[健身塑形] 关于刷腿那件事 - 106楼更新摩羯刷说明书 [复制链接]

发表于 2011-10-30 00:02 |显示全部楼层

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太厉害了

秀客1010

木屐族

发表于 2011-10-30 01:30 |显示全部楼层

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忘了问楼主，可以刷肚子嘛？如果可以该咋个刷法。。。。。肚子很肉的说

tians_soul

发表于 2011-10-30 13:02 |显示全部楼层

回复秀客1010 213# 帖子

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可以啊当然可以刷肚子啦~~~~~ 我买的刷子比较硬所以就是慢慢顺时针一圈一圈刷的,
别的刷子我就不了解啦！

肥咪他妈

发表于 2011-10-30 15:04 |显示全部楼层

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原帖由 zenachen 于 2011-10-29 23:31 发表
今天买了TBS的刷子，按照楼主的方法，但是每面就刷100下，发现刷子上有过剩的按摩油积聚在上面，用牙刷肥皂洗的，太费劲了。
大家有什么快捷方便的清洗方法推荐么？每天用牙刷洗要烦死了赖。。。。

同样问题
我就是一用完，或者刷几下有油聚集了，就拿纸巾擦掉~~总比集的多了，再费劲洗好~~

destine

发表于 2011-10-30 15:11 |显示全部楼层

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原帖由 肥咪他妈 于 2011-10-30 15:04 发表

同样问题
我就是一用完，或者刷几下有油聚集了，就拿纸巾擦掉~~总比集的多了，再费劲洗好~~

原来大家都这样。。。我还以为是我洗澡没搓干净。。。

kiddkidd

发表于 2011-10-30 15:23 |显示全部楼层

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原帖由 destine 于 2011-10-30 15:11 发表

原来大家都这样。。。我还以为是我洗澡没搓干净。。。

我发现body shop的那个去身体死皮的盐挺不错的。
想去买了然后精油按摩。应该更好吸收吧？

destine

发表于 2011-10-30 15:29 |显示全部楼层

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原帖由 kiddkidd 于 2011-10-30 15:23 发表

我发现body shop的那个去身体死皮的盐挺不错的。
想去买了然后精油按摩。应该更好吸收吧？

你是说那些各种 body scrubs? 我感觉这种东西不适合天天用吧。。。

我直接就用的维生素E，连按摩油都省了。。。

lillian0119

发表于 2011-10-30 20:11 |显示全部楼层

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其实我都不怎么洗，就是每次用完擦擦，然后隔段时间刷一下，确是不好清洗

航迹云

钻石靴族

发表于 2011-10-30 20:23 |显示全部楼层

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我刷的时候也有东西聚集在刷子上，我老公非说是我平时洗澡没洗干净，身上的（ken）太厚了。。。

我觉得应该是老化的角质层或者死皮被刮下来了吧！
不过我用的是欧舒丹的浴油来刷，刷完以后用稍微热点的水轻轻一冲就全掉了，刷子上一点油腻的感觉都没有。

我的心是湛蓝的天空，你是贯穿始终那抹航迹云。。。

tians_soul

发表于 2011-10-30 21:10 |显示全部楼层

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貌似大家最近都刷得很开心嘛~~~哈哈~~~
想象一下那个画面，每天吃完饭后，澳洲各个角落里，姑娘们拿着大刷子齐刷刷地在刷腿。。。
哈，真的蛮有意境的哎！！

夏虫不可语于冰

航迹云

钻石靴族

发表于 2011-10-30 21:18 |显示全部楼层

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原帖由 tians_soul 于 2011-10-30 21:10 发表
貌似大家最近都刷得很开心嘛~~~哈哈~~~
想象一下那个画面，每天吃完饭后，澳洲各个角落里，姑娘们拿着大刷子齐刷刷地在刷腿。。。
哈，真的蛮有意境的哎！！

而且还都是光着身子的，确实有意境！

我的心是湛蓝的天空，你是贯穿始终那抹航迹云。。。

lillian0119

发表于 2011-10-30 21:38 |显示全部楼层

太有画面感了，哇咔咔

原帖由 航迹云 于 2011-10-30 21:18 发表

而且还都是光着身子的，确实有意境！

幸福就是狗啃骨头猫吃鱼，奥特曼打打小怪兽。

tians_soul

发表于 2011-10-30 21:42 |显示全部楼层

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原帖由 航迹云 于 2011-10-30 21:18 发表

而且还都是光着身子的，确实有意境！

时尚版最新问候语：
亲爱的，今天你刷腿了吗？
(monkey23)

