又病了。。。

aalaalei

身体越来越差了，今天一开始就觉得奇怪，为什么好晕，头痛，觉得周围的静物都不静，一点儿力气都没有，后来才想到可能又病了吧
平时病好了的时候体温在36.3－36.5左右，刚量完，现在37.6
很郁闷，为什么不干脆烧高点儿，说不定一晚上就好了，小时候都是这样
可是低烧总是能持续很多天，早上会好一点，晚上又烧起来
想念那个身体健康活蹦乱跳的我。。
我是应该吃药呢？还是挺一挺？nurofen在手，犹豫中
据说药吃多了会产生抗药性，自己挺能维持还是增强自己的抵抗力，是这样吗？

[ 本帖最后由 aalaalei 于 2008-10-27 19:35 编辑 ]

astina

吃粒panadol吧，可以减轻症状，再给自己熬点粥吃吃

aalaalei

恩，谢谢阿丝

steveking

是不是中暑了？

aalaalei

应该不是，没在外面晒到啊




btw，汗自己一个迟钝，难受一天了，刚刚才意识到是病了，

astina

悉尼这么热吗？mm大概是热伤风了。不过偶尔生点小毛小病好的，可以练练抵抗力

steveking

这种天，室外上升温度比较快，身体要出汗会比较好。多喝热水，吃片维生素C，或者搞杯柠檬蜂蜜水喝，把体热发出来。明天还不行，要看医生比较好。

steveking

回阿丝，今天报最高35度

aalaalei

谢谢阿丝和sk
对了，喝水，我总是想不起来要喝水，谢谢提醒

fina

今天SYD好热啊~！！
LZ多喝水吧~

明洁

吃点生大蒜头

aalaalei

原帖由 明洁 于 2008-10-28 12:26 发表
吃点生大蒜头

啊？ 。。。。。不吃行不？今早37了，好些了

carpediem

多喝温水
平时多锻炼
多吃水果蔬菜
懒得吃那些的话
每天泡杯泡腾片喝也成

aalaalei

原帖由 fina 于 2008-10-27 21:41 发表
今天SYD好热啊~！！
LZ多喝水吧~

恩，谢谢～  其实SK说的那些“维生素C，柠檬，蜂蜜” 我都没有，只有“水”，希望晚上不要烧回来就好

aalaalei

原帖由 carpediem 于 2008-10-28 12:32 发表
多喝温水
平时多锻炼
多吃水果蔬菜
懒得吃那些的话
每天泡杯泡腾片喝也成

谢谢，我最爱吃水果蔬菜，我也在锻炼多吃几口肉，————一个缺铁的人的无奈

什么是“泡腾片”啊？

tao-tao

inflammation...

steveking

原帖由 aalaalei 于 2008-10-28 12:32 发表


恩，谢谢～  其实SK说的那些“维生素C，柠檬，蜂蜜” 我都没有，只有“水”，希望晚上不要烧回来就好

WOOLIE, COLES 超市就有卖的哇。。。发烧一定要补充水和VC 的说。

carpediem

原帖由 aalaalei 于 2008-10-28 12:34 发表


谢谢，我最爱吃水果蔬菜，我也在锻炼多吃几口肉，————一个缺铁的人的无奈

什么是“泡腾片”啊？

一般超市就有卖，偶平时当饮料喝

jialiren

原帖由 aalaalei 于 2008-10-28 12:34 发表


谢谢，我最爱吃水果蔬菜，我也在锻炼多吃几口肉，————一个缺铁的人的无奈

什么是“泡腾片”啊？

“泡腾片”维生素C
btw  楼主买个大西瓜，别冷冻，直接吃！ 然后该去的地方都去几次，就解决了
俺上个周末也感冒了，买了个大西瓜，一天吃3次，晚上再泡个热水澡，准保你好！

aalaalei

原帖由 tao-tao 于 2008-10-28 12:37 发表
inflammation...

