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[睡眠训练] 10个月宝宝不肯好好睡觉,怎么办? [复制链接]

发表于 2015-8-5 22:15 |显示全部楼层
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本帖最后由 jinacai 于 2015-8-5 21:52 编辑

我家宝宝刚满10个月,自从8个月得了流感后,晚上就再也没有在7点睡觉(之前都是7点放上床就倒)。现在更是一放床上就要爬起来要站,我尝试好几次把他放下,并和他说宝宝睡觉,做了20多次都没有用,明明已经很困了,就是要玩到最后一刻不肯睡,最后还要闹觉到哭,只能抱起来晃晃才睡着。

宝宝白天的作息是:
6:30起床
7点喂奶
8点吃早饭
9:30-11:00 上午小觉
11:30喂奶
12:30午饭
2:00-3:15 下午小觉
4:30 点心
6:00 晚饭
6:45 洗澡
7:00 喂奶
7:20 放下床
之后就是各种折腾,要站要爬,一直搞到至少8点才睡觉。

白天的小觉也是的,放到床就要站,最后婆婆只好放在小车里晃着睡着。

各位姐妹们,你们宝宝都是这样吗?怎么能让宝宝晚上早点睡觉,而且不要fight啊,每次都跟打仗似的。
(之前4个月时就有训练他自己睡,效果还不错,自从7个月婆婆来后,就变成拍着哄睡,到现在这样,一点点退步啊。早知道我就不训练他了,那个时候那么折腾。)
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发表于 2015-8-6 10:49 |显示全部楼层
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白天睡好多哦,所以晚上不肯睡了吧

发表于 2015-8-6 23:16 |显示全部楼层
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可是白天放到小床上,也要不停的练站,搞了1个小时也不睡,最后只好放小车里推着才睡。。。

发表于 2015-8-6 23:28 来自手机 |显示全部楼层
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我宝宝差不多大,每天8点上床哄睡,十点多睡着

发表于 2015-8-7 00:17 |显示全部楼层
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只是40分钟左右才睡着,应该还可以吧。

发表于 2015-8-7 21:21 |显示全部楼层
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Teresa77 发表于 2015-8-6 22:28
我宝宝差不多大,每天8点上床哄睡,十点多睡着

你家宝宝是不是也要不停的玩?白天睡多久呢?
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发表于 2015-8-7 21:25 |显示全部楼层
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rainyfriend 发表于 2015-8-6 23:17
只是40分钟左右才睡着,应该还可以吧。

大点的宝宝是不是都是这样啊?小的时候放下去就着,那样的日子一去不复返。。。

发表于 2015-8-7 21:26 来自手机 |显示全部楼层
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jinacai 发表于 2015-8-7 20:25
大点的宝宝是不是都是这样啊?小的时候放下去就着,那样的日子一去不复返。。。
...

当然不是 你的问题1,睡眠依赖,2考虑白天是不是睡太多了

发表于 2015-8-7 21:39 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-8-7 20:26
当然不是 你的问题1,睡眠依赖,2考虑白天是不是睡太多了

那白天应该睡多久呢?现在晚上10个小时也不到,白天也就2个多小时,总共睡眠不是至少要13小时吗?

退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2015-8-7 21:56 |显示全部楼层
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我家二宝刚刚11个月,懒虫一只,到现在还不会自己站起来好处就是放下去睡觉,不乐意的话叫几声就放弃了,不会一直站起来要玩。。。
你娃睡觉前有固定程序吗?我家两只都是睡觉前有固定程序,洗澡-喝奶-卧倒,从出生开始就这顺序,所以基本上洗完澡给穿衣服的时候就急着要喝奶,喝完了穿睡袋放床上,关灯,关门,正常情况下不需要5分钟就睡着了。
大宝会站的时候,每天睡觉前都是放倒起立无数次,但是都是放倒就关门出去,站起来了在进去放倒,关门出去,这么弄了几天,知道没得玩他就放弃了。
当妈,要有强大的内心来对付大吼,大哭,耍赖,不讲道理的娃

发表于 2015-8-7 22:06 |显示全部楼层
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jinacai 发表于 2015-8-7 20:25
大点的宝宝是不是都是这样啊?小的时候放下去就着,那样的日子一去不复返。。。
...

我家老大要讲故事,然后也是翻来覆去一段时间,起码半小时才睡
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发表于 2015-8-7 22:18 |显示全部楼层
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Sparky 发表于 2015-8-7 20:56
我家二宝刚刚11个月,懒虫一只,到现在还不会自己站起来好处就是放下去睡觉,不乐意的话叫几声就放弃了, ...

