2岁半孩子不爱喝奶不长个, 怎么办

amy_guo2003

2岁半女娃, 身高92cm, 按照标准也就勉强50%左右, 体重和头围都在75%左右, 就是愁个子最近不长了
父母都是高个, 2岁之前身高一直都在75%左右, 感觉2岁开始到2岁半基本没长, 发现她不爱喝奶只爱吃饭, 特别喜欢吃素菜, 一天才喝100毫升奶, 最多不超过200毫升, 怎么办?

ljkakai

上奶酪，酸奶。我家的小时候全母乳，改鲜奶后一直不爱喝，早餐我们把麦片（就是大人吃的那种煮过的普通麦片）加进牛奶里，她就可以吃一整碗。而且她很爱吃奶酪和酸奶。她刚2岁，昨天护士刚量的身高88.5CM，75%。

不过身高主要是遗传，楼主应该不用担心的。我们家女儿的表姐们都超级高，我们都说她将来可能会是家族女孩里最矮的一个。

rockbox

正常，过虑了……

amy_guo2003

ljkakai 发表于 2016-3-9 10:10
上奶酪，酸奶。我家的小时候全母乳，改鲜奶后一直不爱喝，早餐我们把麦片（就是大人吃的那种煮过的普通麦片 ...

我就纳闷她啥都要吃, 整个一吃货, 就是2岁以后不爱喝奶, 我肉眼观察她好像最近半年基本没长, 今天去检查果然掉了很多, 医生都说不行一定要增加奶量, 愁人啊, 最焦虑孩子不长个了, 怕发育迟缓

amy_guo2003

rockbox 发表于 2016-3-9 10:11
正常，过虑了……

请问怎么个正常法? 从75%-50%

ljkakai

amy_guo2003 发表于 2016-3-9 10:15
我就纳闷她啥都要吃, 整个一吃货, 就是2岁以后不爱喝奶, 我肉眼观察她好像最近半年基本没长, 今天去检查 ...

鲜奶里无非就是钙，奶酪、酸奶也是一样的效果，还有，多运动，我们家的运动量超级大。

rockbox

amy_guo2003 发表于 2016-3-9 08:46
请问怎么个正常法? 从75%-50%

我家娃两岁的时候从<90%到75%再到～50%，现在8岁也是一样正常！父母勉强算是高个子吧！咋不正常了？

那个指标只是一个参考值，不是合格标准！每个孩子都有各自不同生长曲线，家长在孩子正常饮食运动的基础上，没有必要过于纠结这个数字！没有用必要担心一两种食物的摄入量不够。饮食的关键在于多样化，身体健康的孩子只要有正常的运动量，对食物的自身需求就应该是正常的。

所以你的孩子很正常。是你自己过虑了。

Mandymel

运动，各种运动，户外运动，刺激孩子生长。

urbb

不会啦。不喝奶照样长个儿的，只要日常饮食营养均衡。
我儿子一米七八，从一岁多开始喝牛奶过敏所以从那时就停了。

amy_guo2003

rockbox 发表于 2016-3-9 10:18
我家娃两岁的时候从

谢谢你写了那么多, 我承认自己绝对是个焦虑妈, 只要健康就好, 再观察观察
请问鲜奶还是奶粉营养均衡一些呢? 现在奶粉不好买, 一直和鲜奶混着吃, 感觉不太organized, 有点疏忽孩子了最近

amy_guo2003

urbb 发表于 2016-3-9 10:21
不会啦。不喝奶照样长个儿的，只要日常饮食营养均衡。
我儿子一米七八，从一岁多开始喝牛奶过敏所以从那时 ...

照理来说不应该不长啊, 她特别爱吃饭菜和面食, 只是天天早晚斗争喝奶问题

rockbox

amy_guo2003 发表于 2016-3-9 09:04
谢谢你写了那么多, 我承认自己绝对是个焦虑妈, 只要健康就好, 再观察观察
请问鲜奶还是奶粉营养均衡一些 ...

不必加奶粉了，两岁没有过敏啥的直接鲜奶就行，或者孩子喜欢酸奶、或者麦片奶巧克力奶适当喝点也是可以，其它食物也都有各种营养摄入。牛奶不是必须的。

在早期快速生长过程以后，一两岁的孩子本来就会有一个相对缓慢的生长期，实在不必太纠结。

amy_guo2003

Mandymel 发表于 2016-3-9 10:21
运动，各种运动，户外运动，刺激孩子生长。

户外运动不多倒是真的, 但是自己在家里很active, 一刻不停

amy_guo2003

ljkakai 发表于 2016-3-9 10:17
鲜奶里无非就是钙，奶酪、酸奶也是一样的效果，还有，多运动，我们家的运动量超级大。  ...

