新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 生活百科 › 生活其他 › 悉尼大人学游泳，非常怕水，想学游泳，内西区，有没有推 ...

精华好帖回顾
· Soverign Hill, Ballarat (2013-4-27) luyeevilan	· 新人报道贴, 香辣猪蹄,夫妻肺片,茄汁虾,肉糜刀豆,青菜蘑菇,黄瓜蛋汤 (2007-6-9) miss99
· 今天去听了王涛博士的讲座-规矩和爱，分享下 (2012-6-3) applenet	· 时令果蔬总动员——干锅肚条 (2011-8-15) 航迹云

查看: 6384|回复: 23

悉尼大人学游泳，非常怕水，想学游泳，内西区，有没有推荐，谢谢 [复制链接]

gyxyxgu

草鞋族

发表于 2015-9-2 09:55 |显示全部楼层

此文章由 gyxyxgu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gyxyxgu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

悉尼大人学游泳，非常怕水，想学游泳，内西区，有没有推荐，谢谢

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
August2010	+ 8	感谢分享

查看全部评分

megumi

皮靴族

发表于 2015-9-2 10:15 |显示全部楼层

此文章由 megumi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 megumi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sydney uni

lubber

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-9-2 10:15 |显示全部楼层

此文章由 lubber 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lubber 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

先不怕水，可以将头入水

chainray

白金靴族

发表于 2015-9-2 10:20 |显示全部楼层

此文章由 chainray 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chainray 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

浴缸里玩屏气

winn

皮靴族

发表于 2015-9-2 12:20 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 winn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 winn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

MQ uni

lianhua930

皮靴族

发表于 2015-12-19 19:08 |显示全部楼层

此文章由 lianhua930 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lianhua930 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主去学了吗？我也想学啊。

江北

水晶靴族

发表于 2015-12-19 19:10 |显示全部楼层

此文章由江北原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者江北所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ashfield的游泳馆有成人班的课程，你去网站查查吧，以前当地居民还有免费的成人课程。。。

hual

皮靴族

发表于 2015-12-19 19:13 |显示全部楼层

此文章由 hual 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hual 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

奥林匹克公园的游泳馆可以学。

amy.liu

木屐族

发表于 2015-12-19 20:57 |显示全部楼层

此文章由 amy.liu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 amy.liu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

知道hornsby有个华人教练教的特别好，又耐心

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
Lisa688	+ 2	感谢分享

查看全部评分

freshsalads

皮靴族

发表于 2015-12-19 21:05 |显示全部楼层

此文章由 freshsalads 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 freshsalads 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

成人不知还学的会不?

, 我想学, 怕学。

KaTharina

金靴族

发表于 2015-12-19 21:06 |显示全部楼层

此文章由 KaTharina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KaTharina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

freshsalads 发表于 2015-12-19 22:05
成人不知还学的会不?, 我想学, 怕学。

主要是克服对水的恐惧

nicoleflopy

银靴族

发表于 2015-12-19 21:16 |显示全部楼层

此文章由 nicoleflopy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nicoleflopy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

freshsalads 发表于 2015-12-19 22:05
成人不知还学的会不?, 我想学, 怕学。

绝对可以，我活了二十几年不会游泳，而且坚信自己永远不可能学会游泳。然而，去游泳馆报了个班，一百多刀，每周一次课，上九周大概，具体不记得了，我就会游泳啦！不敢相信。我能学会，大家肯定也能

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
besideme	+ 4	我很赞同

查看全部评分

winn

皮靴族

发表于 2015-12-19 21:49 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 winn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 winn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

nicoleflopy 发表于 2015-12-19 22:16
绝对可以，我活了二十几年不会游泳，而且坚信自己永远不可能学会游泳。然而，去游泳馆报了个班，一百多刀 ...

哪里的游泳班？好划算

想看海的熊

铜靴族

发表于 2015-12-19 22:09 |显示全部楼层

此文章由想看海的熊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者想看海的熊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也想学啊

freshsalads

皮靴族

发表于 2015-12-20 08:47 |显示全部楼层

KaTharina 发表于 2015-12-19 22:06
主要是克服对水的恐惧

是啊, 我很不喜欢把头放到水里, 有些恐惧感, 但我很喜欢在水里待着。

freshsalads

皮靴族

发表于 2015-12-20 08:48 |显示全部楼层

nicoleflopy 发表于 2015-12-19 22:16
绝对可以，我活了二十几年不会游泳，而且坚信自己永远不可能学会游泳。然而，去游泳馆报了个班，一百多刀 ...

谢谢鼓励, 你在哪里学的呢?

sunrongsz

皮靴族

发表于 2015-12-20 09:03 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 sunrongsz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sunrongsz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ashfield 有啊 Olympic park也有

JCC

皮靴族

发表于 2015-12-20 09:17 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 JCC 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 JCC 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

North parramatta 有ㄧ家室內游泳池

Lisa688

布鞋族

发表于 2015-12-20 09:58 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Lisa688 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Lisa688 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

amy.liu 发表于 2015-12-19 21:57
知道hornsby有个华人教练教的特别好，又耐心

有教练联系方式吗？请私信给我，谢谢！

nicoleflopy

银靴族

发表于 2015-12-20 10:10 |显示全部楼层

freshsalads 发表于 2015-12-20 09:47
是啊, 我很不喜欢把头放到水里, 有些恐惧感, 但我很喜欢在水里待着。

我也是上课中间慢慢把头放水里的，一开始放水里不敢睁眼，后面就敢了。
在哪儿学无所谓，正规的健身房都行，我觉得关键是离家近

linjin

皮靴族

发表于 2015-12-20 10:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 linjin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linjin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本人同样是一直旱鸭子，直到不久前才算是完全会游泳了。个人经验就是一定要有一段时间密集的去泳池，从潜泳开始熟悉水性。然后尝试蛙泳前臂下滑的时候把头浮出水面，在那一时刻练习换气。当你能成功的做到一次换气，游泳也就会了大半了。同样自由泳先不换气练习，然后尝试手臂上拉时侧身呼吸，当能够成功一次换气后也就成功率了大半了。后面要做的就是找游泳教练规范你的泳姿和一些细节。