有固定模式的,洗澡,喝奶,穿睡袋,睡觉。之前在睡觉前还讲故事,后来发觉越讲越兴奋,因为开着个灯,后来索性连喂奶的时候都不开灯。我是把他放倒后,人站在边上,等他起来我再放倒,倒是没有出门,因为这个动作起码要重复20次,来回进出房间我会不会累死啊。



发表于 2015-8-7 23:35 |显示全部楼层
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rainyfriend 发表于 2015-8-7 21:06
我家老大要讲故事,然后也是翻来覆去一段时间,起码半小时才睡

讲故事会不会刺激他更兴奋啊?

发表于 2015-8-7 23:56 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 Teresa77 于 2015-8-7 23:00 编辑
jinacai 发表于 2015-8-7 20:21
你家宝宝是不是也要不停的玩?白天睡多久呢?


是啊,她自己会不停的爬上爬下,照镜子和自己说话,白天大概睡2-3个小时吧。
不过我们是午觉睡得晚,大概4-5点,所以10点才困,要不你试试把2-3.15那个觉再提前? 其实我觉得你们8点睡已经很好了,不用太纠结。

发表于 2015-8-8 00:13 |显示全部楼层
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jinacai 发表于 2015-8-7 22:35
讲故事会不会刺激他更兴奋啊?

要看,我之前是开灯讲故事,那样会有点兴奋。现在她爸关灯,黑漆漆在乱说一通,什么鸭鸭过马路,小白兔拔萝卜,或者把今天发生的事说一遍,然后就差不多了。但是有时候故事重复太多就变成她在说了。。。
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发表于 2015-8-8 11:43 |显示全部楼层
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Teresa77 发表于 2015-8-7 22:56
是啊,她自己会不停的爬上爬下,照镜子和自己说话,白天大概睡2-3个小时吧。
不过我们是午觉睡得晚,大概 ...

那还是两个小觉吗?晚上10点睡能睡到早上几点呢?因为我们晚上只睡9个多小时。而且最近白天觉也不肯好好睡。。。
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发表于 2015-8-8 11:46 |显示全部楼层
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rainyfriend 发表于 2015-8-7 23:13
要看,我之前是开灯讲故事,那样会有点兴奋。现在她爸关灯,黑漆漆在乱说一通,什么鸭鸭过马路,小白兔拔 ...

哈哈 这个有点意思 宝宝都会repeat了 那讲完故事直接就能睡着吗?

发表于 2015-8-8 17:24 |显示全部楼层
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jinacai 发表于 2015-8-8 10:46
哈哈 这个有点意思 宝宝都会repeat了 那讲完故事直接就能睡着吗?

是啊,我们的故事都是胡乱编的,什么鸭鸭过马路,老鼠偷油,反正free style,现在一说题目,她就左一句右一句在说。说完要翻滚10分钟才睡。

我小时候我爸哄睡觉,我妈叫他讲故事,但我爸懒,说来说去就那么两个草船借箭和守株待兔。后来他说讲故事,题目一说,我就转身跟他说,爸你不要说了,好烦,我自己睡。。。
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发表于 2015-8-9 09:54 |显示全部楼层
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rainyfriend 发表于 2015-8-8 16:24
是啊,我们的故事都是胡乱编的,什么鸭鸭过马路,老鼠偷油,反正free style,现在一说题目,她就左一句右 ...

哈哈,你太逗了!!
不过这招还真不错,留着等孩大点会说话的时候用,让他啰嗦的老爸去执行,合适!

小孩和小孩就是不一样,我朋友家小孩也是吃好奶放下就着。我们这位已经很很困,眼睛都闭上了,还要拉着栏杆站,这是多喜欢玩啊,以后肯定皮大王!

发表于 2015-8-9 10:55 |显示全部楼层
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jinacai 发表于 2015-8-9 08:54
哈哈,你太逗了!!
不过这招还真不错,留着等孩大点会说话的时候用,让他啰嗦的老爸去执行,合适!

吃奶之后最好要喝水或者刷牙

我们以前也是吃奶直接睡

后来要让她喝水才能睡,那个不乐意啊,死活不喝啊。我就连逗带哄,一圈下来,她给喝几口。然后就彻底精神了。。

发表于 2015-8-9 22:52 |显示全部楼层
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tina-go 发表于 2015-8-9 09:55
吃奶之后最好要喝水或者刷牙

我们以前也是吃奶直接睡

对的,我们家也是的
有时要么不喝,一给喝又一口气喝很多,最后半夜尿湿了还要醒。。。
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