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吃什么盐好啊？ [复制链接]

响叮当

布鞋族

发表于 2015-10-25 19:59 |显示全部楼层

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谁给科普下，这边吃哪种盐好，海盐，湖盐还是啥盐？另外，不想吃加碘盐，超市哪种盐不含碘啊？谢谢

kefei2006

皮靴族

发表于 2015-10-25 20:09 |显示全部楼层

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为什么不吃碘盐？

yang5637

水晶靴族

发表于 2015-10-25 21:11 |显示全部楼层

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顶

gyf1983

铜靴族

发表于 2015-10-26 08:42 来自手机 |显示全部楼层

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不写加碘就是无碘。我是这么理解的，我也不吃含碘盐

angelinss

木屐族

发表于 2015-10-26 10:02 |显示全部楼层

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himalayan salt

ItsThere

圣靴族

发表于 2015-10-26 10:18 |显示全部楼层

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不吃含碘盐的理由是？

响叮当

布鞋族

发表于 2015-10-26 11:35 |显示全部楼层

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angelinss 发表于 2015-10-26 10:02
himalayan salt

这是品牌名称还是一种盐的种类？

angelinss

木屐族

发表于 2015-10-26 11:37 |显示全部楼层

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响叮当发表于 2015-10-26 11:35
这是品牌名称还是一种盐的种类？

一种盐. 巴基斯坦产的..

响叮当

布鞋族

发表于 2015-10-26 11:38 |显示全部楼层

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不想吃碘盐，觉得自己不缺碘

响叮当

布鞋族

发表于 2015-10-26 11:41 |显示全部楼层

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angelinss 发表于 2015-10-26 11:37
一种盐. 巴基斯坦产的..

谢谢啦，这个没碘是吧？

angelinss

木屐族

发表于 2015-10-26 11:41 |显示全部楼层

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响叮当发表于 2015-10-26 11:41
谢谢啦，这个没碘是吧？

没听说里面有碘. 也没在意

你可以google一下.

urbb

水晶靴族

发表于 2015-10-26 11:43 |显示全部楼层

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本帖最后由 urbb 于 2015-10-26 11:46 编辑

超市里的盐是标明加碘或不加碘的，你就挑没加碘的买好了。
上面有Iodised字样的就是加碘的。没有这个字就没加。

cjpking

铜靴族

发表于 2015-10-26 11:50 |显示全部楼层

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这里应该跟国内相反的，普通盐都是不加碘的，除非是特别注明加碘（Iodised）才有碘。

Dorahou

布鞋族

发表于 2015-10-26 11:54 |显示全部楼层

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学习

闲客生涯

光脚族

发表于 2015-10-26 11:58 |显示全部楼层

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楼上这些热心肠朋友们，真招人稀罕

俺也学习了

coolbzk

金靴族

发表于 2015-10-26 14:09 |显示全部楼层

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海盐～～～小瓶子装的一颗颗很大粒的，烧菜少放些，少吃盐好啊

cnipac

铜靴族

发表于 2015-10-26 14:15 |显示全部楼层

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澳洲产的食用盐不管写不写海盐其实都是海盐，不需要额外添加碘的盐了
除非你这样吃盐还是缺碘

aulaoda

金靴族

发表于 2015-10-26 14:32 |显示全部楼层

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不缺碘的不要吃碘盐。

harry2007

木屐族

发表于 2015-10-26 14:35 |显示全部楼层

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现代人几乎不需要额外补碘，我们平时摄入的食物中少不了有海产品，
紫菜，海带，海苔等含碘的东西，这样就够了。
碘盐过量危害严重
http://finance.ifeng.com/topic/news/dianyanzhibing/

中国强制碘盐是以前运输不发达，内陆山区地带的人几乎没有条件解除海产品，碘缺乏症严重，
现在这些问题早解决了，还在强制碘盐有利益链的因素在内