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生完宝宝以后有什么好的减肥方法? [复制链接]

发表于 2008-10-20 16:08 |显示全部楼层
此文章由 ivychow 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ivychow 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
各位妈妈。。求救啊。。有什么好的减肥方法。。我现在郁闷啊。。生完宝宝以后还肥了。。怎么减都减不下去。。根本控制不了嘴巴吃东西。。今天见到一孕友。。。她居然问我是不是怀上第二胎了。。。我。。。。

我本来就是比较容易胖的。各位妈妈有什么好的方法啊?
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发表于 2008-10-20 16:23 |显示全部楼层
此文章由 晴天宝宝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 晴天宝宝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
如果控制不了吃东西,我建议你去找一个好一点的中医,扎减肥针,这个针扎了之后,你就会发现你的胃口变小了(想吃多都吃不了  我只扎过一次,现在没有扎了,但是胃口也变小了
然后在少吃的基础上多做运动,就可以瘦下来了
我就是这样减了一个月已经瘦了10斤了现在还在努力

发表于 2008-10-20 16:25 |显示全部楼层
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8吃,多动。
俺做不到。。。。。

发表于 2008-10-20 17:05 |显示全部楼层
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原帖由 晴天宝宝 于 2008-10-20 17:23 发表
如果控制不了吃东西,我建议你去找一个好一点的中医,扎减肥针,这个针扎了之后,你就会发现你的胃口变小了(想吃多都吃不了  我只扎过一次,现在没有扎了,但是胃口也变小了
然后在少吃的基础上多做运动,就可 ...


请问你是在哪里做的针灸啊?

发表于 2008-10-20 17:06 |显示全部楼层
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原帖由 poisson75 于 2008-10-20 17:25 发表
8吃,多动。
俺做不到。。。。。




ME 2..所以不知道要怎么减肥了。

退役斑竹

发表于 2008-10-20 17:07 |显示全部楼层
此文章由 海蓝蓝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 海蓝蓝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我的减肥经验就是 少吃+多运动 , 有时候还要算算calories什么的,减肥是一件很需要毅力的事情
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发表于 2008-10-20 17:41 |显示全部楼层
此文章由 雪梨姐姐 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 雪梨姐姐 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我生完后也长肉了,但是随着孩子的渐渐长大,妈妈会越来越辛苦的,自然就会瘦下来的。我就是这样的。还有就是控制饮食。控制几天后,会有明显感觉胃口小了。再者就是有时间就做做那种简单的运动,弯弯腰呀,抬抬退呀,多做下蹲动作等。都有好处的。最后就是带着宝宝去逛街,这样的运动就很简单来。

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