新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 晚饭，芥蓝牛肉，蒜蓉粉丝扇贝，蜜汁叉烧 ...

精华好帖回顾
· 你听说过纽省小镇 Bellingen（贝林真）吗？这也是澳洲百个... (2021-12-14) 慕贤	· 浓缩的经历－在澳四年 (27th FL- the end) (2008-7-16) pangpang
· 买车了--买车记和照片全部补上 (2005-1-10) 安州人	· 乡愁-Do you feel it (2008-6-12) yunflora

12 / 2 页下一页

查看: 3097|回复: 32

[煎炒炖煮] 晚饭，芥蓝牛肉，蒜蓉粉丝扇贝，蜜汁叉烧 [复制链接]

尹小雅

金靴族

发表于 2015-2-15 20:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由尹小雅于 2015-2-15 20:47 编辑

微博上很红的扇贝，很好吃~用电锅蒸

叉烧也很简单~烤箱菜

芥蓝牛肉用炒锅就可以了~

三道菜可以同时做~

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 9	积分 +31	收起理由
wupeijun	+ 2
hp8	+ 2	感谢分享
datou2z	+ 8	感谢分享

发表于 2015-2-15 20:53 |显示全部楼层

此文章由 aimely.cn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aimely.cn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发

gideon

皮靴族

发表于 2015-2-15 20:58 |显示全部楼层

此文章由 gideon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gideon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Can i have scallop recipe? Looks yummy

尹小雅

金靴族

发表于 2015-2-15 21:59 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

gideon 发表于 2015-2-15 20:58
Can i have scallop recipe? Looks yummy

扇贝把肉挖出来，加点米酒或者料酒和盐腌制一下

粉丝冷水泡软

把壳洗干净，放粉丝和肉，冷水上锅水开8分钟

另起油锅，放葱蒜和剁椒，剁椒不辣的而且比较咸，不用再加盐了

蒸好的扇贝加上葱蒜之后淋一点点蒸鱼豉油，最好用这个酱油，偏甜没有那么咸，直接用普通的生抽的话味道太呛太咸

superloop每月减10刀

alee79

银靴族

发表于 2015-2-15 22:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 alee79 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alee79 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

非常有食欲

妮可王子

皮靴族

发表于 2015-2-15 22:45 |显示全部楼层

此文章由妮可王子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者妮可王子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

求解兰牛肉做法

肥羊

圣靴族

发表于 2015-2-15 23:08 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你太有才了

cilaohu

金靴族

发表于 2015-2-15 23:11 |显示全部楼层

此文章由 cilaohu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cilaohu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

三道菜都合我家口味

yang5637

水晶靴族

发表于 2015-2-15 23:15 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

横菜！手艺了得，民间高手，色香味美，胃口大开！香啊。

yfu1999

皮靴族

发表于 2015-2-15 23:32 |显示全部楼层

此文章由 yfu1999 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yfu1999 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

香！

fycool

金靴族

发表于 2015-2-15 23:48 |显示全部楼层

此文章由 fycool 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fycool 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

紫薇星

银靴族

发表于 2015-2-16 00:04 |显示全部楼层

此文章由紫薇星原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者紫薇星所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

饿了

z3263650

皮靴族

发表于 2015-2-16 01:02 |显示全部楼层

此文章由 z3263650 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 z3263650 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛肉看着炒得很嫩

scylla

布鞋族

发表于 2015-2-16 03:36 |显示全部楼层

此文章由 scylla 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 scylla 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

叉烧

MsPinkPiglet

金靴族

发表于 2015-2-16 08:29 |显示全部楼层

此文章由 MsPinkPiglet 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 MsPinkPiglet 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你太有才了

staples

银靴族

发表于 2015-2-16 08:41 |显示全部楼层

此文章由 staples 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 staples 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

简单家常菜

尹小雅

金靴族

发表于 2015-2-16 08:46 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yang5637 发表于 2015-2-15 23:15
横菜！手艺了得，民间高手，色香味美，胃口大开！香啊。

谢谢，不过是些很简单的菜，很容易做的

superloop每月减10刀

lczxbbmm

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-2-16 09:43 |显示全部楼层

此文章由 lczxbbmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lczxbbmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge

水晶靴族

发表于 2015-2-16 09:59 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

扇贝色香味俱全！

flower12

铜靴族

发表于 2015-2-16 10:29 |显示全部楼层

此文章由 flower12 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 flower12 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也想说，牛肉炒的好，看着很嫩的样子。

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
尹小雅	+ 4	谢谢奉献

查看全部评分

mengyh01

布鞋族

发表于 2015-2-16 11:58 |显示全部楼层

此文章由 mengyh01 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mengyh01 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

pingkao

铜靴族

发表于 2015-2-16 20:49 |显示全部楼层

此文章由 pingkao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pingkao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

pingkao

铜靴族

发表于 2015-2-16 22:26 |显示全部楼层

此文章由 pingkao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pingkao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

datou2z

钻石靴族

发表于 2015-2-17 11:01 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

带子端走了～

尹小雅

金靴族

发表于 2015-2-17 11:09 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

datou2z 发表于 2015-2-17 11:01
带子端走了～

少侠手下留情

superloop每月减10刀

sunshi

木屐族

发表于 2015-2-17 11:10 |显示全部楼层

此文章由 sunshi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sunshi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

扇贝做得真好

qiuyan2012

布鞋族

发表于 2015-3-9 00:56 |显示全部楼层

此文章由 qiuyan2012 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qiuyan2012 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

qiuyan2012

布鞋族

发表于 2015-3-9 00:56 |显示全部楼层

此文章由 qiuyan2012 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qiuyan2012 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着流口水

Henchi

皮靴族

发表于 2015-3-9 01:12 |显示全部楼层

此文章由 Henchi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Henchi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Mark

Henchi

皮靴族

发表于 2015-3-9 01:12 |显示全部楼层

此文章由 Henchi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Henchi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问叉烧怎么做呢？

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 晚饭，芥蓝牛肉，蒜蓉粉丝扇贝，蜜汁叉烧 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

参与宝库编辑功臣