不需加热的食品
最普遍的当然是带三明治。

这款牛油果鸡蛋三明治
相信是大部分妈妈常备的一道

营养,美味,且制作简单



Tips:
1 选择全麦面包,比白面包口感更佳
2 盐只需一点点,多了会咸
3 黑胡椒破粒比普通胡椒粉更刺激味蕾,只是不要放太多,会辣到
4 牛油果肉非常容易氧化变色,加入柠檬汁能长时间保鲜
5 也可以搭配自己喜欢的食物,鸡蛋可换成无味的tuna罐头,烤鸡肉,牛油果可换成番茄,黄瓜,生菜等

这款三明治广受欢迎,大人小孩乃至老人都喜欢吃。可以直接吃或者用面包机烤。天热带去学校需在午餐包里放一个冰盒保持新鲜。

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denisezhang + 5 你太有才了
肥羊 + 10 你太有才了

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发表于 2016-4-28 21:23 来自手机 |显示全部楼层
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哇,简单美味

发表于 2016-4-28 21:25 |显示全部楼层
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真漂亮

发表于 2016-4-28 21:26 |显示全部楼层
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辛苦滴妈妈

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amy999 + 10 感谢分享

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发表于 2016-4-28 21:31 来自手机 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-28 21:43 |显示全部楼层
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好可爱的图
辛苦啦
天下妈妈最伟大
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发表于 2016-4-28 23:28 来自手机 |显示全部楼层
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请问楼主你的图片是怎么画出来的

发表于 2016-4-29 00:56 |显示全部楼层
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图片好可爱呀, 喜欢喜欢
More please

发表于 2016-4-29 08:37 |显示全部楼层
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卡哇伊

发表于 2016-4-29 09:39 来自手机 |显示全部楼层
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太棒啦

发表于 2016-4-29 09:43 |显示全部楼层
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很棒 改天做下
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发表于 2016-4-29 11:20 |显示全部楼层
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我是拿蛋黄酱加牛油果一起捣碎抹在面包上,再加HAM,CHEESE,味道也不错。不过最近的牛油果都不好啊,不软还贵!

发表于 2016-4-29 13:41 |显示全部楼层
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歪下楼,怎么挑选牛油果?软软的不是快坏了的吗?

发表于 2016-4-29 14:10 |显示全部楼层
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試一下。

发表于 2016-4-29 14:24 |显示全部楼层
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为啥一楼的图片后来又倒着再来了一遍?

退役斑竹

发表于 2016-4-29 14:29 |显示全部楼层
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顶手工漫画食谱
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发表于 2016-4-29 14:38 来自手机 |显示全部楼层
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学习了,下周做给儿子吃:)

发表于 2016-4-29 15:51 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-29 21:06 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-29 21:27 |显示全部楼层
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原来是这么压的呀,我说怎么我做的一切就散了

发表于 2016-4-29 22:03 |显示全部楼层
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发表于 2016-4-29 22:04 |显示全部楼层
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有营养

发表于 2016-4-29 22:33 |显示全部楼层
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请楼主继续发这样的好贴,手残族妈妈表示非常需要。。

发表于 2016-4-29 23:06 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 sdxz2002 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sdxz2002 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
真好

发表于 2016-4-29 23:07 |显示全部楼层
此文章由 jeff117888 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jeff117888 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也试试

发表于 2016-4-30 01:29 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 童彤131 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 童彤131 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
就喜欢这种简单容易得!
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发表于 2016-4-30 12:31 |显示全部楼层
此文章由 cannysh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cannysh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-4-30 15:36 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 舟之 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 舟之 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
mark

发表于 2016-4-30 15:43 |显示全部楼层
此文章由 leeroyjenkins 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 leeroyjenkins 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
图片真好

发表于 2016-4-30 15:52 |显示全部楼层
此文章由 dayu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dayu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主巧手

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