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本帖最后由 ceciliaya 于 2015-9-10 18:33 编辑
大家好，先自我价绍一下，本人今年34岁，刚过完结婚一周年纪念日，宝宝马上就三个月了，怀孕时经常在坛里看帖子，可谓潜水多时，今天终于鼓起勇气发个帖子，分享一下怀孕、生产及产后的经历。
话说本人平时比较注意饮食和锻炼，很少吃快餐和甜食，自我感觉饮食很健康，也很均衡，吃很多和蔬菜和水果，当然肉也不少，不过很少碳水化合物和糖。锻炼嘛，由于本人有一只酷爱的德国牧羊犬，所以每天至少出去和她跑步遛弯2次，一次不少于45分钟，平时还在家里做做家务和做饭什么的 （话说家里活指不上老公的人伤不起啊）。
好了，言归正传，由于家里父母有糖尿病，很不幸26周就被诊为糖妈了，让一天扎4次手指头。说实话我刚开始真的没当回事，因为一直都很注意饮食和锻炼，所以开始几周一次都没高过，还要求要减免扎手的次数来着，后来被告知要是不扎4次就不让我去我希望的医院生产，就之后满怀着一肚子恶气继续接着扎手指了。不过大约在31-32周的时候，血糖突然控制的很不稳定，有时早餐后竟然到8，还有一次吃了13个饺子 （平时我能吃23个，实在对饺子没有抵抗力）还出去走了2个小时，血糖还是8以上，还觉得头晕乎乎的，开车竟然都忘带眼镜了。LZ 吓坏了，觉得要小心了，早上不敢喝牛奶改豆浆了，面包从2片改一片了，生之前就没吃过饺子了，天天都是火锅类，基本上没油，全是菜，肉也适量了，晚上加餐后在屋里原地踏步500次再去睡觉 （有时老公跟我一起做，说是family activity)。
熬到36周时就歇产假了，天天在美食坛里学做好吃的，当时我老公和我父母的伙食都大大改善，我做完了不敢吃全给他们了。我妈不让我牵狗绳了，怕我摔着，我就天天跟着她后面陪着我家狗溜。一直以为我会提前生，还跟我的糖尿病护士说，我要提前生了，我就不来看你了啊，话说我很讨厌她，不过那是后话，以后在说。可怜的LZ天天盼着生就不用看她了，可偏偏就是没动静啊，郁闷的我啊，一直到39周产检是还说宝宝头还下得不够低，让我有induce 的心理准备，还让我预产期前一天去做b超。
B 超做了，也没看出啥，也说不出来哪天生，LZ 网上看了一下，说是喝蜂蜜水和爱爱可能有效，回家晚上就照做了，不过很温柔哈。第二天是孕产期当天，早上啥感觉没有，还给老公剃了个头，中午吃了饭有点肚子疼，以为是喝蜂蜜水造成的肠胃蠕动，没当回事，接着跟着我妈遛狗去了，谁想越来越疼，溜到一半的时候就得捂着肚子，走一步歇一会了，不过好歹溜回家了，一上卫生间，发现流血了。跟我妈一说，我妈说你第一胎早着呢，你去躺会我给你擦车去。我想想也是，周围第一胎的都疼２０小时以上呢，再说当时上课midwife 也说第一次比较慢嘛。 LZ 就躺着去了，还想着一会好点的时候洗个头洗个澡再去医院呢。
刚躺了5分钟，我就不行了，觉得腰都直不起来了，就给LG 打电话让他来接我，我和我父母住的很近，也就3分钟路程。 回去后，我已经做不起来了，只能在地上蜷着。LG 给医院了电话，让我们数宫缩，话说LZ听说去医院早了还得回来，就不想你们着急去，还跟LG说不急，晚上再说吧。话说这时候宫缩已经3-5 分钟一次了，虽然我还是不想去，但还是被LZ弄上车了。医院离家15分钟车程，到了医院我让LZ去停车，自己说我能行，结果真的不行了，疼的我啊 10米的道我走了10分钟，基本上是爬着过去的，有护士和LG问用不用扶我，可我偏偏不能让捧，只有自己动才觉得舒服，真是便宜他了。好不容易上了产床，一内检，说是已经开了8、9指，已经能看到头发了。我还怀疑他们是不是水平不行看错了，哪有那么快啊。
不过这宫缩是越来越凶猛啊，腰疼的不行，就要了个hot pack, 让老公给我在腰上敷着，觉得还舒服点。期间有好几个医院里的人还来看过，她们每个人都笑盈盈的，这让我这生气啊，我怎么疼你们不能体贴一下不笑吗。
得，宝宝醒了，喜欢我就一会再写啊。 |
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雾凇与雪乡 (2013-11-19) sinkai 
[原创整理，谢绝转载] 澳洲典型的野生动物部分汇总——鱼类篇整理中 (2008-10-25) Tiger_Karen 
发表于 2015-9-10 19:33
