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[健身塑形] 运动‘圆’的沮丧心情 [复制链接]

发表于 2015-3-26 13:01 |显示全部楼层

此文章由漂流瓶Vicki 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者漂流瓶Vicki 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

离澳7周，老妈填鸭填的猛，旅途劳累再放纵自己点儿，外加在国内完全颠覆了我八年来良好的健身习惯，结果不难猜，养奸了我的胃，养肥了我的心，养圆了我的身。

在马代po的bikini照片，朋友纷纷都问，你的马甲线哪里去啦？我。。。

回来一周半，从第二天开始，下载了一个APP- myfitnesspal开始计算每天摄入的Cal，当然，又重新pick up起了每天下班后的健身，在回来一周的时候，我称了下体重，吓了自己一个跟头，更坚定了减肥的决心。如果时间允许，除了做group fitness的课程（Cadio和Strength交替的）外，再去游泳，心想，总能见到点曙光吧，结果，昨天晚上再称，居然没有变化！！！！！啊！啊！啊！此处容我发泄一下

好吧，运动也做了，吃的也注意了，目前没有效果，我是真正的运动‘圆’了。。。

不过，我是女版许三多，不抛弃，不放弃！

同时也用自己血的教训奉劝各位妹子，切莫贪嘴，否则，悔！悔！悔！

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参与人数 2	积分 +14	收起理由
Rolyat	+ 6	感谢分享
yxl72	+ 8	加油，大家一起减肥～

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发表于 2015-3-26 15:52 |显示全部楼层

此文章由 rebecca83 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rebecca83 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

啊，我一直以为有长期运动习惯的人是没那么容易一吃就胖的啊

我回国五周也是天天填鸭，没有重，当然也没有瘦……

发表于 2015-3-26 15:54 |显示全部楼层

此文章由蚝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蚝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是那个马甲线同学吗？不容易啊，终于没有了，让我们圆们松口气

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参与人数 2	积分 +11	收起理由
VVV小熙VVV	+ 8	感谢分享
Grace888	+ 3	好可爱啊

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发表于 2015-3-26 15:54 |显示全部楼层

此文章由 child923 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 child923 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我每次回国不会胖 ...大概满街的吃的看看就够了虽然回到这里还是会想家里的吃的矛盾体..

发表于 2015-3-26 16:05 |显示全部楼层

此文章由 vicky33 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vicky33 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

能吃是福

简单生活无压力

发表于 2015-3-26 17:51 |显示全部楼层

此文章由简单生活无压力原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者简单生活无压力所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

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发表于 2015-3-26 18:04 |显示全部楼层

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哎呀，圆就圆吧。。。。偶是懒得费心折腾了。。。

发表于 2015-3-26 20:29 |显示全部楼层

此文章由 meatlover 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 meatlover 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

回国没有不胖的，

发表于 2015-3-26 22:07 来自手机 |显示全部楼层

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rebecca83 发表于 2015-3-26 16:52
啊，我一直以为有长期运动习惯的人是没那么容易一吃就胖的啊

我回国五周也是天天填鸭，没有重，当然 ...

管不住嘴的就没有不长肉的，有长期运动习惯的更严重。好羡慕你可以不长肉：（

发表于 2015-3-26 22:08 来自手机 |显示全部楼层

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蚝姐发表于 2015-3-26 16:54
是那个马甲线同学吗？不容易啊，终于没有了，让我们圆们松口气

请圆们自觉欢迎新成员

发表于 2015-3-26 22:09 来自手机 |显示全部楼层

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child923 发表于 2015-3-26 16:54
我每次回国不会胖 ...大概满街的吃的看看就够了虽然回到这里还是会想家里的吃的矛盾体.. ...

找到根源了，我就是看什么都想尝尝的那种，怪不得... 55555555

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发表于 2015-3-26 22:20 来自手机 |显示全部楼层

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哦，报告大家一下，今天量，掉了0.7kg，嗨森

发表于 2015-3-26 23:06 来自手机 |显示全部楼层

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漂流瓶Vicki 发表于 2015-3-26 23:07
管不住嘴的就没有不长肉的，有长期运动习惯的更严重。好羡慕你可以不长肉：（ ...

哈哈哈不用羡慕我我也是圆

夏代有工的玉，独一无二的你。

发表于 2015-3-26 23:31 |显示全部楼层

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从没见识过马甲线究竟是啥子的阿圆滚过

发表于 2015-3-27 07:09 |显示全部楼层

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感觉管住嘴最重要
我每天走两万多步，但饿了就大吃，一点不减啊

发表于 2015-3-27 08:12 |显示全部楼层

此文章由 yxl72 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yxl72 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主还有过马甲线，本人的马甲线一直羞涩的没露过脸。。。。

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发表于 2015-3-27 11:11 |显示全部楼层

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floraz 发表于 2015-3-27 08:09
感觉管住嘴最重要
我每天走两万多步，但饿了就大吃，一点不减啊

握爪

发表于 2015-3-27 11:12 |显示全部楼层

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yxl72 发表于 2015-3-27 09:12
楼主还有过马甲线，本人的马甲线一直羞涩的没露过脸。。。。

隐隐约约而已

。。。

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