夏虫不可语于冰

航迹云

钻石靴族

发表于 2011-10-30 21:47 |显示全部楼层

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原帖由 tians_soul 于 2011-10-30 21:42 发表

时尚版最新问候语：
亲爱的，今天你刷腿了吗？
(monkey23)

再加一句：没刷你就OUT啦。。。

我的心是湛蓝的天空，你是贯穿始终那抹航迹云。。。

Quantum

发表于 2011-10-30 22:20 |显示全部楼层

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澳洲华人们之间的最新问候语：今天你足迹了么？
混新足迹的mm之间的最新问候语：今天你上美容版了么？
混美容版的mm之间的最新问候语：今天你刷腿了么？

暖暖

发表于 2011-10-30 23:02 |显示全部楼层

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额，前天刚去过BODY SHOP, 今天才看到这帖子
明后天就去买来

kiddkidd

发表于 2011-10-30 23:18 |显示全部楼层

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原帖由 rachelma 于 2011-10-30 22:20 发表
澳洲华人们之间的最新问候语：今天你足迹了么？
混新足迹的mm之间的最新问候语：今天你上美容版了么？
混美容版的mm之间的最新问候语：今天你刷腿了么？

深以为然。。。哈哈。。。
昨天太累了没刷。今天刷了一下，本来左腿的大腿内侧的青紫都消掉了。。今天又给刷出来了。。。
要戒掉二郎腿啊。。。。

Quantum

发表于 2011-10-30 23:19 |显示全部楼层

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原帖由 kiddkidd 于 2011-10-30 23:18 发表

深以为然。。。哈哈。。。
昨天太累了没刷。今天刷了一下，本来左腿的大腿内侧的青紫都消掉了。。今天又给刷出来了。。。
要戒掉二郎腿啊。。。。

诶你说来例假能刷么？我昨天就没咋刷，人觉得特别累。。。

kiddkidd

发表于 2011-10-30 23:42 |显示全部楼层

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原帖由 rachelma 于 2011-10-30 23:19 发表

诶你说来例假能刷么？我昨天就没咋刷，人觉得特别累。。。

例假还是暂停一下吧。。。虽然不知道有没有副作用，但是小心一点好。也不差这两天啦。
我的也快来了。。。

cindydundaszuji

发表于 2011-10-31 08:41 |显示全部楼层

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昨天已经开始刷肚子了，顺时针刷了100下，刷完整个肚子红红的，但是不疼。老公看了直摇头。。。
今天早上起床第一件事就是对着镜子照肚皮（已经不红了，也没有淤青），又被老公看见了，一直摇头。。。

coeur

水晶靴族

发表于 2011-10-31 13:42 |显示全部楼层

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俺今天上午开刷了。早晨9点半开刷，断断续续，中间再喂次猪，刷了1个半小时。。。

刚刷完红红的，但一会儿就消了，除了胳膊酸，没啥特殊感觉。。。

karenbj

发表于 2011-10-31 14:42 |显示全部楼层

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原帖由 destine 于 2011-10-25 11:57 发表
不错，今天就去 the body shop 买~~ 哇哈哈~~ O(∩_∩)O~

买了吗,多少钱

DMW

发表于 2011-10-31 14:56 |显示全部楼层

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$13.95

dorothy156

发表于 2011-10-31 15:49 |显示全部楼层

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想请问大家，刮了之后有没有经期延迟的现象啊？

诗雨末

皮靴族

发表于 2011-10-31 17:09 |显示全部楼层

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原帖由 dorothy156 于 2011-10-31 15:49 发表
想请问大家，刮了之后有没有经期延迟的现象啊？

没有诶~
来例假的时候不要刷哦~~

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lmtf.lilypie.com/5kZsp11.png" width="400" heigh

诗雨末

皮靴族

发表于 2011-10-31 17:10 |显示全部楼层

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原帖由 cindydundaszuji 于 2011-10-31 08:41 发表
昨天已经开始刷肚子了，顺时针刷了100下，刷完整个肚子红红的，但是不疼。老公看了直摇头。。。
今天早上起床第一件事就是对着镜子照肚皮（已经不红了，也没有淤青），又被老公看见了，一直摇头。。。

哈哈，这个画面挺可爱的~

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lmtf.lilypie.com/5kZsp11.png" width="400" heigh

coeur

水晶靴族

发表于 2011-10-31 18:59 |显示全部楼层

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问下哈，如果配合运动，是刷完运动，还是运动完刷啊？

sydneybird

木屐族

发表于 2011-10-31 21:41 |显示全部楼层

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上个月刚买回来，挂了一个礼拜就懒得停掉了，看了这贴又准备继续了，jms大家都有木有兴趣把这帖子持续一个月呀?

lillian0119