运动‘圆’的沮丧心情

漂流瓶Vicki

离澳7周，老妈填鸭填的猛，旅途劳累再放纵自己点儿，外加在国内完全颠覆了我八年来良好的健身习惯，结果不难猜，养奸了我的胃，养肥了我的心，养圆了我的身。 在马代po的bikini照片，朋友纷纷都问，你的马甲线哪里去啦？ 我。。。

回来一周半，从第二天开始，下载了一个APP- myfitnesspal开始计算每天摄入的Cal，当然，又重新pick up起了每天下班后的健身，在回来一周的时候，我称了下体重，吓了自己一个跟头，更坚定了减肥的决心。如果时间允许，除了做group fitness的课程（Cadio和Strength交替的）外，再去游泳，心想，总能见到点曙光吧， 结果，昨天晚上再称，居然没有变化！！！！！啊！啊！啊！此处容我发泄一下   

好吧，运动也做了，吃的也注意了，目前没有效果，我是真正的运动‘圆’了。。。

不过，我是女版许三多，不抛弃，不放弃！

同时也用自己血的教训奉劝各位妹子，切莫贪嘴，否则，悔！悔！悔！

rebecca83

啊，我一直以为有长期运动习惯的人是没那么容易一吃就胖的啊

我回国五周也是天天填鸭，没有重，当然也没有瘦……

蚝

是那个马甲线同学吗？不容易啊，终于没有了，让我们圆们松口气

child923

我每次回国不会胖 ...大概满街的吃的 看看就够了 虽然回到这里还是会想家里的吃的 矛盾体..

vicky33

能吃是福

简单生活无压力

江北

哎呀，圆就圆吧。。。。偶是懒得费心折腾了。。。

meatlover

回国没有不胖的，

漂流瓶Vicki

rebecca83 发表于 2015-3-26 16:52
啊，我一直以为有长期运动习惯的人是没那么容易一吃就胖的啊

我回国五周也是天天填鸭，没有重，当然 ...

管不住嘴的就没有不长肉的，有长期运动习惯的更严重。好羡慕你可以不长肉：（

漂流瓶Vicki

蚝姐 发表于 2015-3-26 16:54
是那个马甲线同学吗？不容易啊，终于没有了，让我们圆们松口气

请圆们自觉欢迎新成员

漂流瓶Vicki

child923 发表于 2015-3-26 16:54
我每次回国不会胖 ...大概满街的吃的 看看就够了 虽然回到这里还是会想家里的吃的 矛盾体.. ...

找到根源了，我就是看什么都想尝尝的那种，怪不得... 55555555

漂流瓶Vicki

哦，报告大家一下，今天量，掉了0.7kg，嗨森

rebecca83

漂流瓶Vicki 发表于 2015-3-26 23:07
管不住嘴的就没有不长肉的，有长期运动习惯的更严重。好羡慕你可以不长肉：（ ...

哈哈哈 不用羡慕我  我也是圆

绮丽儿

从没见识过马甲线究竟是啥子的阿圆滚过

floraz

感觉管住嘴最重要
我每天走两万多步，但饿了就大吃，一点不减啊

yxl72

楼主还有过马甲线，本人的马甲线一直羞涩的没露过脸。。。。

漂流瓶Vicki

floraz 发表于 2015-3-27 08:09
感觉管住嘴最重要
我每天走两万多步，但饿了就大吃，一点不减啊

握爪

漂流瓶Vicki

yxl72 发表于 2015-3-27 09:12
楼主还有过马甲线，本人的马甲线一直羞涩的没露过脸。。。。

隐隐约约而已 。。。