应该不是，嗓子不疼

btw：偶查了字典才看懂   “炎症;发炎”    呵呵

steveking

稿源： 北京青年报   
  
　　今年冬天，在北京一些药店里，维生素C泡腾片卖得特别红火，“今天你泡腾了没有？”好像成了北京市民预防感冒的一种很时尚的选择。其实作为一种大剂量的维生素C产品，泡腾片的流行自有道理。

　　首先是气候强烈反常导致的感冒现象增多。今年冬天北京城温度连创新低，不说本来体质就比较弱、抵抗力不算强的老人小孩，就是平时大跳健身操的白领，也不免受到感冒病毒的强烈侵袭。

　　京城各家医院这些天的门急诊情况已经很能说明问题。不少医院开始出现人满为患的现象。有些急诊室里，大量赶来的感冒病人只能排起长队挂点滴。而小小一片维生素C泡腾片却能够帮助减轻感冒症状，缩短感冒病程。

　　其次是经过今年春天的非常经历，市民的保健意识强了。据京城药店的工作人员反映，以前人们预防感冒好像比较注意外部因素。如提醒自己或者告诫家人多穿衣服注意保暖，勤洗手勤换衣保持卫生，尽可能少地去公共场所防止感染。而现在人们开始从强身健体方面来呵护自己和全家。很多市民都对以下知识有所了解，即维生素C作为人体必需的维生素之一，服用它可以增加自身的抵抗力，防止感冒病毒的入侵。

　　北京大学附属人民医院专家曹兆龙介绍说，高剂量维生素C可以增强人体抵抗力、缩短感冒周期已经是全世界研究表明的结果。而且它的作用还不仅只是防感冒，比如它能促进人体组织的修复过程、抗贫血、降血脂，预防高血压病和冠心病等。

aalaalei

我发现我知识还真是贫乏。。。

谢谢。。。。下午还烧，我就去都买回来，

steveking

如果LZ买泡腾片，比如#18的 那种，看清楚是 VC （维生素C）泡腾片，别是别的泡腾片。记得泡好了，趁着冒泡就喝了，效果最好。:si84

zn7726

如果我有LZ这样的症状, 100%是因为吃多了, 或者晚上熬夜打游戏太狠了...

aalaalei

原帖由 steveking 于 2008-10-28 12:49 发表
如果LZ买泡腾片，比如#18的 那种，看清楚是 VC （维生素C）泡腾片，别是别的泡腾片。记得泡好了，趁着冒泡就喝了，效果最好。:si84

原来还有不同种的。。这个提醒很重要，要不我肯定看到个差不多的包装就拿走了，感激。。。


还要谢谢carpediem给俺个图片，

to jialiren：太好了，这个我有，我有个西瓜，可是已经在冰箱里了。。

aalaalei

原帖由 zn7726 于 2008-10-28 12:50 发表
如果我有LZ这样的症状, 100%是因为吃多了, 或者晚上熬夜打游戏太狠了...

哈哈哈。。抵抗力比我还差，我熬夜打游戏的时候都可精神呢，

steveking

原帖由 aalaalei 于 2008-10-28 12:54 发表


原来还有不同种的。。这个提醒很重要，要不我肯定看到个差不多的包装就拿走了，感激。。。


还要谢谢carpediem给俺个图片，

to jialiren：太好了，这个我有，我有个西瓜，可是已经在冰箱里了。。 ...

在外面放两个小时，不那么凉了再吃。感冒切忌吃辛辣生冷食物 -- 一个生病特有经验的人留。

aalaalei

好想念爷爷呀，小时候发烧，39度以下，我都不西得发，
每回发高烧，爷爷就让我躺床上，给我盖很多被子，看着不让我动，然后再利诱我，说我不动，就买果冻，开罐头给我吃。我就乖乖躺着，出身汗，就好了，然后就开吃。

zn7726

哈哈哈。。抵抗力比我还差，我熬夜打游戏的时候都可精神呢，

那是因为你还岁数太小...
现在开始早睡了, 按时让五脏六腑排毒

aalaalei

原帖由 steveking 于 2008-10-28 12:59 发表



在外面放两个小时，不那么凉了再吃。感冒切忌吃辛辣生冷食物 -- 一个生病特有经验的人留。

这到没有瞧出来捏～