新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 识别cosmetic的保质期, 偶从网上找的外加整理的 (2005-1-6) 妖花痴艳 · 【参加活动】Chichi&Kiky之宝贝大分享+好物齐推荐+chiki服装秀 (更新) (2015-4-2) chiki
· 建立SMSF(自己管理养老金)的经验谈 (2008-11-13) Artcore · 世界杯征文 - 阿根廷死于不堪一击,德国不是 (2010-7-9) DEC
Advertisement
Advertisement
查看: 8500|回复: 53

[综合] 跑马拉松以来,最好的成绩 [复制链接]

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-10-12 15:11 |显示全部楼层
此文章由 imac 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 imac 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 imac 于 2023-3-1 13:36 编辑

9月份北京马拉松刷出了个人最好成绩 尽管天气还是不怎么样,PM2.5 160

这次墨马因为离国庆节太远了,不能来啦,好遗憾

继续努力!!



更新一下,2015年上海马拉松也跑完了。退步了4分钟,不过还是很开心

Keep on running!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 7积分 +29 收起 理由
疯跑 + 3 你太有才了
ewanka + 4 你太有才了
zengj + 4 你太有才了

查看全部评分

签名被屏蔽
Advertisement
Advertisement
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-10-12 15:11 |显示全部楼层
此文章由 育才 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 育才 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
厉害

发表于 2015-10-12 15:16 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好快快快快快啊

发表于 2015-10-12 15:21 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好厉害啊!

记得小时候住工体旁边,到中下午的时候还能看到一个骑警带着一个人在跑,这精神很激励人,到现在也忘不了。

发表于 2015-10-12 15:22 |显示全部楼层
此文章由 大飞熊 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大飞熊 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哇,这个太牛了
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-10-12 15:22 |显示全部楼层
此文章由 imac 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 imac 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
备战上马中
Advertisement
Advertisement

发表于 2015-10-12 15:29 |显示全部楼层
此文章由 huangtao 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 huangtao 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2015-10-12 15:30 |显示全部楼层
此文章由 舒拨 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 舒拨 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
成绩真牛!

发表于 2015-10-12 15:34 |显示全部楼层
此文章由 asundance 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 asundance 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2015-10-12 15:40 |显示全部楼层
此文章由 ItsThere 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ItsThere 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
至尊小熊猫 发表于 2015-10-12 16:21
好厉害啊!

记得小时候住工体旁边,到中下午的时候还能看到一个骑警带着一个人在跑,这精神很激励人,到现 ...

北京的骑警?摩托是吗?
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2015-10-12 15:42 |显示全部楼层
此文章由 ItsThere 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ItsThere 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
恭喜了!
Advertisement
Advertisement

发表于 2015-10-12 15:44 |显示全部楼层
此文章由 至尊小熊猫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 至尊小熊猫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ItsThere 发表于 2015-10-12 16:40
北京的骑警?摩托是吗?

必须是。。难道理解成马

发表于 2015-10-12 15:49 |显示全部楼层
此文章由 ItsThere 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ItsThere 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
至尊小熊猫 发表于 2015-10-12 16:44
必须是。。难道理解成马

先是马,后来是挎斗,你一说又变成蓝白摩托了。
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2015-10-12 16:27 |显示全部楼层
此文章由 cecilia00 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cecilia00 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2015-10-12 19:17 |显示全部楼层
此文章由 marrow 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 marrow 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2015-10-12 20:11 |显示全部楼层
此文章由 yang5637 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
How old are you?
Advertisement
Advertisement
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-10-12 20:51 |显示全部楼层
此文章由 landseersong 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 landseersong 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
问一下,每次跑一千米就吐是什么原因。。。

评分

参与人数 1积分 +1 收起 理由
imac + 1 好可爱啊,可能是身体不习惯,多跑跑,身体.

查看全部评分

发表于 2015-10-12 21:07 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 sub3 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sub3 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
對於有全職工作又能夠跑出好成績的您充滿敬意!明年回來墨馬見

评分

参与人数 1积分 +4 收起 理由
imac + 4 你太有才了, 过奖过奖

查看全部评分

发表于 2015-10-12 21:21 |显示全部楼层
此文章由 leonchen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 leonchen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
牛逼的成绩

发表于 2015-10-12 21:24 |显示全部楼层
此文章由 peacepeace 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 peacepeace 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
厉害

发表于 2015-10-12 21:44 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 大成若缺 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大成若缺 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
膜拜牛人
Advertisement
Advertisement
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-10-13 11:40 |显示全部楼层
此文章由 imac 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 imac 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yang5637 发表于 2015-10-12 21:11
How old are you?

虚岁37

评分

参与人数 2积分 +6 收起 理由
sub3 + 4 偶对你的景仰如滔滔江水
yang5637 + 2 你太有才了

查看全部评分

签名被屏蔽

发表于 2015-10-13 14:44 |显示全部楼层
此文章由 Fernando 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Fernando 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
LZ这速度可真是牛啊

发表于 2015-10-13 19:48 |显示全部楼层
此文章由 yang5637 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
imac 发表于 2015-10-13 12:40
虚岁37

这好岁数,如日中天,朝气蓬勃!祝好,再创北马佳绩!

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
imac + 2 好可爱啊

查看全部评分

老老实实做人,老老实实做事。

发表于 2015-10-13 19:54 |显示全部楼层
此文章由 大西瓜皮 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大西瓜皮 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2015-10-13 20:41 |显示全部楼层
此文章由 okokok 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 okokok 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
厉害!
Advertisement
Advertisement

发表于 2015-10-14 19:50 |显示全部楼层
此文章由 runner2006 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 runner2006 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
恭喜楼主。这成绩相当牛了。

发表于 2015-10-14 23:18 |显示全部楼层
此文章由 yanqishui32 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yanqishui32 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
能说下平时吃什么的吗? 4分36跑1000米,跑了3个多小时。我的天啊
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-10-14 23:20 |显示全部楼层
此文章由 FM1039 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 FM1039 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小心膝盖废了 和心脏问题

发表于 2015-10-14 23:29 |显示全部楼层
此文章由 yang5637 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
几乎是专业运动员啦

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部