一天给一根cheese, 一杯酸奶够么?  早饭改喝牛奶麦片

amy_guo2003

rockbox 发表于 2016-3-9 10:38
不必加奶粉了，两岁没有过敏啥的直接鲜奶就行，或者孩子喜欢酸奶、或者麦片奶巧克力奶适当喝点也是可以， ...

多跳是不是也有帮助? 就喜欢扒拉床杆跳, 经常被我阻止

amy_guo2003

ljkakai 发表于 2016-3-9 10:17
鲜奶里无非就是钙，奶酪、酸奶也是一样的效果，还有，多运动，我们家的运动量超级大。  ...

我家老人带, 户外运动真的很少, 自己一个人在家里乐呵不停

大牛哥

urbb 发表于 2016-3-9 10:21
不会啦。不喝奶照样长个儿的，只要日常饮食营养均衡。
我儿子一米七八，从一岁多开始喝牛奶过敏所以从那时 ...

现在还过敏么？

rockbox

amy_guo2003 发表于 2016-3-9 09:12
多跳是不是也有帮助? 就喜欢扒拉床杆跳, 经常被我阻止

只要安全，随便玩儿。

另外室外活动和室内活动激烈程度还是很不一样的。室外还可以得到充足的阳光增加体内VD，帮助钙的吸收。

另外，身高主要是遗传，再加一点后天的饮食锻炼。爹妈心态放松很重要。

大牛哥

1号网友根本不用纠结，把那个破表扔一边去，看着孩子每天开开心心地长，不好么？

多几个孩子就没空看曲线了。

urbb

大牛哥 发表于 2016-3-9 10:45
现在还过敏么？

应该不会了吧。冰淇淋什么的是吃的。

amy_guo2003

大牛哥 发表于 2016-3-9 10:46
1号网友根本不用纠结，把那个破表扔一边去，看着孩子每天开开心心地长，不好么？

多几个孩子就没空看曲线 ...

第一个孩子照书养, 第二个当"猪"养, 心态不好

amy_guo2003

rockbox 发表于 2016-3-9 10:46
只要安全，随便玩儿。

另外室外活动和室内活动激烈程度还是很不一样的。室外还可以得到充足的阳光增加体 ...

看来还是要户外了, 只能周末出去, 爸妈都全职光忙房贷了

ljkakai

amy_guo2003 发表于 2016-3-9 10:42
多跳是不是也有帮助? 就喜欢扒拉床杆跳, 经常被我阻止

我觉得运动，尤其是户外运动特别重要，一方面运动量大了，吃饭睡觉都更好；另一方面，促进VD吸收，紫外线也可以促进视网膜发育，防止近视。不过要注意防晒，澳洲的紫外线不是开玩笑的。

我女儿不到20个月就可以双脚跳，现在2岁，一口气可以连跳十几二十下不带喘的，去动物园基本都是自己走或者跑。她身高体重都75%，一看就是很结实很健康的孩子。

如果老人不爱带孩子出门的话，每天傍晚带去散步吧，趁着天黑得还没那么早。

cxy218

女儿2岁每天喝奶粉800ml。。孩子爱喝最好还是给奶粉，不爱就给其他的

urbb

楼主想太多了。别紧张。今后将来也不是年年平均长的呀。会有特别慢滞长的一两年和突然窜高的一两年。别担心，只要你长期持之以恒的营养均衡，孩子适量运动，到时该长就长了。

adline0109_cn

对啊，你这基因这么强大呢，说不定哪天就串上去了。不要纠结喝多少奶。爱吃啥吃啥。能吃就行。

urbb

忘了说一句：要让孩子在宽松愉快的心态下长大比在纠结压力下长大的孩子发育的要好，更健康强壮。

lovelove

两岁半了还按毫升喝奶啊？
而且觉得你们个子挺高啊，我们两岁时92cm，占100%呢。两岁半也长不多少吧？？
我们 也不喝奶，只喝yakult

记不住

楼主太仔细了，75％到50％的差别都被看出来了，既然头围和体重都只是75％，身高50％也很正常
而且我觉得个子也不矮，
喝奶和长个有多少关系？我们都是断了母乳后直接上鲜奶，爱喝不喝

jo_bai

楼上都是来炫耀身高的么？我女儿3岁3个月了，才94cm..........